湖南省益阳市箴言中学2019届高考考前历史指导讲座(2019年4月)

文档属性

名称 湖南省益阳市箴言中学2019届高考考前历史指导讲座(2019年4月)
格式 zip
文件大小 1.3MB
资源类型 教案
版本资源 通用版
科目 历史
更新时间 2019-04-27 10:39:27

图片预览

文档简介

课件49张PPT。 高考历史
备 考 策 略


历史学科二轮复习的任务一、关注时序通史,把握阶段特征(跟随老师完成以通史和小专题相结合的二轮复习);
二、关注历史纵横,注意中外对比;
三、关注主干知识,夯实学科基础;
四、关注知识结构,建构立体框架;
五、关注核心素养,落实学习目标;
六、关注学术研究,了解学科前沿;
七、关注时政热点,贯通历史现实;
八、关注审题能力,强化规范意识。40天,我们还能做什么?一、关注时序通史,把握阶段特征 现有教材展现的,不是一幅完整的历史“画卷”,而是开了若干个看历史的“窗口”。大家不容易形成清晰、合理的知识体系。
历史知识纷繁复杂,结构线索清晰、简要,大家更易于掌握。
重视时空观念、加强通史知识的联系,把握阶段性特征。二轮复习中,专题史和通史相结合,注重研究角度的多元化,提高在“专题体系”下对“通史体系”的把握能力尤为重要。通过把握通史阶段性特征的学习,强调与时代特征的联系。二、关注历史纵横,注意中外对比
第一单元 古代中国的政治制度
第二单元 古代希腊罗马的政治制度
第三单元 近代西方资本主义政治制度的确立与发展
第四单元 近代中国反侵略求民主的潮流
第五单元 从科学社会主义理论到社会主义制度的建立
第六单元 现代中国的政治建设与祖国统一
第七单元 现代中国的对外关系
第八单元 当今世界政治格局的多极化趋势中西文明的不同发展道路,文明的多样性资本主义民主政治运动及其制度建设社会主义民主政治运动及其制度建设现代国际关系与中外关系历史(Ⅰ)中外相联
比较:
古代中西文明的不同发展道路
联系:
近现代西方的历史发展对中国的影响
价值:
认识文明的多样性、从中西联系去认识中国与西方的现代化道路的不同、不同文明的交流与融合、从整体上把握中外史发展的线索与规律。
古代政治
古代中国的中央集权制度
古希腊的民主政治和罗马法
价值:不同的国家管理形式和政府组织形式
文明的多样性、文明的传承和发展
近代政治
欧美资本主义政治制度
列强侵略与中国人民的抗争
近代中国民主革命
价值:资本主义民主政治制度的确立及其对中国的影响
文明的冲突、传播与影响
现代政治
从科学社会主义理论到社会主义制度的建立
现代中国的政治建设与祖国统一
价值:社会主义民主政治制度的建立及其对中国的影响
文明的传播和影响
二战以后世界政治格局的多极化趋势
现代中国的对外关系
价值:世界政治格局的变化及其对中国的影响
文明的冲突、交流与融合
第一单元 古代中国经济的基本结构与特点
第二单元 资本主义世界市场的形成和发展
第三单元 近代中国经济结构的变动与资本主义的曲折发展
第四单元 中国特色社会主义建设的道路
第五单元 中国近现代社会生活的变迁
第六单元 世界资本主义经济政策的调整
第七单元 苏联的社会主义建设
第八单元 世界经济的全球化趋势历史(Ⅱ)古代经济
中国古代的农业、手工业、商业或经济政策
价值:中国古代的农耕经济
近代经济
资本主义世界市场的形成
近代中国经济结构的变动与资本主义的曲折发展
中国近代社会生活的变迁
价值:工业文明的崛起及其对中国的影响现代经济
资本主义经济政策的调整
苏联的社会主义建设
中国特色的社会主义建设道路
中国现代社会生活的变迁
世界经济的全球化趋势
价值:资本主义和社会主义现代化模式的变革与发展;
工业文明的扩展。
横向联系1:中外经济的联系近代中外经济的联系:
第二单元 资本主义世界市场的形成和发展
