《健康地度过青春期》 习题
一、基础练习
1.在人的一生中，身体发育和智力发育的黄金时期是( )
A．幼儿期 B．青春期
C．童年期 D．成年期
2.列关于青春期身体变化的叙述，错误的是( )
A．生殖器官迅速发育 B．身高没有明显增长
C．女孩出现月经现象 D．心肺功能明显增强
3.进入青春期，我们的身体和心理会发生一些变化，下列说法不正确的是( )
A．青春期的一个显著的特点是身高和体重突增
B．男生会出现遗精，女生会来月经
C．青春期身体出现的这些变化只与性腺分泌的性激素有关
D．对异性产生朦胧依恋是正常的心理变化
4.进入青春期后，由于生理的变化，心理也会发生明显的变化，学习、生活中常常遇到一些问题，下列做法错误的是( )
A．经常与家长、老师交流思想，接受指导
B．“我长大了，不用你们操心，少管我”
C．男、女同学互相帮助，集中精力学习
D．积极参加集体活动
5.(眉山中考)如图为科研组所测定的某地男女生身高增长速度曲线。下列有关叙述正确的是( )
?
A．男女身高开始突增的年龄有差别
B．男生一般在13岁时身高就达到最高
C．青春期男女生体形发生的变化与性激素无关
D．青春期男女生心理上不会发生明显变化
6.(武汉中考)热爱青春，拥抱健康。下列关于青春与健康的说法正确的是( )
A．吸烟有利于增强记忆 B．握手会感染艾滋病
C．青春期身高突增 D．健康就是无伤无病
7.(2016丽水)我国全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策，可能带来一轮新的生育高峰。
(1)精子和卵细胞在母体的输卵管中结合形成受精卵，受精卵逐渐形成胚胎，胚胎发育的主要场所是_______。
(2)在人的各个生长时期中，第二次快速生长时期是_______，该时期最大的变化是生殖器官的发育和成熟。
8.公鸡具有鸡冠高大、羽毛鲜明、好斗等第二性征，若将公鸡的睾丸切除，那么公鸡将( )
A．丧失生殖能力，维持第二性征
B．仍有生殖能力，第二性征消失
C．丧失生殖能力，第二性征消失
D．仍有生殖能力，维持第二性征
二、提升练习
9.(龙岩中考)青春期是人一生中的黄金期，人的身体和心理都会发生显著的变化，下列有关青春期的叙述正确的是( )
A．开始出现第一性征
B．生殖器官的生长发育几乎停滞
C．身高体重突增，大脑质量迅速增加
D．男女相处有礼有节，建立真诚的友谊
10. 下列选项中符合男性睾丸发育趋势的是( )
A． B．
C． D．
11.你和你的同龄人正步入一生中最重要的生长发育时期——青春期。如图中的①②③分别表示人的脑、全身、生殖器官发育的比较曲线。下列有关叙述中，错误的是( )
A．青春期脑的发育基本完成
B．青春期身高和体重迅速增长
C．生殖器官从青春期开始迅速发育
D．生殖器官的发育与身体总发育基本一致
12.下列有关人体生理、心理发育特点的说法正确的是( )
A．身高、体重突增是青春期才有的突出特征
B．青春期开始性意识的萌动，对异性产生朦胧的依恋，属于不正常的心理现象
C．自行处理心理矛盾，不到万不得已，不麻烦老师和同学
D．七八岁时脑的质量已接近成人水平，青春期时脑的功能趋于完善
13.(2017温州)美国著名作家马克·吐温有一句名言：“当我7岁时，我感到我父亲是天底下最聪明的人；当我14岁时，我感到我父亲是天底下最不通情理的人；当我21岁时，我忽然发现我父亲还是很聪明的。”阅读材料，完成下列问题：
(1)“当我14岁时，我感到我父亲是天底下最不通情理的人”反映了马克·吐温的什么心理？
____________________________________________________________________________________________________________________________________________。
(2)你认为应该怎样克服14岁时出现的这种心理？
