《走向成熟》 习题
一、基础练习
1. (福建中考)下列关于青春期身体变化的叙述，错误的是( )
A．生殖器官迅速发育 B．身高没有明显增长
C．女孩出现月经现象 D．心肺功能明显增强
2. (台州中考)下列有关青春期学生身体发育和心理发展的说法，正确的是( )
A．大脑兴奋性强，容易接受新事物
B．身材高大是男性最重要的第一性征
C．遗精是一种不正常的生理现象，要及时治疗
D．性器官已经完全发育成熟，可以随意与异性交往
3. (武汉中考)热爱青春，拥抱健康。下列关于青春与健康的说法正确的是( )
A．吸烟有利于增强记忆 B．握手会感染艾滋病
C．青春期身高突增 D．健康就是无伤无病
4. 对处于青春期的同学们，下列做法正确的是( )
A．在青春期女孩乳房已经开始发育，所以应该穿紧身衣服束胸以免被同学发现
B．部分男孩在青春期开始长胡须，看起来很不好看，所以应该趁早拔掉
C．发现同学特别是异性同学长腋毛而取笑他(她)
D．每个人进入青春期的时间和所表现出的情况是有差异的，要尊重差异
5. 下列关于延缓人体衰老的叙述，错误的是( )
A．保持轻松愉快的心情 B．科学合理地生活
C．饭后一支烟，快活似神仙 D．适当地进行文体活动
6. 下列关于人类衰老和死亡的说法，错误的是( )
A．衰老的实质是身体各部分器官、系统的功能逐渐衰退的过程
B．生活环境、生活方式、精神状态等因素都会影响衰老
C．随着生活水平的提高，人的平均寿命在不断地延长
D．现代医学判定死亡的主要标志是心脏和肺停止活动
7. 下列关于遗精的说法错误的是( )
A．男孩遗精说明睾丸已经能产生精子 B．男孩遗精是性发育和性逐渐成熟的标志
C．男孩遗精对青春期发育有害 D．男孩偶尔遗精是正常的生理现象
8. 衰老的最终结果是________，它的主要特征是________、________和________停止活动，其中______________是死亡的主要标志。
二、提升练习
9. 在青春期，人体日常摄取的食物量往往比成年人大的根本原因是( )
A．体力消耗很大 B．食物消化过快
C．食欲异常旺盛 D．身体成长需要大量的原材料和能量
10. 青春期是一个人一生中最关键的时期，其生理和心理状态都会发生一系列的变化，而青春期心理健康更重要。下列做法中，错误的是( )
A．将自己对性知识的疑惑埋藏在心灵深处
B．开展正常的人际交往，通过正常渠道学习青春期卫生知识
C．正确对待身体的变化，如性器官的发育和第二性征的出现等
D．树立远大理想，把精力集中在学习和培养高尚情操上
11. 如图为人的生长曲线图，据图可知，人在一生中快速生长的时期分别是______(填字母)时期和________(填字母)时期，即________期和________期。
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12. 你和你的同龄人正步入一生中最重要的生长发育时期——青春期。如图中的①②③分别表示人的脑、全身、生殖器官发育的比较曲线。下列有关叙述中，错误的是( )
A．青春期脑的发育基本完成
B．青春期身高和体重迅速增长
C．生殖器官从青春期开始迅速发育
D．生殖器官的发育与身体总发育基本一致
13. 如图为男、女一部分性器官的发育趋势，其中对图中信息解释合理的是( )
A．儿童时期性器官发育较快
B．人体进入青春期后性器官发育迅速
C．卵巢的发育要比子宫快
D．睾丸的发育始终先于前列腺
14. 当一个人进入青春期后，在生理上会发生剧烈的变化，如体重增加、身高变长等。表格中的数据是某同学10岁～17岁的身高数据：
10岁
11岁
12岁
13岁
14岁
15岁
16岁
17岁
142厘米
143厘米
145厘米
147厘米
150厘米
158厘米
165厘米
174厘米
根据表格，你认为：
(1)该同学是男生还是女生呢？
(2)表格中的数据可以说明哪些问题？
15. 在青春期，男女同学的身高、生理和心理等方面都发生着显著的变化。请分析图并回答问题：
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(1)从图A的曲线可知进入青春期后，青少年的身高生长速度________。
(2)从图B的曲线可知进入青春期后，男性的________和女性的________迅速发育。
