8.3.2 选择健康的生活方式(习题)

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名称 8.3.2 选择健康的生活方式(习题)
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资源类型 试卷
版本资源 人教版(新课程标准)
科目 生物学
更新时间 2019-04-25 17:05:03

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文档简介

《选择健康的生活方式》 习题
一、基础练习
1.2011年5月1日起我国《刑法修正案(八)》正式施行,加大了对醉驾的处罚“醉驾”易发生事故,其主要原因是过量饮酒会抑制以下哪一系统的功能( )
A.消化系统 B.神经系统 C.运动系统 D.消化系统
2.下列疾病可能是由于不良的生活方式造成的是( )
A.高血压,心脏病 B.梅毒,白化病 C.色盲,血友病 D.乙肝,足癣
3.下列不属于健康的生活方式的是( )
A.平衡膳食 B.不吸烟,不喝酒 C.早睡早起 D.废寝忘食的学
4.(2017威海]下列关于“现代文明病”的叙述,错误的是( )
A.心脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性病被称为“现代文明病”
B.不健康的生活方式会加速“现代文明病”的发生和发展
C.“现代文明病”都是中老年时期不健康的生活方式引起的
D.经常参加体育活动可降低“现代文明病”的发生率
5.青少年应养成健康的生活方式.下列生活方式有利于健康的是( )
A.为防体重增加,只吃蔬菜和水果 B.为强身健体,积极参加户外劳动
C.抓紧时间复习迎考,每天晚睡早起 D.身体不适时,根据经验自行抓药服药
6.(淮安)下列关于人的健康行为方式的叙述中,正确的是( )
A.适度的抽烟促进深入思考问题
B.通过节食保持苗条身材
C.合理宣泄烦恼,如打沙袋等
D.少量品尝毒品,以体验毒品的危害
7.下列关于吸烟、喝酒、吸毒的叙述中,错误的是( )
A.青少年应该不吸烟、不喝酒,应当绝对禁止吸毒
B.长期吸烟会使人的记忆力和注意力增强
C.饮酒多了,会使脑处于过度兴奋或麻痹状态
D.毒品会严重影响神经系统的调节功能,危害人的身心健康
8.在日常生活中,下列行为习惯不利于健康的是( )
①常换毛巾和牙刷 ②常到街边小摊吃零食 ③蒙着被子睡大觉 ④借酒解愁
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
二、提升练习
9.下列属于健康生活方式的是( )
①星期日整天睡觉 ②少吃饭,多吃零食 ③积极参加集体活动
④坚持体育锻炼 ⑤因烦恼而抽烟、酗酒 ⑥不挑食,合理营养
A.①③⑤ B.②④⑥ C.④⑤⑥ D.③④⑥
10.青少年要健康快乐成长,可选择的健康生活方式是( )
①少吃饭,多吃零食;②积极参加集体活动;③因学习可以熬夜早起;
④遇烦恼时,寻找乐观的理由来安慰自己;
⑤不挑食,合理营养;⑥身体不适时,凭经验服药;⑦坚持体育锻炼;
⑧在青春期,不与异性接触.
A.①③⑥⑧ B.②④⑤⑦ C.②③⑤⑧ D.②④⑥⑦
11.如表是在探究“酒精对水蚤心率影响”的实验中得到的数据,以下叙述不正确的是( )
酒精浓度
0(清水)
1%
5%
10%
15%
20%
10秒内水蚤心跳次数
35
30
24
21
18
0(死亡)
A.在不同酒精浓度下实验时,所选水蚤的大小尽可能一致
B.实验过程中,需在显微镜下对水蚤心率进行观察计数
C.为减小实验误差,需要多次实验并观察计数,求平均值
D.实验结果表明,浓度在15%以下的酒精对水蚤没有危害
12.科学探究是研究和学习生物学的重要方法.关于“探究烟草浸出液能加快金鱼呼吸次数的影响”实验的分析,正确的是( )
A.实验探究的变量是烟草浸出液的浓度
B.实验进行一次即可,不需要重复实验
C.实验中起对照作用的是烧杯中盛有清水的一组
D.实验结论是烟草浸出液能加快金鱼的呼吸频率
13.醉驾害己、害人、害社会,请你根据反射弧模式图回答下列问题:
/
(1)对酒驾者可采用酒精测试仪枪测,当酒驾者吹气时,膈肌处于________状态.
(2)醉酒者常表现为走路摇晃,动作不协调等,这是由于酒精麻醉了________造成的.
(3)某醉驾者被撞成了“植物人”、生命体征只有心跳、呼吸和血压,你认为他末受损的中枢部分最可能是在________.
A.大脑 B.小脑 C.脑干
(4)医生用针刺某伤者的指尖,此人有感觉但不能缩手,则其受伤部位是图中的________或________(填序号).