________________________________________________________________________________。
14.青春期是人一生中身心发展的重要时期．如图表示某地男女身高增长速度变化的曲线，请回答下列问题：
（1）甲表示的是______（选填“男”或“女”）性身高增长速度的变化曲线．
（2）甲和乙在青春期出现的外表上的不同变化称为第______性征．
15. 如图是男女一些生殖器官的发育趋势图，请据图回答问题．
（1）从图中可以看出，在童年期，性器官的发育特点是______，几乎处于______状态．
（2）性器官发育的主要时期大约从______岁到______岁，这一时期被称为______期．性器官发育的主要原因是，这一时期内______分泌的______，促进性器官的发育．
（3）从图中看，女子青春期发育大约开始于______岁；男子青春期发育大约开始于______岁．
（4）在性器官发育的同时，人的形态也迅速发育，主要表现在______和______的迅速增加．
《健康地度过青春期》 习题答案
1.【答案】B
2.【答案】B
【解析】A、人进入青春期以后，是人身体生长发育的黄金时期，生殖器官迅速发育，A正确；
B、青春期是人的身体长高最快的时期，B错误；
C、进入青春期以后，女孩的性器官迅速发育至成熟，女孩出现月经现象，C正确；
D、青春期神经系统和心、肺等器官的功能显著增强，D正确．
3.【答案】C
【解析】A、青春期的一个显著的特点是身高和体重突增，正确．
B、进入青春期以后，男孩和女孩的性器官都迅速发育，男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加，并能够产生生殖细胞和分泌性激素，性激素能促进第二性征的出现，如，女性出现月经，男性出现遗精等生理现象，这都是正常的生理现象，正确．
C、青春期身体出现的这些变化不仅受性腺分泌性激素的调节，还受生长激素的调节，错误．
D、青春期对异性产生朦胧依恋是正常的心理变化，正确．
4.【答案】B
【解析】青春期的男孩和女孩由于生理上的变化，心理上也发生着明显的变化，生活中常常会有较多的心理矛盾，遇到一些问题要经常与家长、老师交流思想，接受指导，不能觉着自己长大了，就不想和家长交流．同时要正确处理和异性的关系，男、女同学互相帮助，集中精力学习，积极的参加各种文体活动和社会活动，健康的度过这人生的金色年华．
5.【答案】A
【解析】A、男女身高开始突增的年龄一般男孩比女孩晚1～2年，A正确．
B、男生一般在13岁时身体开始突增，B错误．
C、性发育和性成熟是青春期的重要特征，男性的睾丸和女性的卵巢能产生生殖细胞和分泌性激素，性激素能促进第二性征的出现，使得男孩和女孩的体形发生很大的变化，C错误．
D、青春期男女生心理上会发生明显变化，如性意识开始萌动、有强烈的独立意识等，D错误．
6. 【答案】C
【解析】A、烟雾中含有很多有毒物质，严重危害人的身体健康，不利于增强记忆，错误．
B、握手不会感染艾滋病，错误．
C、身高和体重突增是青春期的一个显著特点，正确．
D、健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱，错误
7.【答案】子宫 青春期
8.【答案】C
9.【答案】D
【解析】A、第一性征是指男女性器官的差异，不是青春期显著特点，A错误．
B、青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期．其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征．B错误．
C、进入青春期，男孩和女孩的身高、体重都迅速增加，另外，青春期以前，脑的重量接近成人水平，青春期脑的重量增加不多．C错误．
