一年级上册体育教案－第30课时复习全套广播操 、投接过网球－人教版

第30课时：
教学内容：
1、复习全套广播操
2、投接过网球
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播体操中的重要节数中的重要动作要领；
教学难点：跑跳步，成半蹲姿势的正确姿势；
场地：一个排球场； 器材：录音机一台，排球若干个；
教学过程：
一：导入部分
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合（如右图）
要求：队伍整齐，精神饱满。
游戏：快快集合。
二：主体部分
复习广播操：导语：小朋友们，今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动，肩胸运动，体侧运动，体转运动，腹背运动，全身运动，跳跃运动和整理运动。
（1）预备节的要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。
（2）伸展运动的要求：1-2脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。
（3）肩胸运动的要求：跑跳步尽量作对，两臂经前举还原成直立。
（4）体侧运动的要求：动作到位，节奏正确。
（5）体转运动的要求：体转时动作到位，侧平举时动作不能晃动，姿势优美，踏步时是高抬腿姿势。
（6）腹背运动的要求：成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确，以及掌跟相靠，手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。
（7）全身运动要求：叉腰微蹲出脚脚面朝前，绷脚尖，头左转看脚
（8）跳跃运动的要求：原地跑跳步的跳法要有正确认识：跟脚向后依次摆腿是不同的。
（9）整理运动的要求：一至四个八拍中的第5个拍子转体动作要作到位，正确。
1、导语：小朋友们，今天我们要来复习全套广播体操，由于动作比较多，所以你们要认真做。
2、步入课堂
教与学的方法：（1）导入；（2）讲解预备节到第八节整理运动的要点，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。
三：结束部分：
1、游戏：投接过网球
游戏方法：把学生分成人数相等的若干组，拉横绳当做网，分别站在中线两边的场地上，一方将球从网上方投过去，另一方接住球。
游戏规则：若没接住球判失分，球不过网或投到界外，判失分，以得分多的组为胜。
导语：现在让我们来学习投接过网球……
教与学的方法：
（1）导语（2）教师讲解示范游戏方法。（3）组织学生进行练习比赛。（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做出合理的措施。（5）教师赛后小结
组织（如图）
2，集合，总结本课教学内容
3，师生告别，宣布下课。
预 计 生 理 负 荷 曲 线
160
140
120
100
80
5 10 15 20 25 30 35 40
练习密度：30-35%
最高心率：140次分