跳单、双圈 教案

跳单、双圈
年级 ????????? 二年级 班级
教 学目 标 1、知识与技能：使学生在各种活动中，发展跳跃，奔跑能力及全身协调能力，提高控制身体及反应能力。 2、过程与方法：通过比赛来发展学生的跳跃能力。通过跳单双圈的学习，体会跳跃的节奏与方法，发展学生的跳跃能力，提高腿部力量。 3、情感、态度与价值观：让学生与同伴合作，体验个人与集体的关系，培养学生合作意识及勇敢果断勇于克服困难的品质。
教 学内 容 1、跳单双圈 2、游戏?：跳单双圈接力赛
重 点难 点 教学重点：单踏双落，连续跳进教学难点：动作连贯、轻巧、有弹性 ??场 ?地器 ?材 操场、秒表、 标志圈、小红旗 ?
教 学内 容 教师活动 学生活动 组织与要求 次数
????导入：一、课堂常规???????二、准备活动?????????????????????????三、基本部分??????????????????????游戏跳单、双圈接力???放?松总 结 1、指挥学生成四路纵队集合 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、语言导入“同学们，你们玩过跳房子吗？那可是老师小时候最喜欢的游戏哦，我们这节课的内容是跳单、双圈，等今天这节课结束以后，老师保证你们 以后跳房子技术无人能敌，相不相信我？想不想学？ 5、安全教育 一、队列队形练习 立正、稍息、原地转法、看齐、原地跑步。 二、准备活动 1、慢跑热身（标志区内模仿小动物跳） ①、小兔子：小脚丫踮起来，小耳朵竖起来，1、2、3，蹦蹦跳 ②、小青蛙：小脚丫跳开来，小手臂举起来，1、2、3，呱呱呱 2、兔子舞 3、活动关节 一、跳单、双圈 1、同学们还记得跳房子怎么跳吗？是不是这样？ 2、教师正确动作示范 3、讲解动作要领 站在起跳线后，一脚踏进单圈起跳，双脚同时落入前面的双圈内，依次连续向前跳。 教学重点：单踏双落，连续跳进 教学难点：动作连贯、轻巧、有弹性 分层次练习 1、原地双脚开合跳练习 （前脚掌轻巧落地，注意屈膝缓冲） 2、向前双脚开合跳练习 3、单脚向前迈一步，落地后迅速蹬地跃起，双脚轻巧落地，屈膝缓冲。 4、连续做单踏双落练习 5、跳单、双圈练习 教师巡回指导，纠正错误动作 6、集中纠错： 易犯错误与纠正方法 1、单脚踏跳无力 纠正： ①、多做单脚用力踏跳向上练习 ②、适当拉长单圈与前边双圈的距离 2、动作不连贯 纠正： ①、多做单踏双落的连续练习 ②、适当缩短单双圈距离 7、再次练习 8、优生示范 1、教师示范并宣布规则 方法：全班学生分成四个小组，各组第一位学生手持小红旗，听老师口令后迅速向前跑至前面标志圈，跳单、双圈后继续向前跑绕过标志物之后原地返回，并将小红旗交给本组第二位同学，以此类推，最先完成的为胜利！ 2、师生一起游戏。 3、教师总结游戏表现。 1、教师带领学生做放松。 2、教师做课堂小结。 3、布置课后练习及组织学生器材回收。 4、师生再见，宣布下课 1、体委整队师生问好。 2、成四路纵队集合，精神饱满 3、认真听教师讲解本次课的内容 4、明白本课的任务 5、积极参与 队列队形的练习。 要求： 1、认真听讲，积极投入到课堂中。 2、按照老师要求进行热身，把身体各部位活动开。 。 1、学生认真观看老师示范，听教师讲解动作要领。 2、积极参与示范和练习，注意落地轻巧。 3、努力纠正错误动作，认真练习。 1、认真观看教师的示范，听规则。 2、积极参与游戏。 3、小组讨论怎样提高比赛成绩。 4、认真听教师总结，努力提高自己。 1、跟着师一起放松练习 2、认真听教师讲评。 3、主动要求归还器材。 4、师生再见。 愉快地回教室 ? ? 组织队形 ＊?＊?＊?＊ ＊?＊?＊?＊ ＊?＊?＊?＊ ＊?＊?＊?＊ ▲ 要求：静、齐、快 组织：成四路纵队 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 组织队形：成一路纵队绕操场慢跑两圈 ? ? ? ? ? ? ? 要求：能够跟上口令 并做出相应的动作 ? ＊?＊?＊?＊ ＊?＊?＊?＊ ＊?＊?＊?＊ ＊?＊?＊?＊ ▲ 舞蹈队形 ? ? ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ▲ 讲解队形：四列横队 ? ? ? ? ? ? ? ? ★????★ ????★ ????★ ★ ???★ ????★ ????★ ? ? 跳单、双圈 ? ? ? ? ? ? ★ ???★ ????★ ???★ ★ ???★ ????★ ???★ ★ ???★ ????★ ???★ ★ ???★ ????★ ???★ ? 认真听从老师指挥，提醒学生注意安全。 ? ? ? ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○???▲ ? ? ? ? ? ? 3′ ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1′ ? ? ? 4′ ? ? ? ? ? ? 2′ ? ? ? ? ? ? ? 3′ ? ? ? ? ? ? ? ? 1′ ? 1′ ? 2′ 2′ ? 3′ ? 2′ ? ? ? ? ? ? ? 2′ 2′ ? ? ? ? ? ? ? 8′ ? ? ? ? ? ? ? 2′ ? 2′
课后反思： 本堂课根据二年级的学生特点，以及学生的兴趣，在课中设置了一些趣味性的活动和小游戏，让学生能积极参与到活动中来。依据新课程标准，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，在课中让学生在活动中去体验、尝试，在活动的过程中去摸索，怎样跳过单、双圈等，采取正确姿势跳，小朋友们在活动过程中很投入，充分发挥学生的想象力和创造力，大大地激发了学生的学习兴趣，使学生能积极主动地学习。然后在老师的帮助下，学生展示，老师辅助示范，学生认真观察，这样学生能了解了很多方式的跳和跳的技术动作掌握，充分地让学生在玩中学，学中去掌握知识。? 同时，在课中也体现了一些不足之处。本堂课的练习密度对于二年级的学生来说，过于偏大，一堂课下来学生感觉身心较疲惫。以及同学们解散后在分组练习时，学生在运动中的安全因素。 ?
?效果预计： ? ? 运动强度 ?45%—-50% ?? 平均心率120次/分 ?