《滚筒上的平衡》教学设计
学习?目标?
1.了解在活动的滚筒上发展平衡能力的方法和意义;?
2.能踩在滚筒面的正上方、保持身体正的自然走动,并能站立在活动的滚筒上且能用双脚滚动滚筒保持平衡;?
3.在游戏中树立克服困难的信心,感受同伴互助的共同进步,体验获得成功的快乐。
学习内容?
滚筒上的平衡?
重点?难点?
重点:在滚筒面上保持身体平衡?
难点:在滚动的滚筒上保持身体平衡?
主要流程?
游戏:推滚筒;(2)律动热身操;(3)在固定滚筒练习;(4)在无固定的滚筒上练习;(5)站立并滚动滚筒;(8)游戏:翻滚筒;(9)放松动作?
程序?
常?规?教?学??
课堂常规:
?1.整队、师生问好?
2.宣布本课的教学内容、任务和要求?
3.安排见习生??
二、热身运动
?1.用脚写字?2.推、滚滚筒?做造型????
三、准备操?滚筒操(伴乐)?
一、课堂常规:?
1、教师和学生互动。?
2、教师讲解课堂要求和任务。?争做“不倒翁”。生活中需要平衡的运动:自行车、平衡车、滑板车等等??
二、热身运动?
1.教师出字?
2.自主的推滚滚筒(双手推、利用身体部位推滚),音乐停跳上凳子做各种金鸡独立造型。?
三、准备操:滚筒操?在音伴下教师领操并提醒动作要求?
学生活动
课堂常规
学生四列横队站立。?
学生认真听讲,站姿规范。?????
热身运动?
学生用脚写字?
在音乐控制下进行推滚滚筒的活动,在小凳子做出漂亮的造型。??
准备操:滚筒操?
在音伴下,跟随教师模仿进行准备操活动?
组织:?
○○○○○○?
○○○○○○?
●●●●●●?
●●●●●●?
★?
要求:精神饱满、思想集中、准备上课?
组织:散点?
要求:1.一脚支撑,一脚写字。?
2.推滚滚筒,发挥运动想象,做出漂亮的造型?
三、准备操:热身操?
组织:散点分散队形?
要求:认真观察,模仿动作整齐到位。?
平衡与游戏?
一、在固定滚筒上行走?
一、固定滚筒上行走?
1.安排小组安装固定滚筒“我是最棒管道安装工”?
2.尝试行走练习。?
3.要求自创平衡行走的
一、固定滚筒上行走?
1.安装固定滚筒成直线“我是最棒管道安装工”?
2.尝试自主练习行走
?3.思考自创平衡行走动
组织:小组散点?
要求:保持身体平衡,思考如何可以让身体平衡。自己有创新动作。??
学?习?本?领??掌?握?技?能?
口诀:正上方,身直立,保平衡。???
二、游戏:比一比,谁能在活动的滚筒上站立时间长,不落地?
口诀:正上方,身直立,稳稳站???
三、游戏:合作学习:站立在滚筒上滚动滚筒??动作,推荐小组动作?
轮换到各组进行模仿他组平衡走?
总结讲评??
二、游戏:比一比,谁能在活动的滚筒上站立时间长,不落地??
1.组织学生两人一组互助进行尝试练习;?
2.计时比赛,独立站立时间
?3.讲评小结??????
1.组织两人一组在正面两手相牵辅助滚动练习?
2.组织两人一组在侧面单手相牵辅助滚动练习
?3.独立在滚筒上滚动作,形成小组动作。??
?4.交换到各组进行他组的平衡走练习??
5.认真听讲,积极思考??
二、游戏:比一比,在活动的滚筒上站立时间长不落地??
1.同学互助练习站立动作?
2.计时比赛?
3.认真总结讲评??????
组织:两人散点?
要求:两人互助进行练习,并能够独立站立不落地,保持长时间的平衡。伙伴做好保护,防止同伴摔倒。????
组?织?游?戏??激?发?热?情??5′?
一、游戏:翻滚筒?
方法:学生翻过场地所有竖起的滚筒的数量,时间少得为胜。??
1.教师讲解游戏并提出要求和规则?
2.组织学生进行尝试游戏。?
3.小结讲评(安全提醒:相遇时要避让和躲闪)?
4.组织进行游戏比赛?
5.总结评价:?????
1.认真听讲明确要求?
2.体验游戏,遵守规则,注意安全?
3.认真听讲,思考下一步行动?
4.进行游戏活动?
5.体验平衡在游戏和生活中重要作用。???
组织;整班散点?
要求:严格遵守游戏规则:诚实有信,奔跑中注意安全避免碰撞。???
?恢?复?身?心??稳?定?情?绪?4′??
放松活动?拉伸放松(伴乐)?
课后小结?
师生再见,?宣布下课
四、收放器材?
?1.教师带领学生一同放松,调整呼吸,放松心情;?
2.师生共同小结本课的得失与感受;?
3.师生互道再见?
4.安排学生收拾器材。??
1.学生随音乐模仿老师练习,??
2.学生交流学习与心得体会。?
3.拍手解散!?
4.帮助老师收拾归还器材。?
组织:散点或体操队形?
要求:动作舒展、到位、放松。?
器材准备?
滚筒每人1个,小凳子每人1个,垫子16块,音响1台?
练习?密度?约53%?
平均?心率?120—130分/次?
强度?指数?1.5?
安全?措施?
1.清理好场地;?
2.充分做好准备、放松活动;?
3.课堂上进行安全教育;在有保护与帮助的情况下进行练习;?
4.正确引导运动行为,遵守游戏规则,防止违规竞争。