14.健康的生活方式有利于预防多种疾病,尽管大多数慢性疾病在成年期发生,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式,应从儿童和青少年时期开始。
/
(1)合理膳食:青少年应适当多吃图甲中________类和________类的食物,以满足身体生长发育的需要,因为它们含有丰富的____________。
(2)禁止吸烟:肺癌是癌症中的“头号杀手”,肺癌的发生与吸烟有很大关系。请根据图乙,写出“开始吸烟年龄”与“发生肺癌相对危险度”之间的关系:___________________________。
15.(2009攀枝花)据报道,食道癌是世界上最普遍的癌症之一,全球每年新发现的食道癌病例超过40万.如图是研究人员对1200名食道癌患者发病原因调查得到的数据.
/
(1)从调查结果来看,______和______是引起食道癌的主要原因,其中前者在燃烧的时候会产生多种对人体有害的物质,如______等.
(2)为了你的健康,选择健康的生活方式.健康不仅仅是没有疾病,还应该在______和______方面保持良好的状态.
《选择健康的生活方式》 习题答案
1.【答案】B
【解析】喝酒会严重损害人的神经系统,过量的酒精会麻痹人的脑,使行为失控.酒驾容易出现交通事故,因此《道路交通安全法》提高了对酒后驾车的处罚力度,刑法修正案规定:醉酒驾驶处以刑罚.可见B符合题意.
2.【答案】A
【解析】通过调查可知,现今社会影响人类健康的疾病不再是传染病,而是一些慢性、非传染性疾病,如心、脑血管疾病,恶性肿瘤等。这些疾病与不健康的生活方式有关。
3.【答案】D
【解析】本题考查的是健康的生活方式,健康的生活方式是指合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、戒烟限酒、适量运动、心理平衡等。D项中废寝忘食的学习没有做到劳逸结合,属于不健康的生活方式。A
4.【答案】C
【解析】心脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性病被称为“现代文明病”;不健康的生活方式会加速“现代文明病”的发生和发展;影响心脑血管疾病等现代文明病的因素,除了遗传和先天性因素外,主要是由于不健康的生活方式引起的,并不是中老年时期不健康的生活方式引起的;经常参加体育活动可降低“现代文明病”的发生率。
5.【答案】B
【解析】选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动。故选:B
6.【答案】C
【解析】吸烟有危害,不仅仅危害人体健康,还会对社会产生不良的影响。任何有组织的生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸,呼出体内的二氧化碳,吸入空气中的氧气,进行新陈代谢,以维持正常的生命活动。因此抽烟不仅不能促进深入思考问题,还会危害身体。青春期应合理膳食,节食保持苗条身材不是健康的生活方式。用摔枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼,属于调节自己的情绪中的宣泄。毒品具有很强的成瘾性,一旦沾染,很难戒除,严重危害人体身心健康,危害社会。
7.【答案】B
【解析】A、青少年应该不吸烟、不喝酒,应当绝对禁止吸毒,故该选项不符合题意;
B、香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240-300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力,长期吸烟会使人的大脑缺氧,导致记忆力和注意力下降,故该选项符合题意;
C、饮酒多了,酒精会使脑处于过度兴奋或麻痹状态,故该选项不符合题意;
D、毒品会严重影响神经系统的调节功能,危害人的身心健康,故该选项不符合题意。
8. 【答案】D
【解析】①常换毛巾和牙刷,因为使用时间常了,上面会有有性细菌,容易感染一些疾病;不要常到街边小摊吃零食,因为街边小摊的一些零食不符合产品标准,如产品规格、保质期等,平常喜欢在路边小摊吃东西的人,容易染上细菌性痢疾;③蒙着被子睡大觉会影响呼吸;④借酒解愁,当遇到烦心事时要现在正确的调节方式,不要借酒消愁,酒对人体有伤害,可见D符合题意.
9.【答案】D
【解析】健康的生活方式有:作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等,青少年思想发育不成熟,生活经验少,有了心理矛盾,及时向老师、家长请教,不能闷在心理,否则会影响身体健康,故选D
10.【答案】B
【解析】健康的生活方式要做到:坚持合理营养;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;合理用药;积极参加集体活动、与异性同学建立真诚的友谊等,青春期,正值身体发育时期,应当精中精力,努力学习,积极参加各种文体活动和社会活动,同学间互相帮助,跟师长密切交流,健康地度过这人生的金色年华.
11.【答案】D
【解析】A、本实验属于对照实验,根据对照实验变量唯一的原则,选择水蚤的大小应基本一致,A正确.
B、水蚤很小,要借助显微镜才能看清其结构,水蚤的心脏在附肢基部,身体的背部中央稍靠前的位置,可以看到一缩一舒的跳动,B正确.
C、探究“酒精对水蚤心率影响”的实验,应重复计数,取平均值作为实验结果,这样做的目的是为了减少数据的误差,使实验结果更准确,C正确.
D、由表中的数据可知当酒精的体积分数分别是( 清水)0、1%、5%、10%、15%,对应的水蚤心率分别是35、30、24、21、18,表明水蚤心率很容易受到酒精影响,即水蚤心率会随着酒精浓度的增加而降低,D错误.
