各种走的动作方法
1教学目标
1、通过教学,使学生初步掌握原地踏步走和拔萝卜的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上、下肢肌肉的发展,锻炼关节韧带;
3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。
2重点难点
教学重点:
学习原地踏步走的动作要领;
教学难点:
掌握原地踏步走的正确姿势;
3教学过程
3.1第一学时
课堂常规
整队
师生问好,宣布本课内容
导入情境
热身操
手脚腕关节运动
扩胸运动
体侧运动
体转运动
踢腿运动
跳跃运动
整理运动
课堂常规
师生问好
宣布内容
导语:小朋友们,今天我们要来学习原地左右手拍球的基本技术和技能; 3、步入课堂
热身操
导入:小朋友们,先让我们来做热身操吧
教师示范,边示范边讲解要点
教师观察学生练习,纠正学生错误的动作。
课堂常规
整队
了解本课学习的任务和目的
步入课堂
热身操
认真听教师讲解,抓住重难点。
集体练习
学生进行点评
4、对错误的动作及时进行纠正
组织:
要求:精神饱满,注意力集中
组织:成广播体操队行散开走
要求:认真练习,精神集中。
学习本领:
原地踏步走
方法:听到“原地踏步----走!”口令后,左脚开始,两脚在原地上下起落,两臂前后自然摆动。落地时前脚掌着地,不要跺脚。听到“立定”口令时,学生喊“1、2”口令,“1”在左脚,“2”在右脚,成立正姿势。
学习本领:
原地踏步走
导入:原地踏步走时要注意姿势正确,走起来要有劲,像解放军叔叔那样精神抖擞。
老师讲解具体做法和要求:使学生初步学会左手拍球;
教师观看学生练习,并及时地进行纠正
教师进行总结
学习本领: 原地踏步走
了解原地踏步走的具体要求和注意点。
了解观看教师讲解
学生分组进行练习
针对练习中的不足及时进行纠正,提高练习的质量和优美程度
配合教师进行总结
组织:成四路纵队集合
要求:根据要求认真进行练习,精神饱满,动作优美
二、拔萝卜
方法:两人一组,一人做坐在地上,一人站着,两人手互握,唱儿歌:“拔呀拔,拔呀拔,要把萝卜拔起来。”站者拉,坐者有弹性的上下移动,把人拉起来即表示把萝卜拔起来了。
拔萝卜
导语:小朋友有没有会不会唱拔萝卜的歌啊,今天老师准备带小朋友到田里拔萝卜,比一比看谁把拔的多。
教师讲解具体方法并示范
组织学生进行练习比赛
观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足加以纠正
拔萝卜
了解拔萝卜的具体要求和注意点。
了解观看教师讲解
学生分组进行练习
针对练习中的不足及时进行纠正,提高练习的质量和优美程度
配合教师进行总结
组织:两人一组自由散开
要求:认真练习,遵守纪律。
课后小结
师生告别
组织:成四路纵队集合