15食物的营养 课件（11张PPT）

课件11张PPT。食物的营养食物的营养活动一选择一日三餐选择一日三餐的食物 面包 牛奶 糌粑 酥油茶 包子
稀饭 鸡蛋 米饭 炒菜各种面与同学们说说自己选择食物的理由？ 活动二了解食物中的营养成分我们常吃的食物中有哪些营养成分？想个办法来研究吧？食物名称营养成分方便面面包牛奶棒棒糖 蛋白质 脂肪 碳水化合物 钠蛋白质 脂肪 碳水化合物 钠蛋白质 脂肪 碳水化合物 钠 钙蛋白质 脂肪 –反式脂肪 碳水化合物
钠六大营养成分蛋白质脂肪淀粉矿质物维生素水不同营养成分的作用是构成人体的主要材料。是人体的能源材料。需要量不多，但可以促进人体生长，发育，提高身体的免疫力。蛋白质，水，矿质物淀粉，脂肪维生素考一考课堂小结 通过这节课的学习同学们知道了：
（1）怎样合理选择一日三餐的食物。
（2）用什么样的办法了解食物中的营养
成分。
（3）初步的了解六大营养成分。