D、男女相处有礼有节，建立真诚的友谊，D正确．
10.【答案】B
【解析】睾丸和前列腺在早期的发育情况几乎是一致的。
11.【答案】D
【解析】由图中曲线可知，脑在婴幼儿期发育最迅速，到青春期已基本发育完全；生殖器官从青春期开始迅速发育；身高和体重则是在20岁以前一直在增长，特别是婴幼儿期和青春期发育最为迅速。
12.【答案】D
【解析】进入青春期，男孩和女孩的身高、体重都迅速增加，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强，A错误。青春期的男孩和女孩在生理上也有一定的变化，男孩出现遗精，女孩会来月经，随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化，B错误。在男、女同学相处时，要做到相互帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊；在人际交往中，要做到自尊、自爱；故断绝与异性的一切往来，是不健康的心理表现，自我封闭，不与他人交往不是青春期的生理和心理变化的特征，C错误。七八岁时脑的质量已接近成人水平，青春期时脑的功能趋于完善，D正确。
13.【答案】反映了青少年的自我意识、独立意识、成人感等心理，以及由此带来的烦恼、委屈。这个时期的青少年，认为自己了不起，家长无知、无情
敞开自己的心灵世界，多与父母进行交流与沟通，寻求他们的理解、指导与帮助
14.【答案】（1）男 （2）第二
青春期是人一生中生长和发育的黄金时期，生理和心理等方面都发生着显著的变化．
【解析】（1）身高突增是青春期的一个显著特点，由图可知，进入青春期后，男孩和女孩的身高生长速度开始加快．女孩比男孩进入青春期要早，可见曲线甲表示的是男身高生长速度的变化曲线．
（2）进入青春期以后，男孩和女孩的性器官都迅速发育，第一性征是指男女性器官的差异，男性的睾丸和女性的卵巢能产生生殖细胞和分泌性激素，性激素能促进第二性征的出现，第二性征是指男女出现的除了性器官之外的性别差异，如男孩出现阴毛、腋毛、胡须以及喉结突出等，还出现声音变粗的变声现象等，并首次出现遗精．女孩出现阴毛、腋毛，乳房增大，骨盆宽大和乳腺发达等，并出现月经．
15.【答案】（1）很缓慢；静止；（2）10；20；青春；垂体；促性腺激素；（3）10；12；（4）身高；体重
【解析】（1）从图中可以看出，在童年期，性器官的发育特点是很缓慢的，几乎处于停止状态．
（2）从图中可看出性器官发育的主要时期大约从10岁到20岁，这一时期称为青春期，性器官发育的主要原因是进入青春期后，在垂体分泌的促性腺激素的作用下，睾丸或卵巢得到迅速发育，内部结构逐渐趋于完善．
（3）生殖器官的发育和成熟，是青春期发育最突出的特征，从图中看，女子青春期发育大约开始于10岁；男子青春期发育大约开始于12岁．女性发育早于男性．
（4）青春期形态发育的一个显著特点是身高和体重的迅速增长．
健康地度过青春期课时教学设计
课题
健康地度过青春期
章
五
学科
生物
年级
七年
学习
目标
知识和技能
1.知道青春期的特点
2.能正确描述青春期的生理、心理变化
3.知道青春期的卫生知识
过程与方法
通过活动，培养观察、思考能力
情感、态度与价值观
1.养成青春期卫生保健的习惯
2.形成健康的心理和和谐的人际关系
重点
青春期身体变化及青春期心理卫生
难点
青春期身体变化及青春期心理卫生
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
俗话说：“女大十八变。”到了一定年龄，原来欢蹦乱跳的小姑娘会逐渐变成亭亭玉立的少女，这是人的青春期悄然而至了。
在青春期，我们的身心都会发生哪些变化？如何顺利地度过青春期？
体会青春期
引入新课
讲授新课
一、青春期的身体变化
探究竟?资料分析
