1、技巧：前滚翻两腿交叉转体180度 教案

1、技巧：前滚翻两腿交叉转体180度
教材 1、技巧：前滚翻两腿交叉转体180度 ?2、选修内容
教 学 目 标 1、技能目标：了解有关动作考核的评分标准和方法。进一步提高完成套动作的质量，完成好考核任务。 2、情感目标：能认真对待考核，同学间相互鼓励，对取得好成绩充满信心。
重难点 重点：提示组合动作的连贯性和稳定性。 难点：提高动作质量。
教学目标 时间 教 ?师 ?活 ?动 学 ?生 ?活 ?动 次数
一 集合 ? ? ? ? ? ? 二 准备活动 ? 三 技巧：前滚翻两腿交叉转体180度（女生考核） 2 ? ? ? ? ? ? ? 3 ? ? ? ? ? 18 ? ? 一 1。观察队行 ? 2．向学生问好 ? 3．宣布本课内容 ? 二 1、布置跑动路线 ? 2．徒手操 ? 三 ? 重点：提示组合动作的连贯性和稳定性。 ? 难点：提高动作质量。 ? 1、指导学生自行组织准备活动和各种垫上辅助练习。 ? 2、先复习单个动作，再复习组合动作，重点提示组合动作的连贯性和稳定性。 ? 3、讲解考核方法和标准，女生进行考核。男生自行组织游戏活动。 一 1、体育委员整队 ? 2、向老师问好 ? 3、认真听讲 ? 二 1、两路纵队绕操场慢跑 ?200米 ? 2．体育委员领操 ?????4X8拍 ? 三 ? ? ? ? ? ? 1、再教师指导下，分组自行组织准备活动和各种垫上辅助练习。 ? 2、在组长带领下，复习技巧单个动作，重点提示组合动作的连贯性和稳定性。 ? 3、讲解考核方法和标准，女生进行考核。男生自行组织游戏活动。 ? ? 1 ? ? ? ? ? ? ? 4×8 ? ? ? ? 4 ? ?
四素 质练 习 ? ? ? 五 游戏：三人五足跑 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 六 结 ? 束 2 ? ? ? ? ? ? 12 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3 四 1．教师布置任务 ? 2．教师巡视指导 ? ? 五 重点：懂得游戏中三人配合的重要性。 ? 难点：不可只求快而不注意安全。 ? 1、请三位同学协助示范，讲解游戏的名称、方法和规则。重点提示学生观察游戏方法。 ? 2、组织学生三人一组进行尝试性练习，并指导学生互相观察、互相学习。 ? 3、带领学生进行游戏比赛，及时小结，指出比赛中存在的问题。 ? 4、注意游戏安全。 ? 六 ? 1、指导学生放松。 ? 2、总结本课 ? 3、送还器材 ? 4向学生再见 四 1．学生认真听讲 ? 2 俯卧撑 ?1分钟X2组 ? ? 五 ? ? ? ? ? 1、认真观察同学的示范动作，仔细听教师的讲解，掌握游戏的方法、规则。 ? 2、三人一组分散尝试，自我体验动作的协调配合。注意观察他组动作，并与本组的动作进行对比、借鉴。 ? 3、积极参加游戏比赛，能在游戏中解决教师指出的问题。 ? 4、游戏中，三人配合要协调，不可为了快而不注意安全。 ? 六 1、学生放松 ? 2、认真听讲 ? 3、第一小组送还 ? 4、向老师再见。 1 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1-2 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4×8
场地器材 短绳：10根
预 计 练 习 密 度 30—40% 预 ?计 ?平 ?均 ?心 ?率 100—110次 课 ?后 ?小 ?结