北师大版七下生物 13.1健康及其条件 课件（20张PPT）
文档属性
| 名称 | 北师大版七下生物 13.1健康及其条件 课件（20张PPT） |  | |
| 格式 | zip | ||
| 文件大小 | 3.3MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 北师大版 | ||
| 科目 | 生物学 | ||
| 更新时间 | 2019-05-16 05:23:14 | ||
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文档简介
课件20张PPT。第13章 健康地生活
第1节 健康及其条件健康的定义 世界卫生组织(WHO)认为：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。2.处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。3.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。4.体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。5.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。6.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。7.肌肉丰满，皮肤有弹性。8.头发有光泽，无头屑。9.善于休息，睡眠好。10.能够抵御一般感冒和传染病。 ●合理安排生活节奏
●合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系养成健康的生活习惯●食品中应尽量包含人体
所需的各种营养成分和
提供足够的能量
●严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物
●防止暴饮暴食或限制
饮食，防止偏食●安全、有效、经济、适当
●用药前要明确诊断，用药剂量要适当，
●用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理
●慎用抗生素！ 吸烟、酗酒、吸毒是当今社会的三大公害珍爱生命 慢性支气管炎；
肺气肿；
心脏病；
烟瘾；
肺癌......世界无烟日——5月31日拒绝吸烟损害人的大脑、心脏；影响中枢神经系统；影响血液循环系统；影响呼吸系统；降低人的免疫力；易患上艾滋病、肝炎等传染性疾病。国际禁毒日——6月26日拒绝吸毒吸毒者 酒精使心跳加快、血压升高、皮肤血管扩张。
慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系统的损害。拒绝酗酒一.创建良好的居室环境创建健康的环境2、如何创建良好的居室环境？1、居室环境存在哪些污染？人体呼出的气体、排出的汗液、装饰材料释放的有害物质、家用电器产生的辐射等。常开门窗、禁止室内吸烟、湿式扫地、适当养些花草等。二、创建良好的水环境1、什么造成水污染？人类活动是水污染的主要根源，工业废水、生活污水、农药、化肥等都会污染水环境。2、如何创建良好的水环境？注意保护水源。在日常生活中，我们应少用洗涤剂，不用 含磷的洗涤用品，减少对水的污染。还要节约用水。健康的定义养成健康的生活习惯生活有规律合理膳食合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒创建健康的环境创建良好的居室环境创建良好的水环境健康及
其条件
1. 健康是指( )
A.肢体均称、五官端正、没有残疾
B.身体没有病就是健康
C.没有心理疾病，心情愉快的人的状况
D.一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态D2.“生命是珍贵的、健康是快乐的”，它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯中，需要作出调整的是( )
A.在购买食品时，我会注意查看保质期
B.在饮食中，我会吃喜欢的牛肉，但我也不忘记吃青菜
C.遇到好玩的网络游戏时，我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日去攻关
D.在公共汽车上发现有人吸烟时，我会友善提醒“禁止吸烟”C3.滥用抗生素，危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是（ ）
A.越贵越好 B.可随意购买
C.包治百病 D.在医生的指导下服用
4.保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（ ）
A.找朋友诉说 B.外出跑步
C.自我封闭与压抑 D.自我调侃安慰DC5、当今社会的三大公害，严重威胁人类身心健康的是（ ）。
A、吸烟、赌博、酗酒 B、吸烟、吸毒、赌博
C、赌博、吸毒、酗酒 D、吸烟、吸毒、酗酒
6、酒精被吸收后对（ ）系统的作用最为明显。
A、心血管系统 B、呼吸系统 C、神经系统 D、运动系统
5、毒品损害人的大脑和心脏，主要影响（ ）的功能。
A、神经系统、血液循环系统、消化系统
B、神经系统、血液循环系统、呼吸系统
C、神经系统、血液系统、泌尿系统
D、神经系统、血液循环系统、运动系统
7、在日常生活中，我们应少用洗涤剂，不用（ ） 的洗涤用品，减少对水的污染。
A、含氮 B、含钾 C、含碱 D、含磷 DCBD一、填空
1、健康的含义是有完整的 、 和良好的 。
2、健康的生活习惯包括 、 、 ＿＿＿＿＿及 、 、 等。
3、合理用药应注意做到：用药前要 ，用药剂量要 ，用药时间要 ， 用药途径要 ，联合用药要 ，尤其要慎用 。二、判断题：
