《旭日东升》单元教学计划
教材内容?
武术健身操-旭日东升
?教学目标?
1.了解旭日东升武术操技术动作要领,通过学习建立正确的技术动作概念。?
2.能够基本掌握旭日东升武术操技术动作?,在学习中模仿学练动作,90%的学生通过学练能够独立完成动作。?
3.发展柔韧性、协调性、身体的灵敏性和节奏感,培养学生的集体荣誉感、相互合作的精神,发展学生的竞争意识。?
4.培养学生的爱国主义精神,弘扬中华武术精神,传承中国传统文化,激发学生对武术运动的兴趣。?
教学重点?激发学生的运动兴趣,吸引学生注意力。?
教学难点?动作线路清晰准确,节奏明显?
学习:?武术健身操-旭日东升??
1、抱拳礼??2、第一节:起势?
(4×8拍)?3、第二节:抻拉运动?(4×8拍)?
?1.了解抱拳礼和起势的动作方法和动作过程,建立正确的技术动作概念。??
2.初步掌握抱拳礼和起势动作的技术要领及要点,通过模仿练习加强动作强化,做到口令与动作一致。??
3.培养学生的学习兴趣和相互帮助合作的精神,体验成功带来的自信。??
重点:?
提高学习兴趣,使学生积极主动参与学习。???
难点:?
动作路线正确,舒展连贯。??
语言导入学习内容,示范与讲解相结合教学,使学生能够获取直观表像,建立完整的动作概念。?
老师进行多个方向的示范动作,学生模仿学习动作。引导学生叫口令。?
将学生分成小组练习动作,看看哪组的学生动作最整齐。小组学生集体叫口令,发挥小组长的作用。老师巡视,纠正错误动作,讲解示范动作。?
4.集体练习动作,学生和老师一起喊口令。?
5.配音乐跟老师动作练习。?
6.跑动能力游戏。??
30米迎面接力跑游戏???
发展下肢力量与合作练习?
复习:抱拳礼和第一节第二节动作。?
学习:?武术操?旭日东升?1、第三节:开合运动(4×8拍)?
1.复习巩固抱拳礼、第一节、第二节动作,使学生能够进一步加强记忆,熟悉动作。??
2.初步掌握武术操旭日东升的第三节、第四节动作方法及动作路线,建立完整的动作概念。??
重点:?
动作讲解示范简单易懂,激发学习兴趣。???
难点:?理解动作
提问式导入教学,配上音乐跟老师复习上节课学习的动作。?
2.启发学生思考动作的对称性,讲解和示范新授动作。、?
3.学生模仿老师动作学习新动作。?
4.以小组为单位进行练习动作,一起喊口令。老师
赶鸭子游戏????
发展灵敏性与协调性练习?
2、第四节:踢腿运动?(4×8拍)?
3.发展学生的协调性和柔韧性,培养学生的团结合作精神,激发学的学习兴趣。?对称性,动作?路线正确?舒展连贯。?指导学生学练动作。?
5.集中练习动作,口令练习动作。?
6.配音乐跟老师动作练习。?
7.赶鸭子游戏??
复习:前两节课学习内容。???
学习:?武术操?旭日东升?
1、第五节:侧展运动(4×8拍)???
1.复习前面两节课所学习的动作,使得80%同学能够跟老师动作一起完成动作。??
2.初步掌握第五节侧展运动的动作方法及动作路线,建立完整的动作概念。??
3.激发学生学练兴趣,发展学生身体协调性和柔韧性,培养学的竞争意识。?
重点:?动作清晰有?力,路线准确????
难点:?动作连贯,节?奏正确。?
语言导入复习,老师口令+示范动作,学生跟做。?
配音乐,练习动作。老师带动作。?
学习第五节动作,老师讲解示范动作,学生模仿学习。?
小组口令练习动作,老师巡视小组并示范讲解动作,纠正动作错误动作。?
老师领做,学生口令跟练习动作,集体练习动作。?
配音乐练习动作,复习前面所学动作。?
身体素质练习?15米往返跑接力练习??
复习前三次课学习的动作。?
学习:?武术操?旭日东升?
第六节:拧转运动(4×8拍)?
第七节:俯仰运动(4×8拍)?
1.复习前面3节课所学习的动作,使得80%同学能够跟老师动作一起完成动作。?
2.通过复习进一步巩固提高动作质量,加强学生对动作记忆。?
3.鼓励学生提出问题,养成敢于提问的好习惯。?
4.发展学生的协调性和柔韧性,培养学生的团结合作精神。?
重点:?
动作清晰有力,路线准确????
难点:?
动作连贯,节奏正确。?
1.语言导入复习,老师口令+示范动作,学生自学,教师指导。?
2.配音乐复习动作,老师领做动作。?
3.学习第六节、第七节动作。老师讲解+示范动作,学生模仿动作学习。?
4.老师和音乐领做动作,学生练习动作。
?5.素质练习。?
插彩旗游戏???
发展学生的跑动能力。?
5?复习前4次课学习的动作.?学习:?武术操?旭日东升?1、第八节:跳跃运动(4×8拍)
?2、第九节:
1.复习前面4节课所学习的动作,使得80%同学能够跟老师动作一起完成动作。?
2.通过复习进一步巩固提高动作质量,加强学生对动作记忆。?
3.发展学生的协调性和柔韧性,培养学生的团结合作精神,使学生体验成功的喜悦,更进一步建立自信心。?
重点:?
动作清晰有力,路线准确????
难点:?动作连贯,节奏正确。?
1.语言导入,老师领做复习所学过的武术操,学生跟做动作。?
2.和音乐复习动作,老师领做动作。?
3.学习第八节、第九节动作。老师讲解+示范动作,学生模仿动作学习。?
4.学生以小组为单位进行练习动作,老师指导练习。?
接力游戏????
发展学生的腿部力量和跑动能力。?
收势(4×8拍)?
5.老师领做,整套动作练习。?
6.素质练习。?
复习武术操旭日东升全套动作。??
1.复习武术操旭日东升全套动作,使得90%同学能够跟老师动作一起完成动作。?
2.通过复习整套动作使学生更加清晰的记忆动作,进一步熟悉动作方法和路线。?
3.发展学生的协调性和柔韧性,培养学生的团结合作精神,使学生体验成功的喜悦,更进一步建立自信心。?
重点:?
动作清晰连贯,方法正确。???
难点:?动作有力,与音乐节拍一致。?
1.语言导入复习课,老师口令+领做动作,学生跟做动作。?
2.和音乐复习全套动作,老师领做动作。?
3.分小组复习动作,之后进行教学比赛,看看哪组做的最好。?
4.素质练习。?
单脚跳接力游戏???
发展灵敏与协调性练习