水平三(六年级)跨越式跳高实践课及考核教案
学习阶段:水平三????????
学时:第三课时????????
执教年级:六年级???????????
本课内容:
跨越式跳高及考核?
教学目标:
1、运动参与:复习完整的跨越式跳高的动作并完成考核内容,激发学生学习欲望,使所有学生会参与到体育教学中来。?
2、运动技能:提高助跑、起跳、过杆、落地四个环节的结合,掌握跨越式跳高的完整技术。?
3、身体健康:学会跨越式跳高技术动作,发展学生上下肢协调性,提高跳跃能力。?
4、心理健康与社会适应:培养学生刻苦锻炼、顽强拼搏、小组之间互相帮助的体育精神;并感
受参与体育活动所带来的乐趣。?
教学重点:
完整动作展示及考核?
教学难点:完整动作协调连贯。?
学习内容
?开???始??部??分?5?
课堂常规?
1、?清点人数、师生问好。?
2、?检查着装,安排见习生。?
3、?宣布本节课内容。?
教师活动
1.教师安排学生站队,师生问好。?
2.?教师讲解课堂要求和任务。??
?学生活动
1.学生迅速站队,保持安静,学生认真听请要求。?
×××××××????
×××××××????
○○○○○○○??
??○○○○○○○??
???△?
1、学生以静、齐、快的要求成四列横队站立。?
2、注意力集中,精神饱满。???
准??备??部??分?5?
1、热身跑:绕物跑?
2、徒手操(4*8)?
(1)?扩胸运动?
(2)振臂运动?
(3)下蹲运动?
(4)踢腿运动??
活动膝、踝关节?
专门性练习?
原地摆腿练习、上步蹬地摆腿练习?
教师活动
1.引导学生熟悉路线?
?2.师生一同练习?????
3、组织学生练习??
4、教师示范?
学生活动
四路变一路纵队跟随教师慢跑活动。?
2、学生认真听讲,模仿教师动作,充分活动各关节???
3、按要求进行练习??
4、学生练习??
??要求:成一路纵队跟随教师慢跑活动。??
随教师认真做徒手操及专门性练习?
基??本??部??分?20?
1.分小组复习跨越式跳高完整动作???
2、利用跳高杆进行练习?
3、分小组进行技能考核????
4、分小组进行高度评价???
5、选择不同高度的完整动作考核??
5.?堂堂练:跪跳起、肩肘倒立、仰卧推起成桥??
教师活动
?分小组观看跨越式跳高完整视频?
?组织学生利用体操垫和皮筋练习跨越式跳高完整动作?
3、分小组利用跳高杆进行练习,教师巡视指导并给出技能评价??
1.?组织学生进行自评?
2、教师巡视?
3、小组内录像观看视频,并给同伴进行评价?
4、分层次练习,教师巡视指导根据各组掌握情况增加高度?
结??束??部??分?5??
放松活动:?拉伸练习?
教师总结?
宣布下课,回收器材?
?教师活动
教师带领学生进行拉伸放松?
2、教师对本课进行总结?
3、宣布下课,安排学生回收器材?
学生活动
学生在教师语言指导下做放松练习?
2、学生认真听讲??
3、师生再见回收器材?
?场地器材:小垫子60块??跳高杆6个?
大体操垫6块???跳高架1副?海绵包一块?皮筋5条?
预计练习密度:40-45%?