1、晚睡是减肥的最好办法，不会影响健康 （ ）
2、我从来不感冒发烧，也不打针吃药，我很健康（ ）
3、当感到压抑时，我会随时大声喊叫，以排解心中的烦恼 （ ） 生理 心理状态社会适应能力生活有规律合理膳食合理用药拒绝吸烟 酗酒 吸毒明确诊断适当科学适宜抗生素合理×××
第1节 健康及其条件健康的定义 世界卫生组织(WHO)认为：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。2.处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。3.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。4.体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。5.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。6.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。7.肌肉丰满，皮肤有弹性。8.头发有光泽，无头屑。9.善于休息，睡眠好。10.能够抵御一般感冒和传染病。 ●合理安排生活节奏
●合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系养成健康的生活习惯●食品中应尽量包含人体
所需的各种营养成分和
提供足够的能量
●严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物
●防止暴饮暴食或限制
饮食，防止偏食●安全、有效、经济、适当
●用药前要明确诊断，用药剂量要适当，
●用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理
●慎用抗生素！ 吸烟、酗酒、吸毒是当今社会的三大公害珍爱生命 慢性支气管炎；
肺气肿；
心脏病；
烟瘾；
肺癌......世界无烟日——5月31日拒绝吸烟损害人的大脑、心脏；影响中枢神经系统；影响血液循环系统；影响呼吸系统；降低人的免疫力；易患上艾滋病、肝炎等传染性疾病。国际禁毒日——6月26日拒绝吸毒吸毒者 酒精使心跳加快、血压升高、皮肤血管扩张。
慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系统的损害。拒绝酗酒一.创建良好的居室环境创建健康的环境2、如何创建良好的居室环境？1、居室环境存在哪些污染？人体呼出的气体、排出的汗液、装饰材料释放的有害物质、家用电器产生的辐射等。常开门窗、禁止室内吸烟、湿式扫地、适当养些花草等。二、创建良好的水环境1、什么造成水污染？人类活动是水污染的主要根源，工业废水、生活污水、农药、化肥等都会污染水环境。2、如何创建良好的水环境？注意保护水源。在日常生活中，我们应少用洗涤剂，不用 含磷的洗涤用品，减少对水的污染。还要节约用水。健康的定义养成健康的生活习惯生活有规律合理膳食合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒创建健康的环境创建良好的居室环境创建良好的水环境健康及
其条件
1. 健康是指( )
A.肢体均称、五官端正、没有残疾
B.身体没有病就是健康
C.没有心理疾病，心情愉快的人的状况
D.一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态D2.“生命是珍贵的、健康是快乐的”，它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯中，需要作出调整的是( )
A.在购买食品时，我会注意查看保质期
B.在饮食中，我会吃喜欢的牛肉，但我也不忘记吃青菜
C.遇到好玩的网络游戏时，我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日去攻关
D.在公共汽车上发现有人吸烟时，我会友善提醒“禁止吸烟”C3.滥用抗生素，危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是（ ）
A.越贵越好 B.可随意购买
C.包治百病 D.在医生的指导下服用
4.保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（ ）
A.找朋友诉说 B.外出跑步
C.自我封闭与压抑 D.自我调侃安慰DC5、当今社会的三大公害，严重威胁人类身心健康的是（ ）。
A、吸烟、赌博、酗酒 B、吸烟、吸毒、赌博
C、赌博、吸毒、酗酒 D、吸烟、吸毒、酗酒
6、酒精被吸收后对（ ）系统的作用最为明显。
A、心血管系统 B、呼吸系统 C、神经系统 D、运动系统
5、毒品损害人的大脑和心脏，主要影响（ ）的功能。
A、神经系统、血液循环系统、消化系统
B、神经系统、血液循环系统、呼吸系统
C、神经系统、血液系统、泌尿系统
D、神经系统、血液循环系统、运动系统
7、在日常生活中，我们应少用洗涤剂，不用（ ） 的洗涤用品，减少对水的污染。
A、含氮 B、含钾 C、含碱 D、含磷 DCBD一、填空
1、健康的含义是有完整的 、 和良好的 。
2、健康的生活习惯包括 、 、 ＿＿＿＿＿及 、 、 等。
3、合理用药应注意做到：用药前要 ，用药剂量要 ，用药时间要 ， 用药途径要 ，联合用药要 ，尤其要慎用 。二、判断题：
1、晚睡是减肥的最好办法，不会影响健康 （ ）
2、我从来不感冒发烧，也不打针吃药，我很健康（ ）
3、当感到压抑时，我会随时大声喊叫，以排解心中的烦恼 （ ） 生理 心理状态社会适应能力生活有规律合理膳食合理用药拒绝吸烟 酗酒 吸毒明确诊断适当科学适宜抗生素合理×××