8.3.2 选择健康的生活方式 导学案 （无答案）

课题： 第二节选择健康的生活方式 .
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学习目标：
1、通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。
2、通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。
3、选择健康的生活方式。
学习重点和难点：
1、认识生活方式对健康的影响，自觉选择健康的生活方式。
2、通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。
课前准备：要求学生观看实验影片《酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响》
学习过程
一、构建知识网络并展示（提示：可采用列表、概念图等形式，构建知识网络）
二、自主学习
学习任务一：分析几种疾病死亡率，探讨生活方式对健康的影响
结合书上给出的1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡专率表，回答下列问题：
1、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
2、为什么会发生这些变化？这些变化说明了说明问题？
3、生活方式病受哪些因素的影响？
学习任务二：解读探究——酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
以小组为单位进行讨论，设计实验计划和步骤，提交一份简略的实验方案。
学习任务三：探讨健康的生活方式包含哪些内容
1、吸烟、吸毒有哪些危害？
2、选择健康的生活方式要从哪些方面做起？
三、展示交流
1．各小组代表选择任务讲解，并对生成的个别问题进行简要讨论。
2.教师针对学生不懂之处讲解补充。
四、诊断评价
1、下列属健康生活方式的是（ ）
A、为了保持苗条身材，只吃蔬菜水果B、废寝忘食地玩网络游戏
C、出于好奇和好玩而尝试吸食毒品 D、积极参加体育锻炼
2、青少年应追求积极向上的健康的生活方式，下列生活方式不健康的是（ ）
A、经常参加体育锻炼 B、不吸烟，不酗酒
C、只吃自己喜欢的食物 D、保持愉快的心情
3、近年来，生命教育、安全教育越来越受到人们的重视。正值青春年华的同学们，一定要远离危险，选择健康的生活方式。下列不属于健康的生活方式的是（ ）
A、远离地沟油，不吃地摊上的食品
B、不乘坐“三无”车辆上学、回家
C、生活中常与父母、朋友交流沟通
D、感冒后到药店买最贵的抗生素
4、5月30日是世界无烟日，右图示某地区男性每天吸烟数量与肺癌发病率的关系，据图得出的结论正确的是（ ）
A、每天吸烟量越大，肺癌发病率越高
B、吸过滤嘴烟比吸非过滤嘴烟肺癌发病率高
C、每天吸烟量与肺癌发病率并无明显关系
D、吸烟是引起肺癌的唯一因素
5、“开车不喝酒，酒后不开车”。关于酗酒对人体的危害，以下说法不合理的是（ ）
A、酒精会引起神经衰弱、智力减退
B、酒精会损害心脏和血管，引起心血管病
C、酒精会损害肝脏
D、醉酒后走路不稳是由于酒精影响了大脑功能
6、 下面是某兴趣小组探究同质地同数量烟草在不同体积水中浸出液对水蚤心率影响时记录的数据。请回答：
清水
烟 草 浸 出 液
70ml
60ml
50ml
40ml
30ml
20秒内的心跳次数
70
63
65
67
69
71
⑴该实验的变量是 。
⑵由表可以看出，随着烟草浸出液浓度的升高，水蚤的心率与烟草浸出液的关系是 。
⑶实验时，一只水蚤只能做两次实验，应先在 中观察，再在烟草浸出液中观察，其先后顺序不能颠倒，因为
。
五、课后反思