排球 正面双手垫球教案

中学教案
年 ?级
初一
学? 科
体育
课 ?型
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时 ?间
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主备人
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成 ?员
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教学课题
排球 正面双手垫球
课 时
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教学目标
知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。
能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。
情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。
重点难点
难点：垫球到位，动作自然协调
重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”
教学准备
排球43
教 ? 学?? 过?? 程
准备部分：
1、???? 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
安排见习生。
跑圈热身????? 准备活动
教师讲明练习内容、要求。
（1）压指运动；（2）肩绕环运动
（3）扩胸运动；（4）体侧运动
（5）体转运动；（6）腹背运动
（7）弓步压腿；（8）侧压腿。
要求：动作正确，整齐、有力。
学生
认真听讲，明确学习内容和要等。
见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
基本部分：
一、教师讲解正面双手垫球的方法和技术要领。
要点：（1）正面对准来球
???? （2）两手臂伸直、夹紧、提肩。
???? （3）腕关节以上小臂处击球
???? （4）击球时腿蹬地身体重心前移。
（5）上下肢协调用力。
二、教师提出练习要求。
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三、组织学生进行练习。
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四、教师巡回指导、纠错。
学生：
一、全班听讲、练习。
二、学法：??
（1）????????????? 认真观看示范。
（2）????????????? 学生跟练。
（3）????????????? 学生自练自评。
（4）????????????? 学生互练互评。
（5）????????????? 集体练习。
三练习步骤：
1、???? 徒手做准备姿势
2、???? 学生徒手模仿试做原地垫球动作。
两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位和用力）。一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。
结束部分：、
一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材。
四、师生再见
学生：
一、集合队伍，学生自我评价。
二、学生能积极进行放松。
要求：放松、调整呼吸。
三、师生再见
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二次备课
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课堂小结
注重培养学生球性的练习
板书设计
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课后反思
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