1、投掷：持轻物掷远；2、游戏：大鱼网 教案

教材 1、投掷：持轻物掷远；2、游戏：大鱼网
教学目标 1、能说出转体挥臂的动作要领；能理解“大鱼网”游戏的方法和规则，并能自觉遵守，合理运用。 2、能说出转体挥臂投掷动作，做到动作协调；能在快速奔跑中较熟练地做出灵敏躲闪动作。 3、通过观察，进行自评、互评；能协同动作，团结一致地做游戏。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数
一、 ?????二、 ??????????????????????????????????三、 常规 ?队列对形 ?????????????????持轻物掷远 1、教师提前到场准备场地。 2、向小朋友问好！ 3、宣布课的内容与要求。 4、教师组织学生游戏。（学生自选、自创） 5、队列对形训练：呈四路纵队。 ? ? 1、组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作和徒手做转体挥臂动作练习。 2、分散持轻物练习转体后挥臂动作，提示学生注意转体挥臂配合动作协调。 3、根据学生的投掷能力分成小组，在画有投掷远度标志线的场地上，组织掷远比赛。 8″ 20″ 1、体育委员整队、汇报。 2、向老师问好！ 3、呈四列横队。 4、集中注意力，精神饱满 5、按口令练习，动作到位、正确。 ? ? 1、分散徒手模仿练习体会正确、连贯的侧向投掷动作。 2、自由结对，分散持轻物模仿侧向投掷，体验协调动作，相互观察、相互指正。 3、按技能分组听信号投远比赛，学会自测自评；通过相互观摩比赛，进一步理解掌握侧向投掷动作。 ??????????1次 ???????????????5次 ???????11次 ????????????12次
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教学过程 教学内容 教 ?师 ?活 ?动 时间 学生活动 练习次数
?????????????????四、 ????????????????????????????????五、 ????????????大鱼网 ??????????????????????????????????放松 1、组织复习游戏的过程、方法，重点练习快速奔跑和灵敏躲闪动作。 2、组织游戏，提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题，每次捕鱼前“捕鱼人”商讨围捕方法。启发学生运用“虚虚实实、实实虚虚”、“声东击西”、“一网打尽”等战术。 3、控制运动负荷，教育学生注意游戏安全，防止在奔跑中碰撞。 ?1、组织学生放松并小结。 2、向学生再见。 3、收还器材。 ? 12” 5” 1、在教师带领复习游戏的过程、方法、着重练习快速奔跑和躲闪动作。 2、每次捕捉前，在组长带领下讨论确定围捕目标，协同一致地行动，争取不破网，灵活运用各种战术，体验成功乐趣。 3、游戏中，不推、拉人，不冲撞“鱼网”‘防止摔跤。 ? ? 1、认真自我放松。 2、向老师再见。 5次 ????????3次 ??????????????
实 施 情 况 记 载 班级 ? ? ? ? ? 预计?负荷 练习密度：28%?平均心率：128次/分
日期 ? ? ? ? ?
? 场 地 器 材 操场、小网球等。