《测量心跳和呼吸》练习
一、填空题
1、心跳、呼吸的快慢和（ ）有关。
2、一吸一呼算一次（ ）。
3、心跳就是心脏的收缩和舒张。心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次（ ）。
4、我们在运动时，身体上的变化会有（ ） 和（ ）加快，还会出汗。休息后心跳呼吸又会慢慢恢复。
5、运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下（ ）。
二、判断
1、心跳越快身体越健康。（ ）
2、人每分钟呼吸的次数比心跳的次数多。（ ）
3、每个人的心跳和呼吸次数都不相同，是略有差异的。（ ）
4、为了身体健康，人要经常锻炼身体。
5、人在睡眠时心脏要比在跑步时跳动的慢。（ ）
三、选择
1、下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快（ ）。
A、安静状态下B、运动刚结束时 C、运动休息3分钟后
2、下面哪种情况下脉搏的次数是最慢（ ）。
A、安静状态下 B、运动刚结束时 C、运动休息3分钟后
3、人的正常呼吸次数是每分钟（ ），人的正常脉搏跳动的次数是每分钟（ ）。
A、20次左右 B、80次左右 C、140次左右
4、跑或跳时人呼吸的次数比休息时（ ）。
A、增多 B、减少 C、一样多
5、同一个人，在（ ）时的心率最快。
A、平静时 B、慢走一分钟后 C、跳绳一分钟后
四、简答题
1、根据下面的统计图，你发现了什么？
2、人为什么要呼吸？
参考答案
一、填空
1、运动的剧烈程度
2、呼吸
3、心跳
4、心跳 呼吸
5、多
二、判断
1、×
2、×
3、√
4、√
5、√
三、选择
1、B
2、A
3、A B
4、A
5、C
四、简答
1、人在安静状态下，呼吸和脉搏比较慢，运动结束时呼吸和脉搏会加快，休息3分钟后，呼吸和脉搏会减慢。
苏教版科学五年级4.1测量呼吸和心跳1课时教学设计
课题
4.1测量呼吸和心跳
单元
4
学科
科学
年级
五
学习
目标
1.能准确的测量自己在运动前、后、运动结束休息3分钟后，1分钟呼吸、心跳；
2.会通过对数据的比较，发现呼吸和心跳的规律。
3.知道运动对呼吸和心脏跳动的影响。
4.意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。
重点
能准确的测量自己在运动前、后、运动结束休息3分钟后，1分钟呼吸、心跳、和脉搏的次数。
难点
会通过对数据的比较，发现呼吸和脉搏跳动的规律。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
（通过活动感知身体的变化）
1.师：老师这儿有一些运动器材，今天我们的课先请同学们做一些运动。
到操场活动。边活动边观察身体的变化。
2.师：刚才大家都做了一些运动，说说看在运动的时候，身体发生了什么变化？
生：①很难受，喘不过气来；②出了许多汗；③心跳的很厉害；④腿有点发酸；……
3.师：大家在运动的时候，身体都发生了一些变化，最明显的就是呼吸和心跳。刚才大家都感觉到呼吸、心跳加快了，究竟比运动前加快了多少？
怎样才能知道？我们今天就要来学习测量我们的呼吸、心跳。（板书课题）
学生活动感受
从学生日常生活中的感受入手，逐步切入本节课的主题。
讲授新课
（一）活动一：测量在安静状态下1分钟的呼吸和心跳次数。
师：要想准确测量呼吸和心跳的次数，首先要掌握正确的测量方法。谁知道怎样计算呼吸的次数？
学生讨论并汇报。
师：测量呼吸时要注意，一吸一呼算一次呼吸（示范）。这儿老师是用夸张的方式让每个人都能看到，但在实际测量的时候就是按照平常的呼吸情况进行。每个同学和老师一起做一做。心跳的次数可以怎样测量的呢？
生：用手摸、听、测脉搏??
师：我们今天用测量脉搏的方法来测量心跳次数。用我们的右手搭在左手手腕的内侧偏上的地方，找到脉搏（示范），每个人试试，要准确地找到你的脉搏。
师：测量呼吸和心跳次数的方法我们已经学会了，为了能进行数据分析，我们要把测到的数据记录在表格里面。（出示表格）这张表格你们知道怎么记录吗？
生：讲述表格的看法、写法。（师适时补充）
师：现在我们要开始测量呼吸和心跳的次数了，先测量哪种状态下的？??
