四年级体育教学小纸剑——弓步劈靶教案

小纸剑——弓步劈靶
一、指导思想
以“健康第一”为宗旨，以培养“为人德馨，为学才馨”的双馨人才为目标，以优化教育教学过程为手段，在课程中落实《体育课程标准》的理念，运用合理、有效的教学方法，激发学生学习兴趣，培养学生遵守运动规则，安全运动的意识，在此基础上，让学生学以致用，引导其认识到所学内容的价值。
二、学情分析
生理方面：四年级的学生身体形态和机能发展还没有达到高峰期，大脑皮层兴奋性占优势，身体的灵活性较高，反应较快，喜欢做反应类和灵敏类游戏；但神经系统对运动系统机能的支配，调节还不精细，对击剑劈靶动作中的手腕翻转等精细动作不容易做到位。
心理方面：活泼好动，好奇心强，容易接受新鲜事物，善于模仿，求知欲强，直观形象思维活跃。教学中通过新颖的教学内容和自制的小纸剑来激发学生的学习兴趣，并运用挂图、小纸剑的剑条颜色引导等方法来促进学生学习目标的达成。
认知方面：通过前两次课的学习，学生已经对击剑运动有了一个初步的认识，并且已经掌握了基本步伐移动，为本次课学习弓步劈靶奠定了基础。
三、教材的选择、分析与处理
击剑运动历来被美誉为“格斗中的芭蕾”。它享有“勇敢者的竞赛”和“速度与智慧的竞赛”的美称！练习击剑除了可以使孩子们的身体和心智得到锻炼外，还能培养孩子们勇于拼搏、勇于竞争、敢于战胜对手的精神。
如今，击剑运动作为我校重点发展的体育特色项目之一，已纳入到我校的校本教材当中，从水平二开始全面普及学习。
根据体育课程的五大学习领域目标和击剑运动的特点，本单元以击剑运动教材为载体，重点以达成运动技能目标为主线，辅以其它四个学习领域目标，分别在各课时中有侧重的达成。
单元课时安排：共计六课时
单元目标：学习击剑运动中的基本攻防技、战术及简单裁判方法；
单元教学重点：简单攻、防技、战术动作；
单元教学难点：简单实战攻、防技术的运用；
课次
教学目标
教学内容
教学重点
一
1、让90%的学生了解佩剑运动的基本知识，掌握持剑方法及实战姿势；
2、让学生体验佩剑运动的魅力，培养对佩剑运动的兴趣；
1、了解佩剑运动的基本知识、学习实战姿势及持剑方法；
2、灵敏素质练习；
佩剑运动的基本知识；
二
1、让85%的学生掌握基本步伐移动；
2、提高学生的反应速度、下肢的爆发力，以及身体的灵敏性和协调性；
1、基本步伐（弓步、向前、向后、实姿跨跳）移动；
2、灵敏素质练习；
步伐移动的姿势；
三
1、让85%的学生能够正确做出弓步劈靶的动作，75%的学生能在移动中运用弓步完成劈靶；
2、在练习中培养学生勇于拼搏，敢于竞争的精神，提高学生遵守运动规则，安全运动的意识；
佩剑——弓步劈靶；
快速翻伸、劈靶有力；
四
1、让85%的学生掌握基本的防守技术，并能在双人练习中运用；
2、培养孩子们勇于拼搏、勇于竞争、敢于战胜对手的精神；
1、学习基本的防守技术（防四、防六）；
2、双人练习；
防四、防六技术的掌握；
五
1、通过实战距离感的练习，让学生在移动中能根据对手的距离，合理运用步伐来进行攻防；
2、提高学生大脑的思考能力以及快速反应的能力；
1、实战距离感；
2、灵敏素质练习；
移动中的空间感和距离感；
六
通过教学比赛，让孩子们体验佩剑运动的魅力及美感，培养孩子们勇于拼搏、勇争第一的精神；
1、学习简单的裁判法；
2、教学比赛；
能将所学技术动作运用在实战中；
四、器材的选择与处理

