第二章 第一节 合理选择饮食
姓名 班级 评价
1、下列食品中加入成分不是营养强化剂的是( )
A、食盐加碘 B、酱油中加铁 C、食品中加硒 D、火腿中加亚硝酸钠
2、对于食品添加剂的论点中,合理的是( )
A、绝大多数食品添加剂在过量使用时对人体有害,所以应禁止使用食品添加剂
B、防腐剂能延长食品的保存期,减少食品的浪费和变质,所以应大量使用防腐剂
C、食用新鲜食物比食用用防腐剂储存的作物有益,所以禁止使用防腐剂
D、对于什么物质可作食品添加剂以及食品添加剂的用量,都应有严格的规定
3、有关水在人体中的作用,下列说法中正确的是( )
A、水是一种很好的溶剂 B、水在人体内还有调节体温的作用
C、饮用水越纯净越好 D、没有污染的水就是纯净水
4、关于食物的酸碱性,下列说法中正确的是( )
A、食物溶于水后的溶液中PH<7,则为成酸性食物
B、由碳、氮、硫、磷等元素组成的蛋白质是成酸性食物
C、蔬菜、水果是碱性食物
D、柠檬酸是酸性食物
5、保健医生提示:胃酸过多的人,应少食苹果。那么苹果汁的pH( )
A、大于7 B、等于7 C、小于7 D、无法判断
6、下列食品添加剂与类别对应下列正确的一组是( )
A、着色剂——苯甲酸钠
B、营养强化剂——粮食制品中加赖氨酸
C、调味剂——亚硝酸盐
D、防腐剂——氯化钠
7、关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是( )
A、没有水就没有生命
B、饮用水越纯净越好
C、养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果等碱性食物
D、调味剂和营养强化剂加的越多越好
8、对于人体中的所需元素,下列三位同学归纳整理完全正确的一组是( )
A、小芳认为,人体缺乏下列元素,会得不同疾病。
B、小槐搜集资料发现,生活中人们常通过下列途径来补充人体必需的营养元素。如:
C、小蓉为下列元素各设计了一句广告词来反映其对人体的重要作用。
9.下列物质既可以做防腐剂,又可以做调味剂的是( )
A.食盐 B.苯甲酸钠 C.柠檬黄 D.味精
10.下列做法正确的是( )
A.为了使火腿肠颜色更鲜红,可多加一些亚硝酸钠
B.为了使婴儿对食品有浓厚兴趣,可以在婴儿食品中加少量着色剂
C.食盐加碘是防止人体缺碘而加的营养强化剂,预防地方性甲状腺肿
D.为保证人体所需足够蛋白质我们要多吃肉,少吃蔬菜和水果.
11.关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是:
A.没有水就没有生命
B.饮用水越纯净越好
C.养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果等碱性食物
D. 调味剂和营养剂加得越多越好
12.在我们的日常生活中出现了“加碘食盐”、“增铁酱油”、“高钙牛奶”、“富硒茶叶”、“含氟牙膏”等商品。这里的碘、铁、钙、硒、氟应理解为( )
A.元素 B.单质 C.分子 D.氧化物
缺铁 会引起贫血
缺钙 会得甲状腺肿大
缺碘 会得佝偻病
喝喜旺钙奶 补充铁元素
食用云鹤碘盐 补充钙元素
服朴雪(补血)口服液 补充碘元素
碘 抗癌之星
硒 智力之星
氟 龋齿克星