生：安静状态下的。
师：表格里面要求我们填写同一时间内呼吸和心跳的次数，我们第1次先测量1分钟呼吸的次数，第2次再测量1分钟心跳的次数。
师：注意呼吸次数的计算方法，找准自己的脉搏。准备好了吗？开始（计时1分钟，测量两次）。
学生各人自己测量数据，并记录，算出平均值。
生：汇报所测数据，计算平均值。
（二）讨论：比较分析小组测得的数据及算出的平均值，你能发现什么？
人在安静状态下，呼吸和心跳是比较固定的，一般每分钟呼吸25次左右，心跳90次左右。
（三）测量自己在运动结束时和休息3分钟后，1分钟的呼吸和心跳次数。
师：安静状态下呼吸和心跳的次数有了，接下来要测量什么数据了？
生：运动状态下呼吸和心跳的次数。
师：运动时呼吸和心跳的次数在我们的运动一结束就要进行，等到休息后再测量数据就不准了。还有，老师在这儿发现了一个问题，那就是如何记录同一时间内的呼吸和心跳的次数？你有什么好办法吗？
学生讨论交流。
师：为了解决这个问题，请一、三大组只记录测量呼吸的次数，二、四大组只记录测量心跳的次数。
师：我们仍旧用原地高抬腿的方法进行测量运动时呼吸和心跳的次数。测量时要注意，请你按照老师拍手的节奏做原地高抬腿运动。每位同学一定要把动作做标准了，否则就不能准确测量出呼吸和心跳的次数了。（计时1分钟，老师调整好学生所站的位置）?
测量呼吸和心跳次数。（计时1分钟）
学生各人自己测量数据，并记录，计算出平均值。
学生汇报所测数据。
师：休息3分钟，再次测量心跳次数与呼吸次数。
（四）讨论
1、分析比较自己在上面3种状态下呼吸和心跳的数据，你能发现什么？
师：安静状态下呼吸和心跳的次数以及运动结束时、休息3分钟呼吸和心跳的次数我们都有了，有了这三组数据我们能做什么事？
学生进行比较
师：你们比较一下，发现什么？
生：运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下的速度快，休息3分钟后速度变慢了，接近安静时的数据。（说出具体数据）
师：我们除了用表格进行数据比较之外，还可以用图形进行数据比较。这儿有一个坐标，横线表明在什么状态下，竖线表示呼吸或心跳的次数，我们现在就要把表格中的数据转换成图形，看老师是怎么做的。（以某一学生为例说明条形图的画法）现在我们所看到的是图形中的一种，叫条形图，大家看用这种方法比较数据有什么优点？?（明显、清楚、一目了然）?
师：你们已经得到了一组数据，请大家仔细分析你们记录的数据，有什么发现吗？
生：①运动结束时1分钟的呼吸、心跳、脉搏次数最多；②休息3分钟后的次数比静坐时稍微多些；③我们小组静坐时每个人1分钟的呼吸、心跳、脉搏次数各不相同；④心跳和脉搏次数很接近⑤呼吸、心跳、脉搏次数的变化是一致的。
2、通过上面的测量与发现，你还有哪些感兴趣的问题想进一步研究？
师：同学们都有很多的发现，有些发现是很有价值的。通过你们的发现，你们小组有什么疑问吗?
