1.2 走向成熟（课件28张ppt）

让我们奏响青春的乐章～
走向成熟
人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期　
婴幼儿期
少年期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
死亡
1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？
一．人的五个生长期：
婴幼儿期?少年期?青春期?成年期?老年期
(1) 人的一生中两个迅速的生长时期是幼儿期和青春期。
(2)青春期的生长速度不仅大于幼儿期，而且是个人一
生中生长的转折点。
(3)当进入成年期后，人基本上就停止了生长。
二、青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。
女孩的青春期一般是11—18岁
男孩的青春期一般是13—20岁(比女孩晚2年左右)
是指生殖器官开始发育到成熟的阶段.
是性生理和性心理产生显著变化的重要时期。
三、青春期的发育
1、人体外表显著变化
2、生殖器官的发育成熟
3、内脏器官功能的日渐健全
说一说：进入青春期，人体会在哪些方
面发生变化？
①、身体迅速长高，体重明显增加，长体毛、体型向成人化发展等
②、出现第二性征
第一性征：男女生殖器官的差异
第二性征
长胡须、喉结突出、声调较低
骨盆宽大、乳房发育、声调较高
身高体重明显增加、长体毛
不同点
第二性征：除生殖器官外的男女差异
相同点
男性
女性
你已经步入青春期了吗?
对照下表就可得到答案了！
青春期最大的变化是生殖器官的发育和成熟
男性 女性
身体迅速长高 身体迅速长高
体重明显增加 体重明显增加
长出胡须、腋毛、阴毛 长出腋毛、阴毛
声调变得低沉 乳房开始增大
2、生殖器官的发育和成熟（主要特征）
生殖器官成熟的标志：
女：出现月经
男：出现遗精
3.内脏器官功能的日渐健全
（1）心脏收缩力增强
大脑兴奋性增强，神经系统进一步完善，心脏收缩增强，肺活量加大，脑调节功能增强等。所以，处于青春期时更容易接受新鲜事物，是学习的最佳时间段。
（2）肺通气量增大
（3）脑调节功能增强
3、内脏器官功能日渐健全：
由于神经系统和激素的调节作用，使步入青春期的青少年的内部器官的生理功能也发生了明显的变化。

心脏：出生儿心脏约重20——25克，9岁时约是出生时的6倍，而青春期后可增加到12——14倍，心脏功能有很大增进；

肺：10岁时肺活量在1400毫升左右，14、15岁可达2000---3000毫升，而18、19岁时可达4000毫升左右；

脑：10岁后脑的重量和容积变化不大，但是脑的内部结构和机能却不断分化、完善，思考、理解、分析判断能力等都明显提高，所以青春期是智力发展的黄金时期，同学们要好好把握。
早晨醒來…
遗精是男性进入青春期生殖器官发育成熟的标志，是一种正常生理现象。当生殖器官成熟后就会产生精子，通常含有精子的精液是储存在精囊中的，当精液达到一定的量，体内无处可容时，就会以遗精的方式排出体外。遗精标志着男子生殖功能的成熟。
遗精——男儿发育的里程碑
1、首次遗精时间：14岁前后。

2、遗精的频率：因人而异，有的人一个月或一周内有1~2次，因为诱发遗精的因素是很多的。
A、穿过紧的裤子、盖过厚的被子、看性刺激的书画影视等物理刺激
B、睡前嗜烟
C、脚心受凉
D、心理紧张，生怕遗精
3、诱发遗精的因素：


友情提示：
经常清洗下身
每次遗精后，要及时更换内裤和清洗阴部
衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品，且应略为宽松
注意运动状态下对睾丸的保护
月经的成因：
女孩卵巢发育成熟后，大约每28~30天有一个成熟的卵子从卵巢排出。卵子成熟和排出的过程中，在卵巢分泌的激素的作用下，子宫内膜充血增厚，以便卵子受精后植入子宫内膜。如果卵子没有受精，增厚的子宫内膜就坏死脱落，引起出血，脱落的子宫内膜碎片同血液一起由阴道流出，这就是月经。
Why?
月经的周期：成年妇女的月经周期是 28-30天。

经期：一般3-5天，2-7天也是正常的

初潮时间：女孩子第一次来月经叫初潮，大多数在12-15岁，提前到9-10岁，或推迟到10-17岁都属正常范围。
月经的小常识：
款待你的好朋友
1.可使人早期发现疾病
2.可避免过量铁的伤害
3.可促进造血功能

月经期间，子宫内膜出现创伤，如果不注意卫生，就会造成子宫腔感染。
月经期卫生
四、青春期的身心健康
1、补充丰富、全面的营养 （蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）
2、经常参加体育活动
3、注意各种姿势的正确性 （写字、看书、吃饭、活动、休息）
女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。
4、正确对待第二性征的出现
青春期，我们还应注意些什么？
正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。
青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。
青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。
——如何安全愉快的渡过青春期？
讨论：

根据你所见所闻，谈谈毒品、不健康的书刊、音像制品对青少年的危害。
一、青春期的发育
生殖器官的发育和成熟
二、青春期的身心健康
月经
遗精
（一）、人的生长时期：
婴儿期
幼儿期
（快）
儿童期
青春期
（快）
（二）、青春期的特征：
第一性征：
第二性征：
2、主要特征：
男女生殖器官的差异
生殖器官以外男女的差异
成熟标志：
男性：
女性：
1、保证全面、丰富的营养；2、养成良好的学习、生活、卫生习惯；3、正确对待第二性征的出现；4、培养自制能力
3、内脏器官功能日渐健全
1、第二性征的出现
1、青春期是指（ ）
B、生殖器官不再发育的时期
A、身体不再生长的时期
C、性发育和性成熟时期
D、身体完全成熟的时期
C
2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现 和 。
3、人的一生中生长速度最快的时期是（ ）
A、幼儿期 B、少年期 C、青春期 D、成年期
4、下列不属于男孩第二性征的是（ ）
A、声调较低 B、喉结突出
C、骨骼粗壮，肌肉发达 D、长胡须
遗精
月经
C
C
讨论：青春期如何和异性交往
1、中学生应采取集体的异性交往，而避免“一对一”的单独约会。
2、父母、老师是否支持你与异性交往，这和你与父母、老师的沟通情况也有关。
3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表现，也决定着父母、老师接受你与他(她)交往的程度 。
交往的危险信号
男女生一对一地交往
双方交往过于频繁
双方交往带有隐秘性
对方成为自己的牵挂
当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的轨道，本能的欲望正在冲毁理智的堤坝，是该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨”的后果就可能发生。