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15食物的营养 课件 :19张PPT
15、食物的营养
食物中的营养成分有哪些?
食物所含的营养成分非常丰富,通常分为:蛋白质、糖类、脂肪、维生素和无机盐(矿物质)以及水。
谷类: 淀粉
肉类: 蛋白质、脂肪
奶和奶制品:蛋白质、脂肪、维生素、钙
蔬菜和水果:维生素、无机盐
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