二年级体育300-400米耐久跑 教案 全国通用

300-400米耐久跑 教学设计
教学?内容?
?疯狂动物城长跑比赛：300—400米耐久跑?
?小猪请我来吃饭：游戏：齐心协力?
重点：呼吸的方法与节奏?
难点：跑步动作轻快、协调?
学?习?目?标?
1.?初步学习耐力跑，使100%的学生体会耐力跑的呼吸方法与节奏，使85%的学生能够有意识的运用2-3步口鼻吸气，2-3步嘴吐气的呼吸方法，轻松自然的跑420米左右的距离。15%的学生能够有意识的运用2-3步口鼻吸气，2-3步嘴吐气的呼吸方法，轻松自然的跑336米左右的距离。?
2.通过情境创设、巧借生活元素、口令及音乐节奏提示等方法，发展学生上下肢肌肉力量及耐力水平，激发学生耐力跑的参与兴趣。?
3.培养学生不怕苦、不怕累，团结协作，互帮互助的集体主义精神，加强学生的思想教育，弘扬助人为乐的精神。?
?开???始???部???分??????
课堂常规?
1.?体委整队?
2.?报告人数?
3.?师生问好?
4.?宣布本课内容并提出要求?
5．安排见习生??
?二、队列练习.?
争当规范小明星?
蹲下、起立?
1.检查、提示、集合??
2.师生问好??
3.宣布本课内容?
1）300—400米耐久跑
2）齐心协力?????
教师活动
1.口令指导，组织练习，评价??
2.教师示范、讲解动作，提示队列动作要点??
3.口令指导，组织学生再次进行练习??
4.强调、提示，纠正不足??
5.拓展提高，组织练习?
1）乌龟：蹲下?2）兔子：起立??
6.师生共同评价??
?学生活动
1.集合、整队、报数??
2.师生问好??
3.认真听讲，精神饱满??
4、保证课堂纪律????
□□□□□???
□□□□□
□□□□□
□□□□□?
▲?
四列横队??
集合迅速??队列整齐?精神饱满?
培养学生认真听讲，快速反应能力、培养良好的精神面貌。?
三、准备活动?
争当模仿小明星?
1）一般性准备活动：?动物模仿操?
2）专项准备活动：??模仿长颈鹿的跑步姿势?????
一、300—400米耐久跑?
（????争当运动小明星??歌谣：?
上体前倾落地轻，前后摆臂身不摇。?口鼻吸气嘴来呼，?三步一换要记牢。??
动作方法：?
?跑进中上体稍前倾，眼看前方，两臂屈肘前后摆动。前脚掌柔和着地过渡全脚掌，以均匀的步伐，中等速度，有节奏的呼吸向前自然跑进，直至跑完全程。??
教师活动
1.教师示范、动作生动，逼真??
2.以音乐为背景，组?织学生练习??
3.提示、强调动作的要点??
4.表扬、激励，评价??
5.提示动作的要点，口令指导练习??
6.组织学生原地进行慢跑??
7.师生共同评价???
1.讲解呼吸的方法与呼吸的节奏??
2.口令指导，手势结合?组织学生进行呼吸方?法与节奏的体会练习??
3.传授要领歌谣，组织学生巩固强化呼吸要领。??
4.?巧借生活，组织学生进行花样定距跑游戏?
1）火警电话119?
2）急救电话120?
3）日期：10.24??
5.讲解“极点”现象的产生原因，克服极点的方法?
?6.?讲解长跑挑战比赛?
学生活动??
1.认真听讲，理解呼吸的方法与节奏??
2.跟随教师的口令，进行原地踏步至慢跑中的呼吸体会??
3.跟随教师学记动作要领歌谣，进一步巩固呼吸的要领??
4.以小组为单位，运用长跑的呼吸方法匀速进行定距跑?
1）团队合作报火警?
2）团队合作来救急?
3）团队合作跑日期??
5.认真听讲，理解“极点”现象，了解克服“极点”方法?
激发学习兴趣，提高身体灵活性，为跑步做好趣味性热身活动??????
趣味激发，初步学习正确跑姿，感知较长距离跑???????
教师的口令与手势指导，使学生直观体会呼吸的节奏，从而突破教学重难点?
跑姿要领及呼吸要点以歌谣形式传授，进一步强化呼吸方法与呼吸节奏?
巧借生活，使学生在情景中进一步巩固呼吸方法，纠正跑姿，加强学生思想教育。?