班级: 班 人数: 人 授课阶段:水平二 类型:新授课 课次:第一课 教师:
各种跑的动作方法
教学内容
教学目标
重难点
1、游戏(火车穿山洞)
2、学习站立式起跑
3、分组练习(游戏:猜拳练习起跑)
4、教学比赛
认知目标:使学生基本了解站立式起跑的动作技术过程。
技能目标:使85%的学生能初步掌握站立式起跑的动作要领。
情感目标:通过本课的教学,使学生具有不怕吃苦、勇于竞争,团结友爱的协作精神。
重点:站立式起跑的动作正确
难点:手、脚的协调配合
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
次数
时间
阶段目标
课堂
常
规
检查课堂常规要求
师生问好
宣布课的内容
慢跑(跑操:蛇形跑)
到场观察情况,准备上课
向学生问好,安排见习生、
带跑
站四列横队
跟跑
((((((
((((((
((((((
((((((
(
1
5
集合做到快、静、齐
学生精神饱满
注意力集中
活
跃
情
绪
激
发
兴
趣
游戏:火车穿山洞
讲解游戏方法,做一个公正的裁判
认真听,积极完成游戏,充分展示自己的反应能力,分两组游戏
(( ((
(( ((
(( ((
(( ((
(( ((
2
2×3
积极投入游戏中,激发运动欲望,提高集体主义感
保
持
活
跃
情
绪
发
展
运
动
能
力
学习站立式起跑
站立式起跑的讲解示范
集体练习
(口令一拍一动)
讲解示范站立式起跑动作
2、指导练习,及时矫正不足
1、尝试、体会站立式起跑动作
2、集体练习、头脑中建立站立式起跑的技术动作模式
1、((((((
((((((
((((((
((((((
(
2、( ( ( (
( ( ( (
( ( ( (
1
23
认真听讲、初步掌握技术动作
3、一对一学习
3、指导练习,及时矫正不足
3、互相学习
( (
互相学习互相提高
保
持
活
跃
情
绪
发
展
运
动
能
力
4、分组练习
(游戏:猜拳,赢得同学练习起跑,输的同学继续和下一位同学猜拳)
4、指导练习,参与其中
4、参加游戏,积极练习
3、( ( ( (
( ( ( (
( ( ( (
( ( ( (
在玩中学习技术动作。
5、教学比赛
5、组织比赛
5、勇于挑战对手
4、( ( ( (
敢于竞争的精神
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
放松操
参与其中
听着音乐节拍做放松操
((((((
((((((
((((((
((((((
(
2
2×2
学会放松,运用到生活中去
小
结
评
价
小结
2、师生再见
小结本课内容
认真听、说说自己的收获
((((((
((((((
((((((
((((((
(
1
2
说出自己的收获
平均心率预计:90次~110次/分钟