第23课时:
教学内容:
1、新授第三节广播操
2、转绣球
教学目标:
1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识;
教学重点:学习体侧运动的基本姿势和做法;
教学难点:体侧时的姿势角度的正确把握;
场地:一个排球场; 器材:录音机一台;
教学过程:
一:导入部分5’
课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。
组织方法:成四路纵队----集合(如右图)
要求:队伍整齐,精神饱满。
游戏:快快集合。
二:主体部分20’
1、新授广播操中的体侧运动:
导语:小朋友们,今天我们要来学习广播体操中体侧运动,让我们努力作到更好吧。
体侧运动的要求:动作到位,节奏正确。
2、步入课堂
(1)学生听指挥练习,然后分小组练习;(2)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;(3)集合队伍,进行小节。(4)让学生上来示范,检查练习情况。
三:结束部分10-15’
1、游戏:转绣球
游戏方法:游戏者3-8人一组,每人弯曲右腿,以脚背钩于临近一人的膝关节处,同时自己也被别人钩住,组成一个大“绣球”。游戏开始,大家一边唱歌,一边单脚跳跃转圈。以坚持时间长的组为胜。
游戏规则:(1)必须以脚背钩住临近一人的膝关节,脱节为失败;(2)游戏中应连续跳跃旋转,不得停止不动;
教学方法:(1)简单讲解游戏方法;(2)组织学生进行游戏
组织: 学生在教师指定的区域内进行转绣球
2,集合,总结本课教学内容
3,师生告别,宣布下课。
预 计 生 理 负 荷 曲 线
160
140
120
100
80
5 10 15 20 25 30 35 40
练习密度:20%
最高心率:125次分