(3)从图中可知女性进入青春期的平均年龄比男性的________。
(4)青春期形态发育的一个显著特点是________________________；青春期发育最突出的特征是__________________________。
《走向成熟》 习题答案
1.【答案】B
【解析】A、人进入青春期以后，是人身体生长发育的黄金时期，生殖器官迅速发育，A正确；
B、青春期是人的身体长高最快的时期，B错误；
C、进入青春期以后，女孩的性器官迅速发育至成熟，女孩出现月经现象，C正确；
D、青春期神经系统和心、肺等器官的功能显著增强，D正确．
2.【答案】A
【解析】A、青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，大脑兴奋性增强，容易接受新生事物，A正确．
B、青春期的人体形态发育的显著特点是身高突增，而男女两性生殖器官的差异属于第一性征，B错误．
C、男子进入青春期以后，在睡梦中精液自尿道排出的现象．遗精是一种正常现象．“精满自溢”，精液过多就会排出，C错误．
D、进入青春期之后，男孩和女孩的性器官都迅速发育，但发育还不成熟，在男女同学相处时，要做到相互帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊，随意与异性交往，会影响方方面面，不利于身心健康，D错误．
3.【答案】C
【解析】A、烟雾中含有很多有毒物质，严重危害人的身体健康，不利于增强记忆，错误．
B、握手不会感染艾滋病，错误．
C、身高和体重突增是青春期的一个显著特点，正确．
D、健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱，错误．
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【解析】A、青春期女孩会出现遗精现象，遗精的出现标志着男孩初步具有生殖能力，正确．
B、女孩在青春期会出现月经，月经的出现标志着女孩初步具有生殖能力，正确．
C、遗精和月经是男孩，女孩生殖器官发育出现的自然现象，正确．
D、遗精和月经是男孩，女孩生殖器官发育出现的自然现象，要正确对待，错误．
8.【答案】死亡 心脏 肺 大脑 大脑停止活动
9.【答案】B
【解析】青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，其次是体重增加，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期．其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征．进入青春期以后，男孩和女孩的性器官都迅速发育至成熟，男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加，并能够产生生殖细胞和分泌性激素，男性出现遗精，女性出现月经，蛋白质是构成组织细胞的基本物质，也是人体生长发育、组织更新、生命活动的调节等的物质基础，儿童、青少年生长发育快，需要从食物中摄取大量的蛋白质，多吃奶、蛋、鱼等含蛋白质丰富的食物，新陈代谢是指生物体与外界环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的转变过程，包括同化作用和异化作用两个方面的内容．同化作用是指生物体把从外界环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质，并且储存能量的变化过程；异化作用是指生物体能够把自身的一部分组成物质加以分解，释放出其中的能量，并且把分解的终产物排出体外的变化过程．同化作用和异化作用同时不间断地进行；青少年的身体之所以能够不断的生长，就是因为他们的同化作用大于异化作用．故选：B
10.【答案】A
【解析】掌握必要的性知识，可以正确对待青春期出现的各种变化。将自己对性知识的疑惑埋藏在心灵深处，不利于青春期的身心健康。
11.【答案】 a c 婴幼儿 青春
【解析】由图可知，a时期(0～3岁)是婴幼儿期，c时期(13～18岁)是青春期，婴幼儿期和青春期是人体生长最快的两个时期。
12.【答案】D
