二年级上册体育 身体活动方法（ 走与跑活动） 教案

走与跑活动
1教学目标：
知识与技能:
让学生了解各种方式跑的动作要领,掌握各种方式跑的正确方法。
过程与方法:
通过沿着直线跑等游戏手段,达到掌握直线跑的方法和跑直线的目的。
情感与态度:
培养学生积极主动地参与活动,在活动中遵守规则、听从指挥,与同伴友好交流
与合作的精神。
2教学重点难点
重点:
跑得自然、放松,提高快速跑的能力。
难点:
快速奔跑时能跑成直线。
3学情分析
1、教学内容分析
跑是人体最基本的运动能力,是所有运动的基础.而直线跑则是跑中基础的基础。发展奔跑能力对提高神经系统的兴奋性有一定功效。本学时内容含量少,技术动作比较单一,若单纯一味地练习不但收不到好的效果,而且容易使学生产生过度疲劳。因此要求教师充分挖掘教学方法和手段,采用新颖的练习方法,使学生积极参与,更好地完成教学目标。
2、教学对象分析:
小学生处在长身体时期。表现为兴趣广泛、求知欲强、有较强的竞争意识。形象思维发展迅速、独立思考和独立练习能力较差、注意力集中时间不长等特点。但他们对体育课有浓厚的兴趣,愿意比赛和游戏,有较强的模仿能力,对新异的动作和练习方法有很大的兴趣。
4教学过程
活动1【导入】常规　　队列对形。自然走，前脚掌走
1、教师提前到场准备场地。
2、向小朋友问好!
3、宣布课的内容与要求。
4、教师组织学生游戏。(学生自选、自创)
5、队列对形训练:呈四路纵队。
1、边讲解边示范正确姿势的自然走、前脚掌走,重点提示上体正直,自然挺胸,走时脚尖朝前,走成直线。
2、组织学生分组做自然走步、前脚掌走步、拍手走练习。
3、学生基本学会自然走和前脚掌走动作后,组织学生练习两臂放在不同部位的走,分组进行比赛和表演。
4、用口令、拍手、小铃鼓来控制、调整练习节拍。学生练习一段距离后,用原地踏步调节。
1、体育委员整队、汇报。
2、向老师问好!
3、呈四列横队。
4、集中注意力,精神饱满
5、按口令练习,动作到位、正确。
1通过观察教师的范,按教师的节拍,分组由小组长带领尝试对准前方标杆自然走步、前脚掌走步。
2、重点观察教师向前迈步时的落脚方法,分组模仿前脚掌走。
3、按一定的节拍,分散体验两臂前平举、上举、侧平举、自然摆动的走步。观察同学比赛、表演。
4、走累了,学会用原地踏步进行自我调节的方法。
1次 1次 1次 2次
活动2【活动】老　　鹰　　和　　小　　鸡　　　　放松
1、 讲解“老鹰和小鸡”的游
戏方法,并请几位学生配合示范,重点提示游戏过程中机智灵敏的躲闪动作,带领学生模仿。
2、 组织学生学练游戏的方法
换老鹰、母鸡、小鸡的角色。练习过程中,提示“老鹰”、“母鸡”之间不能拖住对方。
3、分组练习时注意安排好组间距离,避免相互碰撞。注意适当控制练习的运动负荷。
1、 教师组织学生放松并小结。
2、 向学生再见。
3、 收还器材。
1、两人一组复习原地连续运球,相互指正。
2、在组长带领下,进行各种形式的“拍球比多”游戏,通过游戏,巩固提高原地连续运球的动作技能。
3、积极动脑,敢于用弱侧手和同学进行各种花样的运球比赛,体验成功的乐趣。
1、认真自我放松。
2、向老师再见。