双手向前掷实心球 教案

章节 ?第五章 课时数 1 主备人
课题 ?投掷--双手向前掷实心球? 第几课时 1 参备人
课的类型 ?实践课? 教学方法 讲授法示范法游戏法 教具 田径场
????教学目标??? 1、认知目标：学会双手向前抛实心球的动作方法。??2、技能目标：使85％左右的学生初步掌握双手向前抛实心球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。??3、情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。??4、心理健康目标：培养学生的兴趣，体验成功，培养自信，获得心理上的愉悦。
教学重点 ?持球后应引，呈反弓，蹬地、收复、挥臂用力顺序，球出手角度。?
教学难点 动作连贯、协调，快速挥臂、甩腕。??

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教 学 过 程 设 计
?教学流程? 教师活动 学生活动 媒体运用
一、准备部分1、体委整队，报告人数，师生问好；?2、宣布本课内容与要求；3、老师带领学生绕篮球场慢跑。4、老师带领学生做徒手操。?（1）扩胸运动?（2）振臂运动?（3）体转运动?（4）腹背运动?（5）正压腿运动?（6）侧压腿运动???? ?1、常规检查与教育??2、常规队列练习?：稍息、立正、向前看齐；??3、指挥，口令4、老师在队伍前面带领导学生做徒手操???? 1、站队迅速??2、了解本课内容与要求?组织：?××××××××××××××××××××××××♂要求：集合快，静，齐3、学生集中注意力听从指挥?4、动作协调、到位、有节奏感 ?
二、基本部分1、双手向前抛实心球??动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两膝微屈，重心落在两脚中间偏后，双手将球举至头的后上方，身体成反弓字，然后两脚用力?蹬地的同时收腹后,?挥臂的力量将球用力由头后向前上(斜上方45度角)方抛出。??捡球动作：用脚底将滚动的实心球拦下来，再把球捡起来。??易犯错误及纠正：1、实心球出手无力，或未完成掷球动作，实心球就离手?纠正方法：强调五指分开，用力握紧实心球；肘关节先下降再掷球者，进行双手向前上方做徒手挥臂练习；??2、向下掷实心球，几乎不存在抛物线?纠正方法：?徒手练习时后脚用力蹬，前脚用力向前上方撑，熟练后加练挥臂收腹，这时要求练习者掷出球后，用眼的余光看实心球的运行路线；??3、实心球出手角度太大，高而不远?纠正方法：教师讲解，示范实心球离手时的动作要领，然后用较轻的实心球或排球进行练习；?? 教法：1、教师讲解双手向前抛实心球的动作要领。?2、教师做完整和分解的双手向前抛实心球动作?3、教师指挥学生分组练习；??4、教师纠正错误动作，个别指导?；5、找学生表演动作???????????? 1、认真观察，明确要求及方法??????????2、原地徒手模仿练习??3、拿球分组练习??4、加强安全教育和保护措施讲解组织:××××××××××××♂××××××××××××?要求：集中精神、?认真模仿 ?
游戏：1、迎面接力比赛。?游戏方法：将学生分成人数相等四队，每对分成两个组成迎面接力跑的队形站立，每队排头手持接力棒。发令后，各队持棒传交给对面排头后排在队伍后面，接棒者接棒后向前跑，直至各队最后一人。??游戏规则：在比赛中不能犯规，同时注意交接棒的动作。? 教法：1、教师讲解比赛方法及规则。??2、组织学生进行比赛。??3、比赛过程中要积极为学生加油，提醒动作安全等方面事项。?? 1、学生认真听讲游戏规则?2、学生按游戏规则进行游戏? ?
三、结束部分1、放松练习（1）倒走(2)抖动手臂?（3）拍打臂腿?2、课堂小结，提出希望和要求??3、布置作业，一分钟仰卧起坐1—2次；?4、整理场地和器材??5、下课 1、教师指挥，学生练习??2教师总结本课情况??3、评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。?4、下课 1、学生积极做好放松，动作协调大方?2、学生认真听讲??3、下课 ?
作业布置 ???????
???教学反思???????????? ?<<投掷--双手向前掷实心球>>教学反思???掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是我这节课需要解决的问题。本课以“健康第一”为指导思想，在教学过程中我们既要发挥教师的主导作用，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中心。在教学过程中，除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处，同时也要注意培养学生组织能力，创新能力，吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。教学中我主要通过启发诱导，讲解示范，激励评价等教学策略让学生通过观察模仿，尝试练习，展示竞赛等方法循序渐进的掌握本课所学技能。以教师为主导、学生为主体，在反复练习中让学生逐步学会运动技能。在课堂上，让学生充分体验到双手前抛实心球所带来的乐趣和魅力，感受到体育运动的真谛所在。?本课存在可以改进的地方，前抛实心球时安全是最重要的，当实心球滚到对面时，强调对面学生要用脚抵住球;在巡视指导方面，照顾的范围不大，应加强注意对差生的帮助等。