一年级上册体育教案－第21课时新授第二节广播操、向后跑比赛－人教版

第21课时：
教学内容：
1、复习广播操
2、新授第二节广播操
3、向后跑比赛
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；
教学重点：学习广播操中的肩胸运动基本技术技能；
教学难点：掌握跑跳步的跳法以及动作的协调性；
场地：一个排球场； 器材：录音机一台；
教学过程：
一：导入部分
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合（如右图）
要求：队伍整齐，精神饱满。
游戏：快快集合。
复习广播操：导语：小朋友们，今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动……
（1）预备节的要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。
（2）伸展运动的要求：1-2脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。
二：主体部分
新授内容：新授第二节广播操-----肩胸运动
1、导语：小朋友们，今天我们要来学习广播体操中的第二节肩胸运动，让我们好好来学习吧。
2、步入课堂
教与学的方法：（1）导入；（2）讲解第二节肩胸运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。
要求：跑跳步尽量作对，两臂经前举还原成直立。
预期目标：绝大多数的同学能做正确；
三：结束部分：
1、游戏：向后跑比赛
游戏方法：把全班学生分成四组，每组的排头背对着终点线，教师口令发出后，马上倒着向后跑，并且不能偷看进行的方向，以谁先到达终点线为胜利者，完成后排在终点线这方，游戏在老师的哨子的指示下继续进行，谁快谁就是胜利者；
游戏规则：学生不能眼睛转过来偷看路线，否则判为失败；
教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏
组织：学生围成一个圆圈。
2，集合，总结本课教学内容
3，师生告别，宣布下课。
预 计 生 理 负 荷 曲 线
160
140
120
100
80
5 10 15 20 25 30 35 40
练习密度：20-25%
最高心率：130次分