【解析】由图中曲线可知，脑在婴幼儿期发育最迅速，到青春期已基本发育完全；生殖器官从青春期开始迅速发育；身高和体重则是在20岁以前一直在增长，特别是婴幼儿期和青春期发育最为迅速。
13.【答案】B
【解析】性器官发育最快的时期是青春期，人体进入青春期后性器官迅速发育；从图中对比子宫和卵巢的发育，可以发现子宫的发育要快于卵巢；而睾丸和前列腺在早期的发育情况几乎是一致的。
14.【答案】(1)（一般来讲）男生 (2)在l4到17岁之间身高增长迅速。
【解析】
15.【答案】(1)加快 (2)睾丸 卵巢 (3)小(或早) (4)身高和体重的迅速增长 生殖器官的发育和成熟
【解析】（1）因为睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复，提高学习效率，因此必须确保每天有充足的睡眠和充分的休息；多进行户外活动，及时变换学习内容，是积极的休闲方式，只是使脑一部分得到了休息的；睡眠时间并非越长越好．适度的睡眠能消除疲劳，恢复精力．睡眠时间的长短，应根据疲劳程度而定．故选C．
（2）身高突增和性器官迅速发育是青春期的显著特点，由图1可以看出女孩约在9-11岁，男孩约在11-13岁身高开始迅速增长，可见男孩比女孩进入青春期大约晚1到2年；据此再结合图2可以看出A比B的发育晚，可见A表示睾丸的发育，B表示卵巢的发育．
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浙教科学七年级下册 走向成熟教学设计
课题
走向成熟
章
一
学科
科学
年级
七年
学习
目标
知识和技能
1．知道人的发育所要经历的几个时期。
2．知道青春期发育的特点。
过程与方法
1.通过多录象的播放，使得学生了解什么是月经和遗精。并且了解青春期卫生保健的重要性
2.学生观察图片和结合自身的发育特点来说出青春期的特点。
情感、态度与价值观
1.通过本节课的学习，培养自己健康度过青春期的能力
2.认识到科学的性知识和正确的性道德观对身心健康的深远意义
重点
青春期发育的特点
难点
了解青春期的身心变化，加强卫生保健
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
新生命诞生后，经历生长、发育、成熟等过程，最终将衰老死亡。这是生物生存的共同规律
引入新课
讲授新课
新生命诞生后，经历生长、发育、成熟等过程，最终将衰老死亡。这是生物生存的共同规律。
一、人的生长时期
1.人的一生所经历的时期
人的一生大致要经历婴幼儿期、少年期、青春期、成年期、老年期等时期。不过，每个人具体的生长情况会有所不同。
读图
1. 仔细观察图1-11，说说哪些年龄段生长发育最快。
【从人的生长曲线图可以看出，人体生长发育最快的年龄有两个，第一个是在0-3岁，第二个在11-19岁。】
2. 这些年龄段分别相当于人的哪个生长时期？
【人第一个快速生长发育的年龄段相当于婴幼儿期，第二个快速生长发育的年龄段相当于青春期。】
2.人各个时期的身体变化
（1）婴幼儿期：婴儿出生后的前三年，会表现出生理协调性和大脑发育等的巨大变化，是人的第一次快速生长的时期，出生后第5 个月，体重会加倍，出生后一年，体重会达到出生时的3 倍。
（2）少年期：少年期是婴幼儿期向青春期的过渡时期，这个时期的生长相对平缓。
（3）青春期：青春期是人的第二次快速生长的时期，也是需要不断学习，实现智力发展的黄金时期。你有没有发现，你和你的同学在最近一两年迅速长高，外表、体型和声调与几年前相比有明显变化。
（4）成年期：人的体重和身高开始逐渐停止增长，各个器官已发育成熟，人的体能也逐渐达到高峰状态，然后将开始逐渐衰退直到进入老年期。
（5）老年期：是人生的最后一个时期，人本各个器官、系统的功能开始衰退，最后死亡。
二、青春期的发育
1.青春期
（1）青春期是儿童逐渐发育为成人的过渡时期。是生殖器官迅速发育直到成熟的时期，是一个人一生的黄金时期。
（2）女孩的青春期一般为11~17 岁，男孩的青春期一般比女孩晚2 年左右。
2.青春期的形态变化
人进入青春期后，由于神经系统和激素的调节作用，人体的形态和功能都会发生显著变化。青春期形态上的显著变化是个子迅速长高，出现第二性征。男孩骨骼强健，肌肉发达；女孩乳房和臀部明显增大，身体呈现出柔和的曲线。
3.第二性征的发育
（1）第一性征
在人体外表上，男、女生殖器官的差异称为第一性征，