第三单元 近代中国经济结构的变动与资本主义的曲折发展
现代中外经济的联系:
第七单元 苏联的社会主义建设
第四单元 中国特色社会主义建设的道路横向联系2:经济与生活的联系第三单元 近代中国经济结构的变动与资本主义的曲折发展第四单元 中国特色社会主义建设的道路第五单元 中国近现代社会生活的变迁纵向联系1:中国经济的发展历程第一单元 古代中国经济的基本结构与特点
第三单元 近代中国经济结构的变动与资本主义的曲折发展
第四单元 中国特色社会主义建设的道路
第五单元 中国近现代社会生活的变迁纵向联系2:世界经济的发展历程第二单元 资本主义世界市场的形成和发展第六单元 世界资本主义经济政策的调整第七单元 苏联的社会主义建设第八单元 世界经济的全球化趋势一部世界经济发展的历史,也是一部经济全球化的发展历史:(1)16世纪前后新航路开辟,以西欧为中心的世界市场的雏形开始出现;
(2)荷英法的早期殖民扩张,在获得血腥财富的同时,世界市场进一步得到拓展;
(3)初步发展阶段:19世纪中期工业革命后,以欧美资本主义国家为主导的世界市场初步形成。 表现:商品输出为主,国际分工加深、推行自由贸易原则。
(4)进一步发展阶段:第二次工业革命使得20世纪初,资本主义世界市场最终形成。 表现:资本输出为主,跨国公司产生,国际贸易持续发展。
(5)困境阶段:一战到二战结束。 表现:争夺世界市场,贸易保护,全球化陷入困境。
(6)制度化阶段:二战后(第三次科技革命后)国际贸易、金融体系共同规则的制定。出现了美国为首的资本主义世界体系,并向制度化方向发展(但资本主义与社会主义经济体系相互隔绝,阻碍了全球化,全球化呈现“半球化”)。 表现:布雷顿森林体系(国际货币基金组织、世界银行)、关贸总协定(后发展为世贸组织)。
(7)开始多极化阶段:20世纪70年开始到80年代末。 表现:世界格局开始向多极化方向发展,经济区域集团化不断发展。
(8)经济全球化迅猛发展的时代:20世纪90年代。 表现:跨国金融交易的急剧增长;全球贸易额急剧增长;生产的全球一体化进一步加深;对市场经济体制的认同与普及。第一单元 中国传统文化主流思想的演变
第二单元 西方人文精神的起源与发展
第三单元 古代中国的科学技术与文学艺术
第四单元 近代以来世界的科学发展历程
第五单元 近代中国的思想解放潮流
第六单元 20世纪以来中国重大思想理论成果
第七单元 现代中国的科技、教育与文学艺术
第八单元 19世纪以来的文学艺术中西传统思想中西科技发展的成果近现代中国近现代思想解放运动及其成果近现代中外文化的发展成果历史(Ⅲ)古代文化
百家争鸣与儒家思想的形成与发展
古希腊智者学派和苏格拉底阐述的人文精神
古代中国的科学技术与文化
价值:传统文化的传承与发展
近代文化
文艺复兴、宗教改革和启蒙运动
近代中国的思想解放潮流
近代科学技术
近代文学艺术
价值:文化的现代化及其对中国的影响
现代文化
20世纪以来中国重大的思想理论成果
现代中国的科学技术与文化
相对论、量子论和现代信息技术
20世纪的世界文学艺术
价值:文化现代化的发展1、古代中国的集权政治特点及演变规律(如选官制度、监察制度、行省制度、地方行政区划制度的演变等);古希腊罗马文明成果;中西政治文明特色比较。
2、近代西方资产阶级民主政治特色;现代中国的民主政治建设和政治体制改革;认识政治文明的多样性。
3、近代民族主义观的发展与演变;理性爱国。
4、危机与社会矛盾、社会和谐;社会主义运动和工人运动。
5、近现代中国的外交;近代中日战争;中西文明的冲突与交流;近现代国际关系的特点。三、关注主干知识,夯实学科基础 政治史复习及拓展方向经济史复习和拓展方向
1、古代中国经济结构及其特点;
2、近代中国经济结构的变动与资本主义的曲折发展;经济结构变动与经济体制改革
