单腿前滑成纵叉? ??????
教材
?技巧——前滚翻起立—单腿前滑成纵叉?
2.?游戏:推小车障碍赛跑?
教?学?目?标
?初步学习前滚翻起立——单腿前滑成纵叉的动作方法,使70%-80%的学生在保护与帮助下完成动作,20%-30%的学生独立完成动作。做到纵叉身正、髋正、脚面绷直、两腿在一条直线上;?
?发展学生柔韧、灵敏素质和身体协调性,提高身体平衡能力和快速安全通过障碍的能力;
?3.?树立自信心,勇于展示自我,培养学生友好交往与合作的优良品质。?
教学重点:两腿在一条直线上,逐渐下振接近地面,上体正直。?
教学难点:身正、髋正、脚面绷直。?
教学过程
?开??始?部??分??2-3?分钟??
?准??备?部??分??6-7?分钟??
1.?体委整队,报告人数?
2.?师生相互问好?
3.?宣布教学内容和目标,提出教学要求?
4.?检查服装,安排见习生?
二、队列练习?
1.?三面转法?
2.?蹲下——起立?
3.?原地踏步——立定???
三、垫上操(八节)?
第一节:头部运动?第二节:屈伸腿?第三节:体前屈?
第四节:前压腿?第五节:后压腿?第六节:压脚背?第七节:分腿正压腿?
第八节:分腿侧压腿?
教法与学法:?
?教师领做提示要领,学生跟做垫上操;?要求:拍节准确、动作到位,富有节奏感。?
2.?教师领做专项练习。?
要求:充分活动各个关节,逐渐加大幅度。??
专项辅助练习:?
1.?前、后滚动练习?
2.?左、右弓步压腿?
3.?正踢腿练习?
组织:四列横队集合?
☉☉☉☉☉☉☉☉?
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要求:集合快、静、齐。?
教法与学法:?
1.?介绍课的目标和教学内容,鼓励学生达成学习目标;?
2.?教师口令学生做队列练习。?
要求:动作规范、精神饱满。???
?基???????本???????部??????分?27-28分钟?
一、前滚翻起立——单腿前滑成纵叉?
?动作方法(口诀):?一蹬二撑三低头,?含胸收腹身似球。?一滑二振三立腰,?直腿绷脚成直线。??
前滚翻(低头屈臂,蹬地有力,滚动圆滑,屈膝迅速,跟肩蹲立)起立。
纵叉:站立,一腿向前滑,使两腿前后逐渐分开,以大腿(前腿后部,后腿前部)着地,脚面绷直(前脚背向上,后脚内侧贴地),上体正直,面向正前方,两臂放体侧,两手撑地。???
纵叉保护与帮助方法:帮助者站在练习者的体侧或体后,双手扶上臂或向上提腰。??????
教法与学法:?
1.?教师示范前滚翻动作,讲解动作要点,教学重点,难点;?
要求:认真听讲、抓住重点,巩固动作概念。?
2.?集体练习前滚翻,教师巡视观察,提示动作要点,纠正错误动作,辅导个别学生。教师及时评价鼓励;?
要求:团身紧、滚动圆、方向正。?
3.?教师示范,结合动作挂图讲解纵叉的动作方法,动作要点,教学重难点;?
要求:认真听讲、抓住重点,建立动作概念;?
4.?集体练习纵叉。两人结伴进行合作式练习(一人练习,一人保护与帮助)。教师巡视观察,提示动作重点,纠正错误动作,辅导个别学生;?
要求:腿直、身正、髋正、两腿在一条直线上。?
?教师示范前滚翻起立,单腿前滑成纵叉,并讲解动作要点。(结合动作挂图);
?要求:认真观察,重点看清楚,组合动作如何连接。?
6.?分组练习:加强保护与帮助,一人练习,一人保护与帮助;?
要求:认真练习,单个动作标准规范,组合动作连贯协调。?
7.集体练习:独立完成动作,教师巡视观察,提示动作要点,纠正错误动作,加强个别辅导;?要求:认真体会动作方法和要点。?
8.?优秀生进行展示。?
9.?两人结伴,四人一组进行讨论、合作式练习。?
要求:互相观察、互相评价、互相纠正错误动作,互相提出改进措施。动作连贯协调。(评价:腿直、身正、髋正、两腿在一条直线上)?
10.?分组展示,采用不同形式评价(自我、同学、教师)。?