分析“男、女生身高变化曲线”图，想一想，男、女生身高突增分别发生在什么年龄段？促进青少年身体迅速生长发育的激素有哪些？算一算，男生和女生在9~18岁期间平均每年增高多少厘米？
1.青春期
（1）概念：青春期是从童年到成年的过渡阶段，是生殖器官开始迅速发育到成熟的时期。
人的一生大致要经历婴幼儿期、少年期、青春期、成年期、老年期等时期。不过，每个人具体的生长情况会有所不同。
（2）青春期的开始年龄、发育速度、成熟年龄等，在个体之间存在着较大差异。就开始的年龄来说，女孩子青春期为10~20岁，男孩子一般比女孩子晚2年。中学生生般都进入了青春期，对每个人来说，青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。
2.青春期的身体变化
（1）青春期的形态变化
进入青春期，在神经系统和激素的作用下，骨骼生长发育较快，身高迅速增长；
随着四肢骨增长加快，肌肉的发育也加快，使青少年的体重快速增长。
在性激素的作用下，男孩和女孩在体形方面的区别越来越明显，男孩身体变得比较健壮，女孩的身体变得比较丰满。
视频：青春期的身体变化和卫生
（2）青春期神经系统和内脏器官功能的变化
进入青春期后，男生和女生的神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期
①脑功能的变化
脑的内部结构和功能不断发展，使神经调节功能大大增强，大脑皮层内部结构和功能却变得更加复杂和完善，神经系统的发育也基本完成。记忆力、思维判断力进一步提高；
②心脏和肺功能的变化
心、肺的发育使心脏的收缩力大大增强，心脏的每搏输出量也因心肌收缩力量的显著增强而增加，血压也随之明显升高。肺活量显著增大。
③青春期营养
青春期生长发育迅速，新陈代谢旺盛，所以每天应摄取合理、充足的营养，满足身体对蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质的需要。
（3）青春期的性发育
进入青春期后，男生和女生的性器官都迅速发育，且日渐成熟，因此性发育和性成熟是青春期的突出特征。在垂体分泌的促性腺激素的作用下，生殖器官迅速生长发育，逐渐成熟，能够产生生殖细胞，性激素分泌增多。
4.正确认识遗精和月经现象
（1）遗精及其卫生
①遗精的概念：男孩子进入青春期后，由睾丸产生的精子和一些黏液组成精液，有时会在睡梦中从尿道排出，这就是遗精。
②卫生：为了防止和消除频繁遗精，最重要的是自我调控；还要养成良好的卫生习惯，如保持外生殖器清洁卫生，内裤要宽松、勤换洗；早睡早起，睡前用温水洗脚；睡眠时要侧卧，睡醒后立即起床等。如果是疾病引起的频繁遗精，应及时就医。
（2）月经及其卫生
①月经的概念：女孩子进入青春期，由于卵巢分泌的性激素的作用，子宫内膜发生周期性的变化，每月脱落一次，脱落的黏膜和血液由阴道排出，这就是月经。
②月经形成的原因：女孩进入青春期后，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出，同时卵巢分泌雌性激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，如果排出的卵细胞没有受精，雌性激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出，这就是月经。
③月经初潮：第一次来月经叫做月经初潮，月经初潮的年龄一般12-18岁，极少数早于10岁迟于18岁。
④卫生：月经期间身体会发生一些变化，抵抗力也相对较弱，因此要注意月经期的卫生保健。
每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁，要使用洁净的卫生巾。避免着凉。要做到心情舒畅，情绪稳定，要有足够的睡眠和休息，进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
5.第二性征