3、社会生活习俗的变迁;近代化、工业化与城市化的联系;社会转型期的综合特征体现。
4、中国特色社会主义建设道路的探索与发展;
5、世界市场体系(金融体系、贸易体系)的形成、发展及世界经济的全球化趋势;
6、战后资本主义的新变化和当代资本主义国家经济政策的调整与影响。
文化史复习及拓展方向
1、儒家思想的形成发展;中国传统文化的继承与发展。
2、西方人文精神的发展与近代欧洲、近代中国的思想解放潮流;中西思想文化的交流与冲突、不同时代国民的价值取向;民族文化心理;文化认同。
3、近现代科技与教育;科技创新与人才培养;中西思想、文化、教育、科技的比较。
4、孙中山的民主思想、毛泽东思想、中国特色社会主义理论体系。高频考点:
1、先秦三大制度(宗法制、分封制、礼乐制)、春秋战国之“巨变”;战国末百家由争鸣走向融合。
2、秦汉制度创新。
3、魏晋南北朝,儒学强化,如进入法律,深刻影响人们观念,如曹操割发代首(刑罚,叫做“髡(kūn)刑”。汉代,儒家便是主流,而儒家思想其中就有“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也”。由此可见,在当时,割发是非常严重的)。科举制、三省六部制的萌芽及士族制度的本质。
4、唐宋制度创新、经济重心南移及影响、宋租佃制及市民社会。
5、明清江南社会变革及同期中外对比,如经济、科技、思想、朝贡体系和殖民体系、重农抑商与重商主义等。
? 6、晚清(1840-1912)之社会转型:经济、政治(包括外交条约体系的建构)、思想文化、社会生活(包括人们的价值观念)。
7、北京(北洋军阀)政府时期(1912-1927)再认识:经济、政治、思想文化、外交深度转型;袁世凯之再评价;北洋军阀政府时期文化繁荣现象(新文化运动再认识)。
8、民国政府时期(1927-1949):客观评价国民政府的抗战政策及效果,如抗战其的准备(与国民经济建设运动联系)、抗战期间的持续抵抗及土地政策和民众动员、抗战期间开辟滇缅战场及贡献、收回利权的斗争等。高频考点:
9、1950—1965年的:农村生产关系变革:1950—1952,土地改革;1953—1956,合作社、改造;1958年开始的人民公社;1960年冬天开始的“调整”;1965年经济恢复。工业化;城市化;外交(冷战背景下的中苏、中美关系及其影响)。
10、经济体制改革启动与发展:农村:1978年启动(地方自发,安徽、四川敢为天下先;中央决策);1980年争议中,中央定性;乡镇企业;1983推广至全国。理解责任制与现代农业之关系。
城市:1984年开始,松绑,增强企业活力;1987年,扩大经营自主权;1992年,市场经济体制目标,建立现代企业制度——公司制、股份制。
11、古希腊、罗马:希腊民主政治:在理解其创造性之后,更要了解其落后性。比如“公民是城邦的动物”,特别强调公共利益,忽视个人利益和自由。又如直接民主带来的程序正义,而结果上的非正义。
古罗马法:注意其积极性。如私法精神,保护公民私有财产;如理性精神,强调公平、平等。高频考点:
12、近代西方代议制的渐进性、时代性和国情决定的独特性。
英国:1689权利法案、1701王位继承法、18世纪中期责任内阁制、1832年议会改革。
美国:1787年宪法及其修正案。
法国:代议制的渐进性。
德国:“错位的现代化”。
13、客观评价斯大林模式。
14、两次工业革命:
工业化、城市化、社会生活(衣、行、信息沟通、价值观、自由婚恋、职业技术教育)世界市场问题。
经济思想(政策)问题:重商主义→自由主义→私人垄断主义→凯恩斯主义→新自由主义。
15、人文精神、近代科学。
16、当代国际关系 (大国外交)。四、 关注知识结构,建构立体框架 1、抓“点”:即坐标,是历史纵向联系和横向联系的交叉点。一系列关联的“点”就可以串联为一条线;
