人教版八下生物 8.3.1评价自己的健康状况 课件(22张PPT)

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名称 人教版八下生物 8.3.1评价自己的健康状况 课件(22张PPT)
格式 zip
文件大小 6.0MB
资源类型 教案
版本资源 人教版(新课程标准)
科目 生物学
更新时间 2019-04-08 21:42:59

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文档简介

课件22张PPT。健康财富成功评价自己的健康状况学习目标通过本节课的学习你将知道:什么是健康?
怎样才能判断自己的健康状况?
怎样才能保持愉快的心情?容易感冒的小男孩演员甲在拼命咳嗽
演员乙:你又感冒了,你前天不是刚好了么?
演员甲:呜呜……我也不想呀!可不知道为什么,近来我是三天一小感,五天一大感,现在大家都叫我黛玉。
演员乙:你看你,不吃饭就吃零食,运动又少,身体当然差了。你看我,天天都运动,我已经半年没感冒了。走现在我们去打篮球,我教你。
我的地盘听我的演员丙从演员丁的面前走过
演员丁说:站住!
演员丙:有事吗?
演员丁:你还好意思问我什么事,都是你打的烂球,害的我们今天的比赛输了。
演员丙:你有没有搞错,是你不配合,只顾着自己上球,才让对方有机可乘,你还怪我
演员丁:我的地盘听我的,以后别让我再遇见你,否则有你好看。 身体健康心理社会适应状态CONTENTS (1)身体健康 :指躯体的结构完好和功能正常。
(2)心理健康 :指人的心理处于完好状态,包括正确认识自我、正确认识环境和及时适应环境。
?(3)社会适应能力 :即每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥;作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。1单独做
如实评
供参考
 门诊部我的健康给自己的健康打分我的健康 测试题中哪些题目是评价身体健康的?哪些题目是评价心理健康的?哪些题目是评价社会适应方面的?议一议评价身体健康的有:2、5、7、9、13、14、16、21、23评价心理健康的有:1、3、4、6、7、17、18、20、24、25评价社会适应的有:1、3、8、10、11、12、15、19、22 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心活动:经验分享——我的” 好心情”秘诀调节室 每个人的成长经历都是不同的,你肯定有一套独特的“保持好心情”的良方,不妨奉献出来让大家分享。 这次数学考试没有考好,原本是想 这次考好了可以给父母一个惊喜。
唉~~又没有戏了。我感到很沮丧。
最近因为一件小事,和我最好的朋友吵了一架,现在我俩谁也不理谁了,见了面也不打招呼,直接走掉。真是让我心里闷得慌,烦得很呐。 周末回到家里,想着总算能放松一下了。我将书包往地上一放,一屁股坐在沙发上,拿着电视遥控器,开始漫无目的地翻看着电视节目。这时老妈从厨房里走出,看到我在看电视而没有在看书,很生气地训斥我。我感到很郁闷。情境做使自己愉悦的事调节室前提是不能影响别人,不能伤害自己和他人。出问题者常常是独来独往的一个好朋友胜过一个好医生 一份快乐两个人分享,就变成了两份快乐;一个痛苦两个人承担,就变成了半个痛苦.
-----倾诉
想象力决定幸福感调节室14.意志控制法
用理智的“闸门”去控制不良的情绪。调节室5 .情绪升华法
    松弛训练法。松弛训练法 :包括呼吸松弛、肌肉松弛、想象松弛等,用来调节紧张和焦虑的情绪。
   同学们在生活中可以自己去体会,看哪种方法最适合你。调节室1.下列几项中关于社会适应方面的描述是( )
A.至少有一种爱好和特长
B.以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动
C.能自信地与自己不太熟悉的人交谈
D.对自己的外貌很满意
2.当你出现紧张、生气、烦恼,甚至感到焦虑、
抑郁时,下列方式你不能采取的是( )
A.听音乐 B.找个地方痛哭一场
C.找个朋友打架 D.去爬山CC6.健康生活不仅需要加强__________,
搞好__________,还要保持____________,积极
向上的________,同时还应当学会____________ ,
维持良好的__________。
7.____________是儿童青少年心理健康的核心。
______________和________________, 表示儿童 青少年的身心处于积极的健康状态。
体育锻炼个人卫生愉快的心情心态与人相处人际关系良好的情绪适度的情绪反应心情愉快这节课,我收获了……健康树
花季岁月 快乐成长
在花季里我们辛勤耕耘付出,为的是收获一个美好的未来。花季是一个写诗读诗的季节,沐浴着花季的第一束阳光,我们需要快乐绽放。