二年级上册体育 身体活动方法 （走与跑活动）教案

走与跑活动
1教学目标
1 学会走和跑的正确方法,培养走和跑的正确姿势。
2 发展走和跑的能力。
3 教育学生不怕苦,培养学生勇敢顽强的品质。
4 培养学生遵守纪律的作风。
2学情分析
学生体能基础参差不齐
3重点难点
重点:强化学生的排队位置记忆
难点:在走和跑的活动中保持队形
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1新设计
教材
1 队列和体操队形
2 各种方式做正确姿势走步
3 30米直线跑
4 游戏:快快集合
开始部分
1.整队集合
2.报告人数
3.宣布上课
4.本课任务
5.见习
@ @ @ @ @ @
@ @ @ @ @ @
@ @ @ @ @ @
@ @ @ @ @ @ @
2准备部分
1 队列和体操队形
2 模仿操
1.立正
2.稍息
3.向左转
4.向右转
"挑担"预备姿势:两臂侧平举,稍屈肘,两手握拳拳眼向上。
(1)(2)左腿前出一步,同时两臂在体侧向下上振臂一次。
(3)(4)右腿前迈一步,同时两臂在体侧向下上振臂一次。
(5)(7)同(1)(3),(6)(8)同(2)(4)(行进间或原地做)
基本部分
1 各种方式的走
(1)沿着地面上的直线走
(2)背后屈肘夹棍的走
(3)手放在头后的走
(4)按拍节的走(拍手,唱歌)
2 30米直线跑
(2-1)
队形:四路纵队
1 讲清动作要领:走时上体正直自然挺胸,眼看前方,两臂前后自然摆动或做不同部位的动作。两脚向前迈步,以脚跟先着地,然后迅速过渡到前脚掌着地。
动作:跑时上体正直稍前倾,头要下,眼看前方,经前脚掌着地,自然地迈开步子向前快跑同时两臂屈肘(大约直角)自然前后摆动。
(1)10米 (2)20米 (3)30米
分组练习,分组 比赛 。
教 学 内 容
基本部分
游戏:快快集合
规则:
1听"散开"口令后,要求学生完成一定任务,听"集合"迅速站队。
2分散和集合时不要推人,撞人,注意安全。
5
小
结束部分
1.整队集合
2.总结本课
3.布置作业
4.宣布下课
@ @ @ @ @ @
@ @ @ @ @ @
@ @ @ @ @ @
@ @ @ @ @ @ @