2、串“线”:即有内在联系的历史事件构成的知识线索;
3、铺“面”:即某一时期历史的全部内容构成的知识整体;
4、织“网”:即把零散的知识串联起来,“织”成完整的、立体的网,实现学科内的“超级链接”。在复习中不能仅限于复习某个知识点,而应该纵横联系,前后贯通,构建“网状”知识体系。(按专题+模块和专题+通史重新整合教材)。五、关注核心素养,落实学习目标 历史学科核心素养培养 2017年版《高中历史课程标准》把历史学科核心素养分解为五个方面:唯物史观、时空观念、史料实证、历史解释、家国情怀。
学科核心理论学科核心思维学科核心方法学科核心能力学科核心价值观必备基础知识核心素养
(关键能力)哲学:
发展的观点哲学:
联系的观点哲学:
实事求是——是唯物辩证法的两个总特征1《中外历史纲要》解读
【内容要求】
本课程以通史的叙事框架,展示中国历史和世界历史发展的基本过程。本课程共有 24个专题,是高中历史学习的基本内容。
马克思主义根据社会生产力与生产关系基本矛盾的不同性质,把人类历史发展分为原始社会、奴隶社会、封建社会、资本主义社会和共产主义社会几种社会形态。它们构成了一个从低级到高级发展的序列。不是所有民族、国家的历史都完整地经历了这五个阶段,但是这个发展的总趋势具有普遍性、规律性的意义。
本课程以马克思主义为指导,通过对中外重大历史事件、历史人物和历史现象的叙述,展现人类发展进程中丰富的历史文化遗产,以及人类社会从古至今(纵向、时序)、从分散到整体(横向、空间)、社会形态从低级到高级的发展历程(唯物史观)。通过学习,学生应了解和掌握唯物史观的基本观点,体会唯物史观的科学性,理解不同时空条件下历史上的延续、变迁与发展,学习史料实证的基本方法,能够在此基础上对历史作出正确的解释(史料实证、历史阐释),深化对中华民族多元一体发展趋势的认识,认同社会主义核心价值观和中华优秀传统文化,了解世界历史发展的多样性,理解和尊重世界各国各地区的文化传统,拓宽国际视野,形成开放的世界意识(家国情怀)。个人认为就是以唯物史观指导时空观念、史料实证、历史解释等方面的教学,以培养学生的家国情怀!
(2018·新课标全国Ⅲ卷·24)据考古报告,从数十处战国以前的墓葬中发现了铁器实物,这些铁器不少是自然陨铁制作而成,发现地分布情况见图7。据此可知,战国以前(  )【立意】旨在考查古代中国手工业的发展——战国以前冶铁技术的发展;考查学生获取和解读文字信息、调动和运用知识分析问题的能力;通过展示先进的科技文化,潜移默化地增强了大家的民族自豪感和文化自信心,培养了学生的家国情怀。人民群众是社会历史的创造者,深化了学生的唯物史观。【解析】材料铁器实物并非就是铁制农具,故A项错误;图中新疆地区出现铁器实物,但不能推断它与中原地区铁器实物的关系,故B项错误;图中铁器实物来自“自然陨铁”也没有广泛分布,可见冶铁技术还未普及,故C项错误;中原以及新疆地区发现了铁器实物,表明已懂得使用先进工具,因而社会发展程度较高,故D项正确。A、铁制农具得到普遍使用
B、新疆地区与中原联系紧密
C、我国的冶铁技术已经相当普及
D、铁器分布可反映社会发展程度六、关注学术研究,了解学科前沿 全国卷的命题人为全国各地著名高校和科研部门的历史学科专家,专家组成的高考命题阵容意味着:突出学术引领,学科人文价值凸显。1●必修历史内容研读●人教(部编)高中新教材必修目录
《中外历史纲要》 上册
目 录
第一单元 从中华文明起源到秦汉大一统封建国家的建立与巩固
第1课 中华文明的起源与早期国家……………
第2课 诸侯纷争与变法运动………………
第3课 多民族封建大一统国家的初步建立………
第4课 西汉与东汉——大一统国家的巩固………
第二单元 三国两晋南北朝的民族交融与隋唐大一统的发展
第5课 三国两晋南北朝的政权更迭与民族交融