生：①为什么每个人的呼吸、心跳、脉搏次数各不相同？②脉搏是怎么形成的？③只有手腕处有脉搏吗？④为什么脉搏和心跳的次数很接近？
师：你们的疑问也许会在我们下面的课中得到解答。
学生测量，填写表格
数据分析
测量记录
分析数据
总结
基础实验环节，为以后的实验奠定基础，提供数据，同时将学生注意力牢牢集中在课堂中。
引导学生发现正确的测量方法，养成灵活处理问题的能力。
锻炼学生缜密的科学思维。
利于知识的汇总。
随堂练习
1、我们都有过运动的经历，运动结束后，我们常常会出现（ ）、（ ）、（ ）等现象。
2、一吸一呼算一次（ ）。
3、运动结束时的呼吸和心跳次数要比安静状态下（ ）。
4、心跳就是心脏的收缩与舒张。心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次（ ）。
学生练习
通过练习，巩固知识
课堂小结
师：同学们，通过这节课的学习你有哪些收获？把你的收获给同学们分享一下吧。
通过这节课研究运动对身体的影响：1、运动会对我们的身体带来很多变化，如呼吸和心跳。2、人在安静时，呼吸和心跳在1分钟内的次数是比较固定的。3、通过实验，得出科学的数据：运动后呼吸和心跳是最快的，休息一段时间后又会慢慢恢复到安静时的次数。4、意识到事物和现象之间是相互联系的。意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。
学生说出自己的收获
小结巩固
板书
测量呼吸麻和心跳
运动时身体会有哪些变化？
安静状态下1分钟的呼吸和心跳次数。
运动结束时和休息三分钟后，1分钟的呼吸和心跳次数。
板书
课件15张PPT。测量呼吸和心跳科学苏教版 五年级上新知导入我们在运动的时候，身体会有哪些变化？ 喘不过气来。汗流满面。心咚咚的跳。…………人运动后会感到热，出现流汗、呼吸急促、心跳加快、脸色变红、疲倦等反应。新知讲解4、要保持均匀、平稳的呼吸注意的问题：3、一吸一呼才算一次呼吸；2、测量时自制简易听诊器；5、要做好记录。重复几次，计算平均值。简易听诊器活动一：测量自己在安静状态下1分钟的呼吸和心跳。1、小组分工合作。新知讲解测 量 记 录2490讨论：比较分析小组测得的数据及平均值，你能发现什么？人在安静状态下，一般每分钟呼吸（25次）左右，心跳（90次）左右。新知讲解 活动二：测量自己在运动结束时和休息3分钟后，1分钟的呼吸和心跳。高抬腿原地跑，逐渐加快，做1分钟做一套广播体操1、运动2、测量自己在运动结束时和休息3分钟后，1分钟的呼吸和心跳。把数据记录在表格表格中。新知讲解姓名状态自己1分钟的呼吸和心跳次数小组1分钟的呼吸和心跳次数姓名状态新知讲解每分钟呼吸次数每分钟脉搏数分析比较自己在上面3种状态下呼吸和心跳的数据，你能发现什么？发现：运动会使心跳和呼吸迅速加快，休息后心跳呼吸又慢慢恢复。新知讲解小资料呼吸频率
每分钟呼吸次数，胸部的一次起伏就是一次呼吸，即一次吸气一次呼气。正常成年人安静状态呼吸频率约为16-20次/分，女性较男性稍快2-3次。年龄越小呼吸越快，新生儿呼吸频率最快，每分40-44次，学龄儿童20-25次/分，接近成年人水平。心率
每分钟心跳的次数。正常成年人安静状态心率约为60-80次/分，年龄不同，心率也不一样。婴幼儿每分钟120-140，10岁儿童每分80-90次，14岁时每分钟70-80次，接近成年人水平。课堂练习1、我们都有过运动的经历，运动结束后，我们常常会出现（ ）、（ ）、（ ）等现象。
2、一吸一呼算一次（ ）。
3、运动结束时的呼吸和心跳次数要比安静状态下（ ）。
4、心跳就是心脏的收缩与舒张。心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次（ ）。流汗心跳加快呼吸加快呼吸多心跳拓展提高通过今天的测量与比较，你还有哪些感兴趣的问题进一步研究？人为什么会出现这种现象——运动后心跳加快，呼吸次数增多？ 运动时需要消耗大量的氧气、养料，增加呼吸次数为肺提供更多的氧气，而养料要通过血液快速的输送到身体的各个部位，只能通过心跳加速来完成。课堂总结 1、运动会对我们的身体带来很多变化，如呼吸和心跳。
2、人在安静时，呼吸和心跳在1分钟内的次数是比较固定的。
3、通过实验，得出科学的数据：运动后呼吸和心跳是最快的，休息一段时间后又会慢慢恢复到安静时的次数。板书设计测量呼吸和心跳运动时身体会有哪些变化？
安静状态下1分钟的呼吸和心跳次数。
运动结束时和休息三分钟后，1分钟的呼吸和心跳次数。作业布置上网查找有关呼吸和心跳的知识，与家人分享。谢谢21世纪教育网（www.21cnjy.com) 中小学教育资源网站 有大把高质量资料？一线教师？一线教研员？
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