接力课 教案

接力课说课
本课设计思想：
根据九年级教育教学特点，立足于教改，着眼于能力培养，本课以组织学生参与田径世锦赛为主线，根据九年级特点，将学生以“踏石过河，爬上小山坡，绕过小树林，穿过山洞”等喜爱的游戏有机的串联起来。并在目的地以崭新的面貌，整齐的步子进行军事训练，满怀热情迎田径世锦赛，开展有趣的接力跑比赛，最后以活跃的舞蹈来结束本次世锦赛活动。
本课将准备玩活动，基本内容和结束部分编成一个完整的富有情节的故事，用形象的模仿进行教学，立求达到以故事情节晓之以理，寻之以行让学生进入角色，让教学过程充满愉快的气氛，做到富教于乐，并使学生在活动中学到只知识，技能，锻炼身体；提高专业能力，同时培养学生的节奏韵律感，陶冶情操，使学生的德，智，体，美几方面都受到教育，德育教育贯穿于课的始终。
为了提高教学质量，从我校场地狭窄的实际情况出发，通过合理布局，因地制宜，因陋就简，充分利用有限的场地器材，尽可能避免频繁的队形调动，加大课的密度，控制适宜的强度和运动量，故本课所有的内容都在两个圆圈上（内）进行。
通江县火炬中学 王丽华
2015年





教案
教学内容：1、学习接力跑交接棒技术。
2、复习队列队形练习。
教学任务：1、使学生初步掌握上挑式和下牙式接棒技术。
2、通过接力跑的教学和比赛发展学生的速度和协调素质。
3、培养学生吃苦耐劳和集体主义精神。在竞赛中，体验运动的乐趣，培养学生
自我学习、自我评价的能力。
教学重难点： 重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法
难点：注意掌握传接棒的时机。
课的 部分 教 学 内 容 组 织 教 法 负荷
次数 时间
准 备 部 分 体育委员集合整队报告人数，师生问好 宣布课的任务，通过本次迎奥运活动，重点学习接力跑中的交接棒技术 活动开始，在平路上先活动一下关节、肌肉和韧带。 ①头部运动 ②扩胸运动 ③振臂运动 ④腕踝关节运动 ⑤弓步压腿 开始向目的地前进，爬上小山坡（行进间高抬腿跑）绕过小树林（绕杆行进） 跨过小河（连续跨跳）到达崭新的北京（图二） 到达北京学习解放军同志的整齐列队练习（图三） 集合整队，队形如图（一） 要求：在活动过程中做到一切行动听指挥，认真练习，不怕苦，不怕累。 （图二） （图三）
基 本 部 分 在目的地练习活动 一、传递信息，练习、学习接力跑交接棒技术 1、上挑式（讲解） 接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干成－角。掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人握住棒的末端，由下向前上方送入接棒人的手中。 2、下压式 接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干成－角，手腕内旋，掌心向上拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，接棒人将棒的前端由上向下送入接棒人手中。 3、上挑与下压式的综合练习（原地） 图四 4、传递信息的比赛 比赛方法： 教师发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑，第三组第一人在第一组第一人起跑后马上到接棒处准备接棒。跑后的学生到排尾另排一队，依次进行。以先到的队为胜。 （1组和3组在①道上进行） （2组和4组在②道 上进行） 先做一次后，1、3组和 2、4组交换场地进行比 赛（如图五） （图四）要求：记清以什么方法传接棒，做好接棒手势，传棒认真不能抛棒 要求：1、不得跨进圆圈，踏线，1，3组跑内圈，2、4组跑外圈。不得跨道 2、棒如果调到地上，必须拾起来再跑。不能抛棒 3、完成递棒后必须离开跑道，不得妨碍他人跑
结束 部分 放松练习 舞蹈“青春的旋律” 小结 重点对接力跑交接棒技术的掌握情况进行总结 三、布置学生收器材 要求： 同学们以轻松愉快的心情，优美的舞姿翩翩起舞。
本课器材： 1、接力棒8根 2、竹竿6根 3、跨栏1个 4、垫子4床

表示男生。 表示女生 表示老师

图一

组织教法：
在教师带领下进行跑、绕、钻、跳

教师指挥下练习
学生分成八组练习，一切行动听指挥。

一组

三组

4组

二组

预计练习密度为：35－42

预计生理负荷曲线

分钟

次/分