六年级上体育武术：组合动作（三）教案

教材
武术：组合动作（三） 投掷：原地侧向投掷“绳结”
教 学 目 标
能熟记动作名称、顺序和要领。
学会弹踢推掌动作，努力做到支撑平稳，弹踢正确、到位。
能积极主动练习，对武术产生兴趣。
能简要说出原地侧向投掷动作要领。
通过练习能提高蹬地、转体、挥臂过肩投掷动作的连贯和协调性。
教学目标
时间
教 师 活 动
学 生 活 动
次数
一 集合
二 准备活动
三
武术：组合动作（三）
一
观察队行
向学生问好
宣布本课内容
二
布置跑道路线
2．教师巡视指导
三
重点：弹踢推掌动作。
难点：支撑平稳、弹踢到位、动作有力。
1、分组复习（1）—（3）动作，要求记住动作名称、顺序和要领。
2、重点教弹踢推掌动作。首先教会弹踢方法，再教弹踢不同高度（膝、髋、腰以上），要求支撑平稳、弹踢到位、动作有力。
3、明确动作的进攻含义，指导学生想练结合。
一
体育委员整队
向老师问好
认真听讲
二
围绕操场慢跑三周
2．体育委员喊口令做操
三
1、分组复习（1）—（3）动作，在自练的基础上，同学间能互相观摩、相互评议，取长补短。
2、认真听，仔细看，模仿练，先初步学会动作，再提高动作质量。
3、积极思考，明确动作的进攻含义，运用自己的想象，敢于表现。
200
四 素质练习
五

六
结
束
四
教师布置任务
2．教师指挥（向左、右、前、后移动）
五
重点：蹬地、转体挥臂动作的连贯和协调性。
难点：上、下肢的配合。
1、组织学生集体做绳操和跳短绳练习。
2、两人一组，一前一后站立，前面的学生做“拉绳转肩”，后面的学生轻轻拉住绳，做头3辅助练习。
3、组织学生用折好的“绳结”做投掷练习，重点提示蹬地、转体、挥臂动作的连贯和协调性。
4、规定投掷和捡器材信号，保证安全。
六
1．指导学生放松
2．总结本课内容
送还器材
向老师再见
四
学生认真听讲
2．学生看或听信号移动。
五
1、通过绳操和跳绳练习，使身体各关节、部位得到充分活动。
2、两人一组分散做拉绳转肩练习，体会蹬地、转体动作要领。
3、分组听信号练习投“绳结”通过互相观察，互相交流、评价，能简单说出原地侧向投掷的动作要领。
六
1．学生放松
学生认真挺进
第二小组送还
向老师再见。
场地器材
短绳20根
预 计 练 习 密 度
35-40%
预 计 平 均 心 率
110-130次
课 后 小 结
武术要打牢基本功，有些动作不倒到位。投掷转肩反肘做不出来，需要加强。