要求:动作连贯协调,做到腿直、身正、髋正。
?11.?教师小结:指出技术动作掌握情况,提出改进措施。??
二、游戏:推小车障碍赛跑?
游戏方法:分八组,每组四人,各站成一路纵队在起跑线后。游戏开始,拿好自己的体操垫(物资),跑到小车存放处,把体操垫放到小车内,推起小车绕过标志杆,把体操垫放到物资存放处,然后快速地返回小车存放处将小车放好跑回终点。先回到起跑线者获胜。?
游戏规则:?
?不抢跑、不越线,击掌后才能跑。?
?按规定路线跑。?
3.?体操垫在哪里掉的要在哪里捡起来。??????
组织:分八组,每组四人??
教法与学法:?
?教师示范,讲解游戏方法规则;?
?学生分组进行尝试性练习;?
3.?分组个人争先赛;?
要求:发展个性,勇于争先。
?4.?小组接力赛。?
要求:讨论战术,团结协作。
?结?束?部?分?2-3分钟?
一、放松活动?
???小舞蹈?
小结本课?本课目标完成情况?
三、宣布下课、师生再见,收拾器材?
?跟音乐师生同做放松练习;?
?学生说本课的收获和体会;
?3.?教师小结?
三、要求:欢快,身心放松。?
器???材?
?36块小体操垫?2.?8辆小推车?3.?CD机一台?4.?展板一块?
5.?8个标志桶?6.?8个标志碟??
全课?练习密度?35%—38%?
全课?平均心率?125-130?次/分?
学习效果评价设计?
本课为了促进学生认真学习,积极锻炼,身心都得到发展和满足,在教学过程中设计了多种学习效果评价,很好地达成了教学目标。?
本课教师在设计教学过程中,教师对学习前滚翻起立—单腿前滑成纵叉知识,掌握前滚翻起立——单腿前滑成纵叉运动技能情况进行了及时的口头评价。对学生进行了信息反馈,指出完成的动作质量存在的问题,提出改进的措施;练习过程中,同学之间,同组之间进行互相观察,互相评价,互相指出易犯错误,互相提出改进措施。(必要时,结合动作示意图,进行观察对比学生动作进行分析。);采用练习过程中的多元化形成性评价(自我、同学、教师)。方法是:分组表演,展示前滚翻起立—单腿前滑成纵叉动作,同学自我评价,同学之间互相评价,教师画龙点睛评价相结合。?
本课设计,全课既紧张严肃,又生动活泼。学生学习兴趣浓厚,课堂教学气氛良好。预计教学目标能较好地达成。?
预计全课练习密度为35%-38%,全课平均心率为125-130次/分钟。?
教学设计特色说明与教学反思?
教学设计特色说明:?
(一)?本课我主要教授学生学习了体操技巧组合——前滚翻起立——单腿前滑成纵叉。根据学生心理和生理特点借助辅助手段帮助学生解决教学重、难点。对于二年级学生来说,具有一定的难度,但此阶段学生已经学习过前滚翻动作,有了一定的滚翻基础,身体柔韧性好,但技术还不稳定,容易出现错误,需要多次练习中增强稳定性。因此在教授动作时我采用先复习前滚翻,在教授单腿前滑成纵叉的动作,然后再进行动作的组合练习,根据动作的难易程度,我把单元计划分为三课时进行教学,在每堂课后布置相应的家庭作业,让学生通过几次课的练习循序渐进的达到教学目的。?
通过本次课的教学,学生基本掌握了前滚翻起立——单腿前滑成纵叉的组合动作,能合理运用正确的发力顺序,运动能力和身体素质都得到了提高,在学习过程中,学生自主练习,小组合作练习的能力都得到了锻炼,积极探究的意识进一步激活,互助精神,创新精神及自信心都有不同程度的提高。?
(二)为了增加学生的练习机会(练习次数和时间),我在精讲多练,讲练结合的基础上,精心设计场地、器材。主教材前滚翻起立—单腿前滑成纵叉场地向前走就是游戏推小车障碍赛跑的场地,调队省时、方便、快捷,节约时间,为学生创造了更多的练习机会。?
教学反思:?
在教学过程中还存在一些不足之处,就是应根据学生各自不同的身体条件,运动能力做到因材施教,注重个体差异,使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感,多鼓励他们克服困难,树立信心,使所有学生都取得不同程度的进步和发展。?
部分同学因为柔韧素质较弱,导致动作没有达到标准,?因此课下需要加强个别生的辅导。?