12.【答案】AC
【解析】A、对照实验是指在研究一种条件对研究对象的影响时,所进行的除了这种条件不同之外,其他条件都相同的实验.其中不同的条件就是实验变量.对照实验的设计原则是:一组对照实验中只能有一个变量,且只能以所研究的条件为变量,其它条件应相同.在“探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响”时,实验的变量是烟草浸出液的浓度的不同.因此实验组和对照组除烟草浸出液的浓度外,其他条件应相同且适宜.
B、实验时,为了排除由偶然性因素引起的误差,常需要设置重复组,求其平均值.
C、对照实验是指在研究一种条件对研究对象的影响时,所进行的除了这种条件不同之外,其他条件都相同的实验.其中这种不同的条件就是实验变量.对照实验包括实验组和对照组.实验中烧杯中盛有清水的一组起对照作用.
D、实验结论是烟草中存在着有害物质,当达到较高浓度时,会影响金鱼的呼吸,甚至可导致金鱼死亡.
13.【答案】(1)舒张 (2)小脑(3)C(4)4 5
【解析】( 1)呼吸运动是指胸廓有节律的扩大和缩小,它包括吸气和呼气两个过程。吸气时,肋间外肌收缩,肋骨上提,胸骨向上、向外移动,使胸廓的前后径和左右径都增大,同时膈肌收缩,膈顶部下降,使胸廓的上下径增大。这时,胸廓扩大,肺随着扩张,肺的容积增大,肺内气压下降,外界空气就通过呼吸道进入肺,完成吸气动作。呼气时,肋间外肌舒张,肋骨因重力作用而下降,胸骨向下、向内移动,使胸廓的前后径和左右径都缩小,同时膈肌舒张,膈顶部回升,使胸廓的上下径缩小。这时,胸廓缩小,肺跟着回缩,肺的容积缩小,肺内气压升高,迫使肺泡内的部分气体通过呼吸道排到体外,完成呼气动作。故 当酒驾者吹气时,膈肌处于舒张状态。
(2)小脑位于脑干背侧,大脑的后下方,小脑的主要功能是使运动协调、准确,维持身体的平衡;饮酒过量的人常常表现 走路摇晃,动作不协调等,这是由于酒精麻痹了小脑造成的。
(3) 脑干位于大脑的下方和小脑的前方,它的最下面与脊髓相连,脑干的灰质中含有一些调节人体基本生命活动的中枢(如心血管中枢、呼吸中枢等)。植物人的生命体征只有呼吸、心跳 和血压,而不能进行其他生命活动,说明 末受损的中枢部分最可能是在脑干。故C符合题意,故选C。
(4)神经调节的基本方式是反射,反射活动的结构基础称为反射弧,包括感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器。图中结构:1感受器、2传入神经、3神经中枢,4传出神经,5效应器。反射必须通过反射弧来完成,缺少任何一个环节反射活动都不能完成。如果某人在交通事故中受伤,医生用针刺其指尖,此人有感觉但是没有缩手,表明1感受器产生的神经冲动能通过传入神经传到神经中枢,在经过脊髓的白质上行传到大脑皮层,形成感觉;而不能缩手,表明反射弧不完整,因此可能是4传出神经或5效应器受损。
14.【答案】(1)鱼、肉、蛋 乳豆 蛋白质
(2)开始吸烟年龄越小,发生肺癌相对危险度越大
15.【答案】(1)吸烟 酗酒 烟焦油、尼古丁等(2)心理 社会适应能力
【解析】(1)香烟中含有1400多种成分.吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物,这些有害物质首先损害人的呼吸系统.吸烟者还严重妨碍他人健康.研究结果表明,吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大.有关医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的主要危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球健康杀手.
喝酒会严重损害人的神经系统,中枢神经系统是指脑和脊髓,脑有大脑、小脑、延脑、桥脑、脑干组成.大脑皮层有许多重要的神经功能区,如语言中枢、视觉中枢、听觉知识、躯体感觉中枢、躯体运动中枢等.少量饮酒可以促进中枢神经兴奋,在神经系统的作用下心跳加快,出现面红耳赤现象;小脑维持躯体的平衡,使动作准确协调,过量饮酒使小脑中毒,出现走路不稳的现象;过量饮酒酒精使大脑皮层的语言中枢中毒,导致说话不清现象出现;过量饮酒酒精使大脑皮层的视觉中枢中枢中毒,出现幻觉现象;严重时酒精会使整个神经中枢中毒,导致思维混乱、失去知觉,昏睡.由此表明过量的酒精对人体危害极大.
因此吸烟、酗酒是引起食道癌的主要原因,其中前者在燃烧的时候会产生多种对人体有害的物质,如尼古丁等.
(2)传统的健康观是“无病即健康”,现代入的健康观是整体健康,世界卫生组织认为,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱.近年来,世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴.

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