课件17张PPT。健康饮食益处多 执教者:
新田县龙泉镇双碧学校
叶利萍
一、教学目标1、通过本课,教育学生懂得吃饭要按时定量,讲究饮食卫生。
2、使学生养成科学进食的习惯。
3、培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活息息相关。二、教学重点、难点 我们一日三餐的好处以及平时在进餐时我们应当如何来做。 三、教具准备 优盘一只、扩音器一台、饮食宣传图若干张、小黑板一块 。四、教学过程(一)、谈话导入。
(二)、学习新知。
(三)、巩固提升。
(四)、作业布置 营养食物探究卫生与健康宣传栏健康饮食小常识(一)、谈话导入1.师问:请问同学们,现在我们除了水果和点心、牛奶外,我们每天都吃几顿饭?
生答:三餐、四餐、两餐……2.师设问:那么你们知道我们为什么要吃饭呢?
师再答:对,就像汽车一样,如果汽车不加油的话,它就不能够再行驶了,我们人也是,如果不吃饭,同样没有了一切活动的能力。 认识不同食物的营养(二)、学习新知: 1.?一日三餐好处多 2.?科学安排一日三餐
3.一日三餐有规律,身体强健发育好 (三)、巩固提升: 以组为单位,相互交流讨论,看看你们以前是如何进餐的,并谈谈你们今后打算如何来引餐进食。 饮食健康小常识四、作业布置 回家之后,仔细观察今天晚餐都吃一些什么食物,或者回想前天晚餐都吃的什么?明天回到学校,大家在一起进行交流,看谁的晚餐达到了精而少的标准。五、板书设计早餐:吃得好——面条、饺子、牛奶(豆浆)、鸡蛋、面包
中餐:吃得饱——包子、鱼、豆、肉、米饭 、晚餐:精而少——青菜、炒肉丝、鸡蛋汤、稀饭