第6课 从隋唐盛世到五代十国
第7课 制度的变化与创新
第8课 三国至隋唐五代的文化
第三单元 辽宋夏金多民族政权的并立与元朝的统一
第9课 两宋的政治和军事
第10课 辽夏金元的统治
第11课 辽宋夏金元的经济与社会
第12课 辽宋夏金元的文化
第四单元 明清(鸦片战争以前)中国版图的奠定与面临的挑战
第13课 从明朝建立到清朝统一
第14课 清朝的鼎盛与危机
第15课 明清经济与文化
第五单元 晚清时期的内忧外患与救亡图存
第16课 鸦片战争的冲击与因应
第17课 寻求国家出路的探索和列强侵略的加剧
第18课 挽救民族危亡的斗争1●必修历史内容研读第六单元 辛亥革命与中华民国的建立
第19课 辛亥革命
第20课 北洋军阀统治时期的政治、经济与文化
第七单元 中国共产党成立与新民主主义革命兴起
第21课 五四运动与中国共产党的诞生
第22课 南京国民政府的统治和中国共产党开辟革命新道路
第八单元 中华民族的抗日战争和人解放战争
第23课 从局部抗战到全国抗战
第24课 正面战场、敌后战场和抗日战争的胜利
第25课 人民解放战争
第九单元 中华人民共和国的成立和社会主义建设
第26课 中华人民共和国成立及向社会主义过渡
第27课 社会主义建设在探索中曲折发展…………
第十单元 改革开放与中国特色社会主义道路
第28课 中国特色社会主义道路的开辟与发展………
第29课 改革开放以来的巨大成就……………………
活动课 家国一体与统一多民族国家的演进——历史素材的搜集、阅读与研讨1●必修历史内容研读●人教(部编)高中新教材必修目录
《中外历史纲要》 下册
目 录
第一单元 从中华文明起源到秦汉大一统封建国家的建立与巩固
第1课 中华文明的起源与早期国家……………
第2课 诸侯纷争与变法运动………………
第3课 多民族封建大一统国家的初步建立………
第4课 西汉与东汉——大一统国家的巩固………
第二单元 三国两晋南北朝的民族交融与隋唐大一统的发展
第5课 三国两晋南北朝的政权更迭与民族交融
第6课 从隋唐盛世到五代十国
第7课 制度的变化与创新
第8课 三国至隋唐五代的文化
第三单元 辽宋夏金多民族政权的并立与元朝的统一
第9课 两宋的政治和军事
第10课 辽夏金元的统治
第11课 辽宋夏金元的经济与社会
第12课 辽宋夏金元的文化
第四单元 明清(鸦片战争以前)中国版图的奠定与面临的挑战
第13课 从明朝建立到清朝统一
第14课 清朝的鼎盛与危机
第15课 明清经济与文化
第五单元 晚清时期的内忧外患与救亡图存
第16课 鸦片战争的冲击与因应
第17课 寻求国家出路的探索和列强侵略的加剧
第18课 挽救民族危亡的斗争模块1 国家制度与社会治理
1.1 政治体制 1.2 官员的选拔与管理
1.3 法律与教化 1.4 民族关系与国家关系
1.5 基层治理与社会保障 1.6 货币与财税制度
活动课 中国历史上的大一统国家治理 认识历史上的国家制度和社会治理的措施:一是要从历史的角度考虑具体的国情和当时的社会状况,明了某一制度创立所要解决的社会问题;二是要对某一制度的创新之处和存在的缺陷进行辩证的分析;三是要注意某一制度是否在以后有不断完善或问题暴露、积累、激化的情况等;四是对国家制度进行横向比较时,要避免简单的类比和抽象的优劣评判,通过比较更清楚地认识各自的特点以及相互之间的异同。从多个层面进行探讨,如国家层面、社会层面、民众层面等,以深入认识某一制度的作用及影响;或从中央与地方、法律、经济、民族、教育、外交等多个层面进行综合考察。选择性必修课程内容1( 2018·新课标全国Ⅰ卷·41)(1)古代中国的政治制度——宋明清时期的乡约制度;(2)清末新政——城镇乡地方自治;(3)改革开放以来民主与法制的建设——基层民主选举制度(村民自治)。