性发育包括性器官的形态、功能和第二性征的发育。进入青春期后，男孩和女孩的性器官都迅速发育并出现第二性征。
探究竟?观察
结合“青春期男女体形比较”图，分析青春期男孩子和女孩子在体形上有哪些差异？观察自己的身体，出现了哪些第二性征？
【男性主要表现为长胡须，喉结突出，声音变粗，骨骼和骨骼肌较发达等。女性主要表现为骨盆宽大，乳房隆起，声调较高，皮下脂肪丰富等。】
第二性征区别
项目
男
女
声调
低沉
较高
肌肉、脂肪
肌肉更加发达
脂肪明显增多
体毛
胡须、腋毛、阴毛
腋毛、阴毛
其他
喉结明显
骨盆宽大、乳房增大
思考：
有的女生把来月经称为“倒霉”，有的男生胡拔须。这些想法和行为正确吗？为什么？
【略】
二、青春期的心理变化及其卫生
青春期的男孩和女孩，心理上也发生着明显的变化，生活中常常会有较多的心理矛盾。
1.青春期的心理变化
（1）性意识萌动
在青春期，随着生理上的急剧变化，心理上也发生很大变化，表现为性意识开始萌动，由初期疏远异性，逐渐转向乐于接近异性。或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化。
（2）正确对待性意识
男女同学之间应正常地交往，在集体活动中建立真诚的友谊，在人际交往中要做到自尊、自爱、自强。对自身的发育和相关的性知识产生疑惑时，要主动找家长、老师谈心，或从科学读物中获得指导。
2.青春期的心理卫生
青春期的智力迅速发展，思维敏捷；独立意识开始增强，但情绪不稳定，易冲动。我们应学会克制自己的情绪，从集体和社会公德出发，规范自己的行为；要树立远大的理想，塑造良好的个性心理品质，培养坚强的意志力和广泛的兴趣爱好，把精力集中于勤奋学习和陶冶高尚的情操上，健康地度过青春期这人生的黄金时代。
分析资料
知道青春期概念
知道青春期年龄
了解青春期的形态变化
知道青春期神经系统和内脏器官功能的变化
了解脑功能变化
了解心脏和肺功能的变化
了解青春期应增加营养
了解青春期性发育
正确认识遗精现象及卫生
正确认识月经及其卫生
知道月经形成的原因
知道第二性征
了解第二性征区别
认识到性意识萌动
知道如何正确对待性意识
了解青春期的心理卫生
指导分析资料
介绍青春期概念
介绍春期年龄
图文介绍青春期的形态变化
图文介绍青春期神经系统和内脏器官功能的变化
介绍脑功能变化
介绍心脏和肺功能的变化
介绍青春期应增加营养
图文介绍青春期性发育
图文引导介绍认识遗精现象及卫生
图文引导介绍认识月经及其卫生
介绍月经形成的原因
介绍第二性征
指导观察图片分析思考
介绍第二性征区别
引导正确认识到性意识萌动
讲解如何正确对待性意识
介绍如何保证青春期的心理卫生
课堂练习
1.以下属于青春期发育特点的是（ C ）
①身高突增 ②神经系统功能增强
③心脏和肺功能增强
④性器官形成 ⑤性器官迅速发育
A.①②③ B.②④⑤
C.①②③⑤ D.①③④⑤
2.下列对青春期特点的叙述中，不正确的是（ A ）
A.是指神经系统开始发育的阶段
B.是指生殖器官开始发育到成熟的阶段
C.是童年到成年的过渡阶段
D.是指人体形态和功能显著变化的阶段
3.下列生理现象不属于人青春期发育特点的是（ B ）
A.女孩乳房增大 B.男孩生有睾丸
C.女孩出现月经 D.男孩生长胡须
4．青春期是指由儿童逐渐发育成成年人的过度时期，这一时期，不论男孩还是女孩，在生理和心理方面都会发生一系列的变化。下列关于青春期的说法错误的是（ D ）
A.青春期是人一生中智力发展的黄金时期
B.男性在青春期偶尔遗精不会影响身体健康
C.思维的独立性明显提高，学习能力大大增强
D.性意识开始萌动，对异性产生好感是不健康的心理
习题训练
知识应用与理解
课堂小结
青春期是身心发展的关键阶段，身高、体重迅速增长，身体各器官、系统逐渐成熟，尤其性发育和性成熟是青春期发育的突出特征，性意识也开始萌动。为了健康地度过青春期，做好青春期的卫生保健至关重要。
视频：青春期
知识小结
总结概括
板书
