课件26张PPT。第13章 健康地生活第4节 当代主要疾病和预防知识与技能:
1.举例说出常见心血管病的病因及预防措施。
2.了解糖尿病。
3.举例说出预防癌症的主要措施
过程与方法:
通过对本课的学习,能对威胁健康的疾病主动进行预防。
情感态度与价值观:
通过介绍主要疾病对人体的危害,使学生关爱生命,关爱他人。 教学重点:常见心血管病和癌症的病因和预防措施。
教学难点:心血管病、糖尿病和癌症的危害。
合作交流2、心血管疾病产生的原因是什么?
3、与心血管疾病有关的因素有哪些?
4、怎样预防心血管疾病?
一、心血管疾病及预防 1、常见的心血管疾病有哪些?2431√√√√√√√√√xxxxxxxxx预防心血管疾病食物1、杏仁:预防血小板凝结。
2、茄子:保护心血管,降血压的作用。
3、菠菜:预防心血管疾病。。
4、苹果:对推迟和预防动脉粥样硬化有明显作用。
5、海带:预防血管阻塞。
6、芹菜:降血压。
7、玉米和玉米须:降血压。
8、西红柿:有预防血栓形成的作用。
9、黄豆:降低胆固醇。
10、大蒜:有降脂作用。我国糖尿病控制状况不容乐观,5年糖尿病患者人数增长近20%。我国糖尿病呈爆发式增长,主要由于潜在糖尿病患者数量多、新增糖尿病患者的增长,及糖尿病患者的生存期延长。糖尿病及预防1.病因: 分泌不足。
2.症状: 是糖尿病的病症之一,患者多表现“三多一少”: 、 、
、 。
3.类型:可分为 和 两种类型。
4.预防和治疗:Ⅰ型需要定时、定量注射
来治疗,Ⅱ型可以通过控制 、限制糖类和 的摄入、适当 以降低餐后血糖浓度,必要时遵医嘱服用药物治疗。胰岛素糖尿多食多饮多尿体重减少Ⅰ型Ⅱ型运动胰岛素饮食脂肪预防糖尿病食物1.苦瓜:有降低血糖的作用。
2.南瓜:促进胰岛素分泌,降低血糖的作用。
3.洋葱:经常使用,能降糖治病。
4.黑木耳:能降糖。
5.紫菜:饭前食用,能降糖。
6.胡萝卜:预防糖尿病有积极的作用。
7.麦麸:可作为糖尿病病人的正餐。
8.猪胰:长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。那些死于癌症的名人如今,在中国每6分钟就有一名你我身边的普通人
被确诊为癌症,他们忍受着癌症带来的痛苦……3.怎样预防癌症?
1. 你知道的癌症有哪些?
三、癌症及其预防 2. 致癌因素有哪些? 烤鸭、熏鱼、火腿、腊肠等熏烤食物,发现致癌物质―亚硝胺。
霉变食品的致癌因素主要是黄曲霉毒素,容易引发肝癌。 盐腌菜若不加以处理,含有一定量的亚硝基化合物等致癌物心血管疾病糖尿病当代主要疾病和预防癌症类型
致癌因素症状
产生原因预防预防病因有关因素你收获了什么?预防和治疗类型类型考考你结语 希望同学们通过这一节内容的学习后要养成良好的生活习惯,克服不良的行为方式,加强锻炼,健康地生活,以良好的身心为明天的学习和工作做好准备。同时希望运用所学的知识向家庭成员宣传预防心血管疾病、糖尿病及癌症的健康生活方式。祝大家身体健康心血管疾病产生的原因是什么呢?(4分) 胆固醇和其他脂肪类物质沉积在动脉内心肌梗塞冠心病常见的心血管疾病有哪些?
(3分)动脉粥样硬化与心血管疾病有关的因素有哪些呢? (2分) 吸烟
高血压
高胆固醇 51、不吸烟 2、合理膳食3、多加强体育锻炼4、经常检查心血管疾病如何预防?(3分)常见的癌症 肺癌、胃癌、肝癌、结肠直肠癌、乳腺癌、宫颈癌、皮肤癌、鼻咽癌和食道癌等。
导致癌症的因素
1.物理致癌因子:(x射线、电离辐射)
2.化学致癌因子:(亚硝酸盐、黄曲霉毒素)
3.病毒致癌因子:(乙型肝炎病毒、疱疹病毒)
1.不吸烟,也要避免被动吸烟。 2.合理膳食 3.少去环境污染严重的地方4.坚持体育锻炼5.豁达乐观6.及时治疗各种癌前病变,定期接受检查 癌症的预防下列关于心血管疾病的叙述,正确的是( )5分
A、青少年正处于长身体的时候,心血管疾病与青少年无关
B、只要积极参加体育锻炼,就不可能心血管疾病
C、心血管疾病已经出现年轻化趋势
D、吃好、喝好就不会患心血管疾病C下列生活方式中,与减少癌症的发生无关的是( )(4分)
A、少吃含脂肪高的食物
B、多吃新鲜蔬菜和水果
C、少吃泡菜和腌菜
D、多抽烟多喝酒D糖尿病的发生是因为( )
A、胰岛素分泌不足 (3分)
B、甲状腺分泌不足
C、生长激素分泌不足
D、以上都有可能
A