二年级上册体育障碍跑教案

障碍跑
1教学目标
参与目标:学生在合作学习探究中,了解通过障碍的动作方法;
技能目标:通过这节课的学习,85%的学生能够顺利通过2-3种障碍物;发展学生的跑、钻、跨的运动技能,提高学生面对困难的应变能力;加强部分学习困难的学生的一些模仿能力。
育德目标:乐于参加障碍的游戏活动,遵守规则、讲合作,共同完成任务及公平竞争的竞赛精神。
2学情分析
水平一学生活泼好动,是反应能力、模仿能力、平衡能力以及动作速度的灵敏期,处于这个阶段的学生抽象思维尚未形成,以感觉运动模式为主,注意力水平不高,易发散难集中;学生体育兴趣广泛,对各项运动都感兴趣,但持续时间不长。
本节课的教学对象是南宁市桃花源小学二年级1班的学生,该班共有学生40人,其中男生20人,女生20人,学生生源为城市。桃花源小学重视体育课的教学,田径是最受欢迎的项目之一。之前学习过走、跑、跳、滚翻,具备一定的走、跑、跳、滚翻能力。但该班有个别肥胖的学生参加锻炼的积极性不高,不过总的来说,该班学生整体的身体素质都比较好;体育骨干的能力较突出;学生参与体育运动的氛围较高。
3重点难点
重点:学会设置、通过各种障碍的基本方法。
难点:快速、协调地通过障碍。
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】学习绕、钻、跨
一、调动情绪 激活身心 时间2′
(一)课堂常规
1、整队问好,检查服装
2、师生问好,安排见习生
3、宣布本节课的内容
(二)导入情境
情境导入:“同学们看过西游记吗,孙悟空的本领高超,机智灵活,取经的路上可以为他的师父排除各种障碍。你们想不想像孙悟空一样具有灵活的身体呢?今天我们一起学习“绕、钻、跨和障碍跑游戏”,掌握这几项的本领,我们就可以快速通过各种障碍,像个小小孙悟空了。想当小悟空的举举手,小悟空们咱们先来做做准备运动。
组织形式和要求:
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四列横队:要求:精神饱满,听从指挥
二、模仿练习 发展身心 时间4′
(一)热身游戏:红绿灯
教师活动
1.带领学生在《小水滴》音乐下做的关节热身活动
2.教师:“小孙悟空们做好了准备活动,咱们就要出发了,今天肖老师先带你们带到了城市里看看。大家瞧马路上都有红绿灯,同学们当我们遇到红绿灯时应该怎么样做呢?当教师出示“绿灯”,学生做“跑”,当教师出示“黄灯”,学生做“原地踏步”当教师出示“红灯”,学生做“站如松”,迅速站好。”
学生活动
1. 进行热身游戏。跟着音乐和老师共同完成热身活动。
2.认真回答问题
组织形式和要求:
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三、探究学练 活动身 心 时间25′
(一)学习绕、钻、跨
1.绕法口令:要想绕得快,身体重心变化快:要想绕得好,贴着小树跑。
2.跨法口令:自然跑步,调整节奏,用力起跳,轻松跨过
3.钻法口令:低头弯腰,快速钻过
(二)游戏:障碍跑
游戏方法:分8个小组,各组同学排成一路纵队,自己摆设器材,老师发集体口令,起跑线第一张垫子必须做前滚翻,后面做跳、钻、绕、直线跑回起点,以此类推,用时最少为优胜队。
教师活动
1.教师引导学生设置“人障小树”,组织学生“绕”过小树林练习。“人障小树”要求:树枝(两个手臂)随机变化生长的状态(两个手臂可以变化造型动作)
2.教师引导学生设置“人桥”,组织学生“跨、钻”过人桥练习。(1)先请一组同学做示范,教师讲解练习方法和要求。(2)分8个小组学习过“人桥”。(人桥方法:两人面对面双膝跪在地上,挺胸蹲立,两手搭成桥)(3)练习过程中人桥与练习人员对换
3.教师引导学生设置“人障山洞”,组织学生“钻”过山洞练习。
(1)引导学生“钻”的几种方法,教师示范讲解,学念动作口诀。
(2)分组设置“山洞”:5人一组,3人过山洞,2人面对面手搭肩做成山洞,在规定时间内自数钻的次数。
(3)请学生示范,点评。
1、讲解游戏规则,体验一次后再正式比赛,鼓励学生总结致胜经验。
2、强调安全意识。
学生活动
1.明确练习要求。
2.发散思维,学练设置各种人障。
3.在老师的引导下完成绕、钻、跨各种类型的人障。
4.与同学组合的练习共同完成。
5.学会评价,学会欣赏别人。
6.在老师的引导下,进行小游戏。
7.练习时认真完成小游戏。
组织形式和要求:
1、站在设定的点上进行学练。要求前后左右距离拉开
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2.发散思维,自由拓展 ,快速通过人障
四、稳定情绪 恢复身 心 时间4′
(一)放松。
(二)师生共同小结本课学练情况。
(三)师生再见
教师活动
1.教师:“小悟空们今天你们学了不同的本领,还穿越了重重障碍,取到真经。大家都累了,就跟老师一起放松你们的身体。音乐《荷塘月色》带领学生一起做放松活动。
2.引导学生参与评价,师生再见,回收器材。
学生活动
1.认真听从老师的组织,听音乐,共同进行放松。
2.回答问题,相互评价。
3.协助老师回收器材。
组织形式和要求:
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要求主动放松,积极回答。