弯道跑教学设计

弯道跑教学设计
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教学目标
认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑奠定基础。
技能目标：通过弯道跑练习，使学生进一步掌握技术要领，完成动作，部分学生能达到动力定型。
情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育打好基础。
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教学内容
1.弯道跑2.找朋友
场地器材
田径场跑道一段
塑料桶6个
重点
难点
重点:合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。
难点：控制重心，克服离心力，保持身体的平衡。
教学顺序
教学常规—准备活动—游戏导入—弯道跑学习—素质练习—放松评价—宣布下课
教学过程
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生组织形式及要求
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导
入
与
热
身
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10分钟
1.建立良好的师生关系和学习氛围；2.明确学习目标和学习内容；
3.充分热身，提高学生学习热情。
1.课堂常规
整理队伍
清点人数
讲解安全事项
2.热身活动
? 头部运动
? 肩部运动
? 膝关节运动
? 手腕脚踝关节运动
? 弓步压腿运动
? 侧压腿运动
? 原地高抬腿运动
1、检查学生执行教学常规的情况
师生问好
宣布内容
明确目标
提出要求
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2、教师带练
队列/四列横排
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体育委员整队，要求：静、齐、快。
全班参与热身活动
要求：动作到位，积极参与
思想集中，气氛融洽
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学
习
与
体
验
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学
习
与
体
验
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25分钟
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25
分钟
1.通过游戏使学生有弯道跑的相似体验，培养学生团结协作的精神。
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2.引导学生进行体验练习，体验弯道跑。培养学生的自主/探讨的学习能力
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3.让学生初步了解弯道跑的技术要领。
4.学习弯道跑的技术要领。
5.体验弯道跑技术。增强学生身体协调能力。培养学生的自主/探讨的能力。
6.进一步提高弯道跑时的身体姿态。
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1.游戏：找朋友
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男生和女生各组成一个大圈，按逆时针方向跑，听到教师喊出的数字，几个学生就抱在一起。
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2.弯道跑技术动作。
技术重点：身体适当向内倾斜，右臂前摆稍大稍向内，左臂稍小。
技术难点：身体协调用力。
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2.原地模仿弯道跑练习
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3.分组体会弯道跑技术要领。
口诀：
弯道跑，体倾斜
右摆大，左摆小
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4.在跑道上进行弯道跑练习。
中等速度体验跑
快速弯道跑
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1.讲解规则，
指挥提示
师生互动
情感渗透
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2.教师设问：“当我们进行弯道跑和直道跑时，身体有什么不一样呢？”引导学生进行思考。
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3.讲解示范
启发引导
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4. 集体带练
启发引导
巡回指导
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5. 启发引导
师生互动
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6.讲解示范
引导带练
指挥提示
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要求：认真做练习，注意力集中
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放
松
与
评
价
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5分钟
1.让学生的身心得到放松
2.多元评价相互激励
1.放松运动
2.集中小结
3.收拾器材
师生同乐
语言引导
激励评价
集体练习
节奏优美
动作柔和
轻松愉快
体会感受
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课后反思
本节课的教学重难点在于让学生体会到弯道跑动作的基本要领，培养拼搏奋进的精神。通过学习部分学生能达到要求，其余部分还需要言传身教，采用鼓励与激励相结合的方法，促其体会技术要领，达到要求。