（2）第二性征
除生殖器官外的男女差异称为第二性征。男女第二性征的不同是性激素作用的结果。
视频：男性第二性征、女性第二性征
第二性征区别
项目
男
女
声调
低沉
较高
肌肉、脂肪
肌肉更加发达
脂肪明显增多
体毛
胡须、腋毛、阴毛
腋毛、阴毛
其他
喉结明显
骨盆宽大、乳房增大
（3）第二性征出现的顺序
第二性征的出现通常称之为“青春期发育”。虽然“青春期发育”的时间因人而异，但都发生在一定年龄范围内。图中的红点代表青春期形体变化开始的平均年龄。
4.青春期生殖器官的发育
在身体外表变化的同时，人在青春期的最大变化是生殖器官的发育和成熟。这也是青春期发育最突出的特征。在进入青春期前，男、女生殖器官的发育十分缓慢，几乎处于停滞状态，进入青春期后，男、女生殖器官迅速发育。
（1）男性生殖器官的发育特点
①男性的睾丸体积增大，质量增加，内部结构逐渐发育完善，能够产生精子，分泌雄性激素。
②出现遗精现象，在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。即古人说的“精满自溢”。遗精是正常的生理现象。这是男性生殖器官成熟的标志 。
视频：遗精的来由
（2）女性生殖器官的发育特点
①女性的卵巢发育加快，质量增加，能够产生卵细胞，分泌雌性激素。
视频：月经的来由
②出现月经现象，进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每个月有一个成熟的卵细胞从卵巢中排出。如果卵细胞没有受精，子宫内膜就会自然脱落，引起子宫出血，这就是月经。出现月经现象是女性生殖器官成熟的标志。第一次来月经叫做初潮。月经初潮的年龄一般在10~16 岁。月经周期与卵巢排卵周期一样，约28~30 天。
拓展：月经期的卫生
月经是一种正常的生理现象，不要恐慌和烦躁，但在月经期间必须做了卫生保健
一要做到心情舒畅，情绪稳定，情绪波动或精神紧张都会影响大脑皮层的调节功能，容易引起月经失调；
二要注意外服的清洁卫生，月经用品要干净、专用，防感染。
三要针对月经期间身体抵抗力下降的情况，防止受寒着凉，保证足够的睡眠和休息，以增强抵抗力，此外还要适当地活动，从早到晚要避免剧烈运动和过重的体力劳动。
5.青春期内脏器官和神经系统的功能日渐健全
伴随着青春期的形态的发育，人体的内脏器官和神经系统功能日益健全。
（1）心肌质量由于心肌的增厚而迅速增加，收缩力增强，血压也随着明显升高
（2）肺通气量显著增大，呼吸功能明显加强。
（3）神经系统，尤其是大脑的结构和功能进一步完善，调节功能大增强。
因此，处于大项的人更容易接受新事物，是学习的最佳时期。
三、青春期的身心健康
青春期时，人的生长发育速度很快。这时，除了要保证全面、丰富的营养外，你知道还应该注意些什么吗？
1.保证身体健康发展
（1）合理营养：在青春期，人的生长发育较快，新陈代谢旺盛，因此，对蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质的需求也相应增加。保证这个时期营养的全面、合理，才能使生长潜力得到发挥，身体正常发育、体积健壮。
（2）养成良好的生活习惯：要养成按时作息的生活习惯，看书、写字、坐、立、行、走等各种姿势必须端正，预防脊柱变形和近视，经常参加保育活动，增强体质等。
2.正确对待第二性征的发育
进入大项的人，第二性征开始发育，如长腋毛和阴毛、女孩乳房发育、男孩喉结突起和长胡须等第二性征的出现，都是正常的生理现象。每个人进入青春期的时间和发育的状况是有差异的，我们不要议论甚至取笑别人在青春期的变化，更不要束胸、拔胡须和体毛等。
3.青春期心理发育的特点
（1）处于青春期的人，开始有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀，内心世界逐渐复杂，有些整改不想跟家长交流。
（2）性意识开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋。
（3）大脑兴奋性强，容易接受新事物，渐增强，但自我控制能力较弱。
4.青春期心理卫生
人进入青春期以后，身体的形态、功能都会性征显著变化，随之会引起心理上的一系列变化，生活中常常会发生较多的心理矛盾，因此这时应该注意身心健康，要注意培养自制能力，在和异性交往过程中，要学会控制冲动，做到不卑不亢、自重自爱。对烟酒，对不健康的书报刊、音像制品和网络游戏的诱惑，要保持高度的警惕，更要远离毒品。
