一年级上体育 攻关教案

教
材
1、短跳绳 2、游戏：攻关
课
的
任
务
1、进一步学习并脚单摇跳的技术动作，；
2、发展学生上、下肢肌肉力量和内脏功能及身体协调性；
3、培养学生互相帮助和机智灵活的品质。
部分
课 的 内 容
次数
时间
组织教法与要求
开
始
部
分
一、体委整队、报告人数、师生问好
二、教师宣布本课内容及要求
三、小游戏
叫号
四、队列练习
1、原地转法
2、原地踏步
2
4’
组织：体育课队形
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Δ
要求：
1、铃响后迅速站队，快、静、齐；
2、精神饱满，反应迅速；
3、摆臂到位，抬头挺胸；
准
备
部
分
一、徒手操
二、游戏
捉尾巴

4×
8
8’
组织：学生成体操队形散开
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Δ
教法：
1、教师讲解方法及要求；
2、教师带徒手操；
要求：
1、动作准确，有力度；
2、动作整齐，到位；
3、充分活动开。
基
本
部
分
一、跳绳
重点：动作协调连惯
难点：手脚配合
二、游戏：
攻关
18'
7'
一、教法
1、学生复习双足连续跳；
2、学生、教师示范讲解；
3、学生徒手模仿练习；
4、分组练习互教、互帮、互学；
5、请学生动作较好的学生示范，互相观摩；
6、分组进行跳绳比赛；
7、教师小结表彰；
组织：
要求：
动作协调，认真练习。
二、教法
1、教师讲游戏方法和游戏规则；
2、教师指挥进行练习；
3、进行游戏比赛；
4、教师小结；
要求：1、学习认真，开动脑筋；
2、遵守游戏规则；
结
束
部
分
一、集合整队
二、教师总结本课情况
三、下课，师生再见
1
3'
组织：四列横队
教师小结本课，表扬为主，布置作业。
教
具
短绳 若干
运动量曲线预计
200
180
160
140
120
100
80
60
5 10 15 20 25 30 35 40 45
练习密度预计
30—35%
课
后
小
记