17保持健康 课件（13PPT）

课件13张PPT。吃 得 好睡 得 足长 得 胖吃得好，睡得足，长得胖，就算健康吗？这些活动是不是对健康有利呢？ 健壮的身体、愉快的心情，才是健康的表现。讨论：怎样保持健康？ 什么是心情愉快，怎样才能愉快，如何处理生活中的不愉快？ (1)学生没完成学习任务就出去玩，然后家长或老师对其进行批评和督促，你愉快吗？如果完成学习任务再出去玩，不受约束，心情愉快吗？(2)同学之间因为小摩擦大打出手心情愉快吗？如果遇到摩擦时能相互道歉并原谅，心情会不愉快吗？我们的愿望得到满足，任务都完成，与别人互相原谅、互相帮助、心情就会愉快！总结：1.讲究卫生
2.合理饮食
3.积极锻炼
4.按时作息
5.保持心情愉快共同拟定行为标准谢谢！