( 2017·新课标全国Ⅰ卷·41)法国共和制的确立——法国大革命与近代法国民族主义(民族主义)
( 2016·新课标全国Ⅲ卷·40)(2)中国明清时期救济制度和英国近代济贫制度的比较;西方现代福利制度
模块2 经济与社会生活
2.1 食物生产与社会生活 2.2 生产工具与劳作方式
2.3 商业贸易与日常生活 2.4 村落、城镇与居住环境
2.5 交通与社会变迁 2.6 医疗与公共卫生
活动课 生产方式变革与人类社会进步 从历史发展的多个角度对人类经济发展与社会生活进行考察,以一个特殊的领域作为考察的视角,深入了解社会经济与社会生活不断发展变化的历史轨迹。认识社会经济与社会生活是一个逐步发展、不断进步的过程。这一发展过程具有多样性和复杂性,充满着延续与变迁、偶然与必然、局部与整体的互动作用,从宏观和微观的不同角度认识历史问题。
经济与社会生活内容突出体现了人类历史的多元特点与全球化趋势。一方面,各地区物质文明的发展并不是同步的和统一的,在不同国家和地区,由于地理条件、历史因素、社会环境等方面的差异,经济活动和社会生活各具特色;另一方面,经济全球化趋势的发展,也对世界各地的社会生活产生巨大影响。1( 2018·新课标全国Ⅱ卷·41)(1)古代中国的经济——大豆种植;(2)新航路的开辟、殖民扩张与资本主义世界市场的形成和发展——美国的大豆种植;(3)物种交流的积极意义。
模块3 文化交流与传播
3.1 源远流长的中华文化 3.2 世界文化的多元传统
3.3 人口迁徙与文化认同 3.4 商路、贸易与文化交流
3.5 战争与文化碰撞 3.6 文化的传承与保护
活动课 信息革命与人类文化共享 自从人类产生,便有了文化。不同地域上生存的人类相互有了接触,便有了文化的交流与传播。人们通过欣赏、学习、吸纳不同的文化,使自己的文化更加丰富和成熟。从世界文化交流与发展的角度,认识中华优秀传统文化的价值和历史特点,如本土性、多元性、包容性、凝聚性、连续性等,树立文化自信;认识到人们正是通过多种渠道、从多个方面,使不同文化在交流中相互吸纳,使优秀的人类文明成果在传播中得以发展和扩大影响。通过学习,有助于尊重世界文明的多样性,以文明交流超越文明隔阂、文明互鉴超越文明冲突、文明共存超越文明优越。1( 2018·新课标全国Ⅰ卷·41)(1)古代中国的政治制度——宋明清时期的乡约制度;(2)清末新政——城镇乡地方自治;(3)改革开放以来民主与法制的建设——基层民主选举制度(村民自治)。
( 2016·新课标全国Ⅱ卷·40)(1)近代以来全球国际人口迁移;(2)16世纪以来中国的海外移民。
( 2016·新课标全国Ⅰ卷·40)(1)清代中期人口膨胀;(2)近代学者缓解人口压力的主张。
七、关注时政热点,贯通历史现实 1、关注周年事件;
2、关注社会热点;
3、关注社会生活。八、关注审题能力,强化规范意识 1、选好题,做好题,好题标准——新题、新意、能力型题目;
2、注重解题方法、技巧的感悟;
3、审准题意,规范答题。力求做到:(1)行文规范;(2)行文简洁,根据所设问题的分值估计知识要点的多少;(3)行文段落化、要点化、条理化。
4、强化限时训练和适当规模训练:(1)重点训练阅读能力,强化对文言文、半文半白的文字,世界史译文及一些外交文献,这些大家阅读能力欠缺的方面进行专项训练;(2)进行语言表述能力方面和知识迁移能力专项训练;(3)在进行训练时最好采用高考真题作为载体,因为真题是最接近高考的,真题训练是最好的训练方式。1、高三复习过程中,要走出高原现象 相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前,甚至学过的知识感觉模糊的现象,心理学上把这种现象称为高原现象。 