三年级体育课件-用眼卫生全国通用(共39张PPT)

课件39张PPT。用眼卫生谜语上边毛，
下边毛，
中间有颗黑葡萄。你猜对了吗？谜语红红的墙，
白白的房，
里面住个胖儿郎。你猜对了吗？谜语一棵小树十个叉，
不长叶子不开花，
能写会算还会画。你猜对了吗？要求 仔细看，
认真听，
大声说，
大胆做。一、引入： 猜一猜
第一个人用耳朵听，
第二个人用鼻子闻，
第三个人用手摸。眼睛的用处大蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。
眼睛的作用大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？他们的眼睛怎么了？近视形成的原因产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。二、健康指南针，近视的烦恼齐读：
眼睛是心灵的窗户，我们要像爱惜生命一样爱惜眼睛。小游戏一位同学用眼睛看，
另一位同学遮住眼睛，
比一比哪位同学穿衣服穿的快？三、怎样保护眼睛
（下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个×）
1、小明在做眼保健操还睁着眼。
2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。
3、放学了，欢欢边走边看书。
4、晚上，齐齐躺在床上看书。
5、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。
6、平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。
7、放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。
8、过年了，扬扬和弟弟一起在放烟花。
9、在课堂上，笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。
10、可可连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。判断题四、动手做一做1，小明想摘掉眼镜，你又什么好方法吗？
2，医生叔叔给小明开的药方：（1）、不要在光线暗的地方看书报。
（2）、不要在耀眼的强光线或强烈的日光下看书报。
（3）、不要在吃饭、走路和乘车的时候看书报。
（4）、不要在跳动的灯光下看书写字。
（5）、不要长时间突击性看书。
（6）、不要天天长时间看电视。
“三个一”1、 眼离书本一尺远；
2、胸离书桌一拳远；
3、书离笔尖一寸远。3，爸爸给小明开的药方： 眼保健操
我们一起来做一做，看你能又快又准的找到学位吗？五、健康小寄语 近视给人带来的危害及烦恼视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。
中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。
最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引起玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。怎样保护眼睛玩耍时不要伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写姿势玩耍时不伤害眼睛不用脏手擦眼睛不躺着看书不近距离看电视保持正确的读写姿势“二 要”1、读书写字的姿势要端正。
2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。画眼睛有人说眼睛是心灵的窗口，从每个人的眼睛里，我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。现在，请同学们拿出自己的笔，画一画自己美丽、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面写上几句话。（提示：说出你经过这节课的学习，你学到了什么？你想对你的眼睛说什么？请写出来吧！）爱眼口诀保护视力很重要，不良习惯须改掉。
台灯放在侧前方，笔尖莫被遮挡掉。
读写姿势要正确，一尺距离要做到。
握笔姿势学问大，拇指食指勿碰到。
乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。
清水绿色常亲近，睡眠充足不过劳。
户外锻炼是法宝，偏食挑食不能要。
心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。
作业布置： 自我检查表THANK YOU!