5.1我们在成长 课件（12张PPT）

课件12张PPT。我们在长大人的生长阶段人的生长阶段所有的生物都在经历一个“生—长—老—死”的过程,人也一样，经过婴儿期（28天至1岁）、幼儿期（1至3岁）、童年期（4至9岁）、青春期（10至20多岁）、中年期（30至50岁）、老年期，最后死亡，每个人都会经历，并不可怕。知识囊从知识囊中，你知道了什么？人的一生要经过（ ）
（ ）、（ ）
（ ）、（ ）
和（ ）,直到（ ）.
这是正常现象。婴儿期幼儿期儿童期青春期中年期老年期死亡为了更好地学习本领，掌握技能，
我们应该怎样对待我们的身体？聊一聊保持身体的卫生满足身体的饥渴确保足够的休息进行适当的锻炼保持身体的卫生饭前便后洗手洗净瓜果勤剪指甲选择健康的食物：
多吃蔬菜水果，多吃蛋类满足身体的饥渴确保足够的休息按时作息，每天保证9—10小时的睡眠。晚上9点以前睡觉有利于身体的长高。
不要长时间看电视，经常做眼保健操。进行适当的锻炼跑步游泳做操踢足球转呼啦圈跳绳骑自行车打乒乓球小窍门一年中，5月份是生长最快的月份，平均可以增高7.3毫米。9-10月份，平均可以增高6.3毫米。这段时期的体育锻炼尤其重要，保证身体无病，补充
维生素、蛋白质、矿物质，促进骨骼的生长，这样长得
更高、更健壮！想一想，议一议，说一说你们把书包绑在肚子上，感觉怎样？我们出生前在妈妈体内生长9个多月的时间，你们说妈妈辛苦吗?我们一天天长大，妈妈却一天天老了，头发白了，不能自由行动了
我们应该怎样做?赡养老人是中华民族的传统美德。赡养老人，是中华民族的传统美德。