2、复习过程应扎实,尽量避免舌尖现象 在平时的学习或考试中有时会出现这种现象,一些很容易的题目,答案就在嘴边盘旋,但就是写不出来,心理学家称之为舌尖现象。 3、紧张复习过程中要劳逸结合,减少心理饱和现象   在生活中,我们有这样的经验,将盐不断加入水中,最后盐不能再溶解,就会出现饱和溶液。在人的心理上也存在这种饱和现象。 4、走进考场,应避免克拉克现象的产生   克拉克是澳大利亚著名的长跑健将,在1963年至1968年曾17次打破世界纪录,被称为田径场上的奇才。然而,正处于运动巅峰期的他却在两届奥运会上发挥失常而与金牌失之交臂。后来,人们把那些平时训练水平高、成绩好的运动员在大赛中的失常现象称为克拉克现象。值得关注的五种高考心理现象 “四年前,当很多中国人欣喜一位叫贾占波的选手夺冠时,记住了我,一个美国射击运动员的名字——马修·埃蒙斯。我最后一枪的离奇脱靶,为他实现金牌之梦助了一臂之力。原来,四年只是一次轮回——当4.4环让世界愕然的时候,我只想在你怀里放声哭泣。全世界都在问:‘埃蒙斯怎么了?’他们永远不会知道答案,我只告诉你——其实,你不用为我难过,因为我在美国,你在捷克,长期相隔大洋的我们,能在北京共度这些日子,已是我最大的享受。亲爱的,别为我哭泣,赢了你,输了世界又如何?”
——马修·埃蒙斯5、忽略对结果成败的关注,力求有稳定的瓦伦达心态5、忽略对结果成败的关注,力求有稳定的瓦伦达心态  钢索一般悬在离地几十米的高空,没有任何人身安全保护措施,还有来自风雨等不利因素的干扰,人在上面行走,其险象可见一斑,但他始终能获得成功。对此,瓦伦达说:“我走钢索时从不想到目的地,只想着走钢索这件事,专心专意地走好钢索,不管得失。”后来,心理学上把这种专注于做自己的事情,不为赛事以外杂念所动的心理现象称为瓦伦达心态。 1984年的东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他说了这么一句话:凭智慧战胜对手。当时很多人认为这个偶然跑到前面的矮个子在故弄玄虚,马拉松是体力和耐力的运动,说凭借智慧取胜确实有点勉强。
??? 两年后,意大利国际马拉松邀请赛上,他又一次获得了世界冠军。当记者问到他时,他仍然是上次那句话:用智慧战胜对手。这一次记者在报纸上没有再挖苦他,而是对他所谓的智慧迷惑不解。
??? 10年后,这个谜终于被解开了,他在自传中是这么说的:每次比赛前,我都要把比赛线路仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,一直到赛程终点。比赛开始后,我就以百米的速度奋力冲向第一个目标,到达后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。就这样,40多公里的赛程,就被我分解成几个小目标轻松地跑完了。
对于未实现的理想,应及时调整和完善,不在不现实的理想上消耗时间走弯路,一步一个脚印,将大的理想进行分段实现,不断地鼓励自己,要冲刺冲刺再冲刺。而对于现实,则要站在客观的角度,具体问题具体分析,凡事十分把握也做三分胜算,学习扎扎实实地进行,成绩一点一滴地积累,每走一步都踏踏实实、平平稳稳。
这个故事让我知道,当梦想变得遥不可及,我们不妨学习他的方法,把梦想分解成若干个力所能及的小梦想,脚踏实地地去实现每个小梦想,那么当你完成一个小梦想,你就是一步步在完成你的大梦想,到最后你一定会成功的!一 个 都 不 放 弃!一 直 都 不 放 弃! “再长的路,也能一步一步走完,再短的路,不迈开双脚也无法达到,”“不怕慢,就怕站”,迈开双脚,不断前进才是正确的选择。 共勉: 高考是收获的季节,只要你认真,你不仅会采摘本该属于你的成果,如果细心你可能还会收回以前不可能捡到的果实。相信大家:不仅会将智慧尽情的释放,还会将认真细心进行到底,将每一个环节做得尽善尽美!
同课章节目录