视频：青春期的心理健康
青春期是人一生中身体发育和心理发展的重要时期。我们应该以科学的态度对待青春期的各种变化，为幸福人生打好基础。
活动
观看性教育音像资料，了解人在青春期的生理和心理变化特点。
视频：青春期的变化与卫生
四、衰老和死亡
1.衰老
（1）随着年龄的增长，人最终都会走向衰老和死亡。衰老是身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程。
（2）延缓衰老
①影响衰老的因素：生活环境、生活方式、精神状态等
②延缓衰老人方法：科学合理地生活、保持轻松愉快的心情、适当地进行文体活动等。
思考与讨论
根据你平时的观察，说说人的衰老有哪些表现。
【头发变白、面部皱纹增多、皮肤松弛、变干、变薄、暗淡无华。有的有老年斑。鱼尾纹加深。牙齿松动。弯腰驼背。听力减退。精力日衰。思维迟钝等】
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3.人口老龄化
读图
比较图中的数据，说说老龄人口的变化趋势。按我国总人口13.7 亿计算，2010 年我国65 岁以上的老人有多少？
【趋势：65岁以上的人口在社会人口中所占的比例越来越大。
1.22亿】
（1）现状
人的平均寿命在不断地延长，社会中老年人所占的比例正逐渐加大，人口老龄化正在逐渐成为人们普遍关注的社会问题。
（2）关爱老年人
老年人有着丰富的阅历和经验，是社会的宝贵财富，但老年人体力减弱，容易患病，身体和心理会有许多问题，因此，关怀老人，使他们平安、幸福地度过晚年生活，是我们年轻人的义务。
思考与讨论
我们可以为老人做些什么？
【生活上悉心照料，精神上关心、创造条件使他们有机会断续为社会作贡献，发挥余热。】
知道人的一生所经历的时期
分析曲线
分别了解人各个时期的身体变化
知道什么是青春期
了解青春期的形态变化
知道第二性征的发育
尝试区别第二性征区别
读图分析第二性征出现的顺序
知道青春期生殖器官的发育
知道男性生殖器官的发育特点
了解遗精的来由
知道女性生殖器官的发育特点
了解月经的来由
了解拓展内容月经期的卫生
知道青春期内脏器官和神经系统的功能日渐健全
知道如何保证身体健康发展
能正确对待第二性征的发育
知道青春期心理发育的特点
了解如何保持青春期心理卫生
了解衰老和延缓衰老
知道人口老龄化问题
学会关爱老年人
图文介绍人的一生所经历的时期
引导分析人的生长曲线图
图文介绍人各个时期的身体变化
介绍什么是青春期
图文介绍青春期的形态变化
图文介绍第二性征的发育
引导区别第二性征区别
引导读图分析第二性征出现的顺序
介绍青春期生殖器官的发育
介绍男性生殖器官的发育特点
介绍遗精的来由
介绍女性生殖器官的发育特点
介绍月经的来由
拓展：月经期的卫生
介绍青春期内脏器官和神经系统的功能日渐健全
拓展：如何保证身体健康发展
引导能正确对待第二性征的发育
图文介绍青春期心理发育的特点
图文介绍如何保持青春期心理卫生
介绍衰老和延缓衰老
分析人口老龄化问题
指导学会关爱老年人
课堂练习
1.女性进入青春期的特征有（ D ）
A.身体迅速长高 B.体重明显增加
C.长出腋毛、阴毛 D.A、B、C都是
2.怎么知道生殖器官发育成熟了呢（ D ）
A.身体长高了
B.体重增加了
C.声音变响了
D.女孩出现月经、男孩出现遗精
3.认真观察人类生长曲线，当人处于青春期的时候，身高体重的变化特点是（ C ）
A.减慢生长 B.不生长
C.迅速生长 D.逐渐衰退
4.男孩出现遗精现象，标志着下列什么器官已经发育成熟（ D ）
A.附睾 B.输精管
C.前列腺 D.睾丸
5.音调细而高，骨盆宽大的第二性征是在下列哪项激素的作用下产生的（ A ）
A.雌性激素 B.雄性激素
C.甲状腺激素 D.生长激素
6.进入青春期后，出现月经和遗精（ B ）
A.难以启齿的现象
B.正常的生理现象
C.异常的生理现象
D.不应该出现的生理现象
习题训练
知识应用与理解
课堂小结
我们用视频对本节课进行小结
视频：青春期
知识小结
总结概括
板书
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