17保持健康 课件（9张PPT）

课件9张PPT。17保持健康快乐学习 健康成长 睡得好 吃得饱睡得好，吃得饱就是健康吗？不吃早饭 厌 食(ⅹ)什么是健康？ 健壮的身体、愉快的心情，才是健康的表现。 健壮的身体 愉快的心情怎样做更健康？ 锻炼身体按时作息讲究卫生 合理饮食怎样做更健康从身体、水、空气、食物几个方面制定标准来评价自己是否健康。讨论评价标准，自我评价将结果填入表中。水空气食物我的作息时间表按照什么时间起床、早餐、锻炼、学习、睡觉等制定自己的作息时间表。
标准：科学、可行。
将制定的结果填在表中。健康快乐