15食物的营养 课件（9张PPT）

课件9张PPT。食物的营养我们每天吃了这么多种食物啊！谷类肉 类奶和奶制品蔬菜和水果选择一日三餐的食物：
根据你的营养需要来选择。
想一想：你选择的
食物属于哪类？
你对它的营养成分
有了解么？早餐breskfast午餐lunch晚餐supper阅读并分析食品标签：1、先对标签做全面的观察，再仔细阅读要了解的部分。
2、利用表格进行分析和记录。
3、食品含有哪种营养就在哪种营养下面打“√”。食物中的主要营养成分有：蛋白质脂 肪糖 无机盐
（钙、磷、钾、钠等）维生素水猕猴桃也叫奇异果再见！