（一）“纸剑”代替“钢剑”
1、“纸剑”柔软，在练习或比赛中学生不容易受伤，增强了安全系数。
2、“纸剑”不仅取材方便、成本低、易制作，还能保证人手一把“剑”，同时也能让学生体会到废物利用的乐趣。
3、“纸剑”重量轻，可以降低竞赛的难度，让孩子们在实战比赛中能更好的运用击剑的技、战术。
4、通过给“纸剑”做标记（如涂色……）让学生通过观察剑条颜色的变化能更快、更好的掌握弓步劈靶的动作。
（二）标志靶的设计制作
1、“标志靶”的制作材料为塑料泡沫板，不仅取材方便、成本低、易制作，而且塑料泡沫板轻巧、柔软、使学生在练习或比赛中不容易受伤，增强了安全系数，同时也能保证每人一个“标志靶”。
2、由于学生的身高差异，在器材标志杆上还特别安装了一个“活动卡子”，不仅能起到固定靶子的作用，也能让学生根据自己的身高来调整靶子的高度，更利于技术动作的掌握，实现分层教学目的。
3、标志靶为泡沫材料，轻巧、柔软，通过较小力度的劈打会发出声响，会给学生以感官上的刺激，激发和保持学生的练习兴趣。
（三）“袖套”的利用
1、在袖套外侧贴上了红色的不干胶来突出有效部位，让孩子更加清晰地了解劈靶的有效部位；
2、通过袖套的颜色变化，让学生了解劈和刺的区别，正确运用纸剑进攻技术，实现劈靶目的；
3、在“劈活动靶”练习中，袖套则又是一种胜利果实，获胜的孩子可以取掉对手的袖套，以此激发学生的练习兴趣，最后以袖套的多少进行奖励，实现一物多用。
五、教学内容
佩剑运动中弓步劈靶的动作技术。
六、教学目标
1、让85%的学生能够正确做出弓步劈靶的动作，75%的学生能在移动中运用弓步完成劈靶。
2、在练习中培养学生勇于拼搏，敢于竞争的精神，提高学生遵守运动规则，安全运动的意识。
七、教学重、难点
重点：快速翻伸、劈靶有力；
难点：动作配合协调；
八、器材准备
自制纸剑，教学挂图，标志桶、标志靶
九、教学流程
教学环节
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
设计意图
运动负荷
时间
次数
强度
准
备
部
分
准备部分
一、课堂常规
二、热身活动
1、慢跑
2、灵敏训练
3、徒手操
4、步法移动
三、灵敏游戏
1、“拍小臂”
2、“拍小臂外侧”
接受体育委员报告，向学生亲切问好，并宣布本次课的内容及要求；
1、口令指挥、并带领学生进行练习；
2、教师发令，师生同练习；
1、讲解游戏规则，启发学生思维，并参与到学生游戏中；
2、及时点评；
体育委员整队报告教师，全体学生认真聆听本次课的任务与要求；
1、听口令，认真进行练习；
2、随教师口令进行徒手操练习；
1、两人一组进行游戏；
2、与教师积极互动，并大胆展示自己；
面向教师成四列横队站立；
成一路纵队围绕剑道进行慢跑；
面向教师成四路纵队站立；
两人一组自由站立；
让学生在热身活动中将身体各关节充分活动开，防止运动损伤，同时激发学生的学习兴趣，为后面的学习奠定基础。
通过有趣的游戏，激发学生的运动激情，并在游戏中能体验攻击的方法：挑、砍、刺、打、拍、劈；同时通过“拍小臂外侧”的练习引出本次课的课题：——弓步劈靶。
1'
[ ]
8'
6'
1
3-5
4×8
3-5
小
中上
中

基
本
部
分
[
基本部分
一、学习“弓步劈靶”
1、观察挂图，引出课题
2、教师示范
3、学生持纸剑进行尝试性练习
4、弓步劈“固定靶”
二、双人练习“劈活动靶”
规则：两人一组，一人当“活动靶”，另一人进攻，在规定的时间内比赛谁劈中对方有效部位的剑数越多，谁就获胜，可以取掉对手的袖套，作为胜利果实。
要求：遵守规则，注意安全。
引导学生观察挂图，引出弓步劈靶；
1、示范弓步劈靶的上肢动作；
2、示范弓步劈靶的完整技术动作；
口令：
1---预备；
2---翻伸；
3---劈；
4----还原。
1、组织学生有序的取剑；
2、组织学生进行持纸剑弓步劈靶的分解、完整技术动作练习；
3、引导学生观察小纸剑剑条颜色的变化；
1、教师设问：“如何用小纸剑剑条的红色部分劈中靶子？”
2、引导学生调整“固定靶”的高度与适宜的进攻距离；
3、组织学生进行练习，教师巡回指导；
4、组织学生开展小比赛：
（1）劈响
（2）快速劈中
1、教师讲解练习规则及要求，组织学生进行练习；
2、评价、小结；
仔细观察挂图；
1、认真观察、积极动脑；
2、随教师口令进行原地徒手翻伸练习；
1、认真观察、积极动脑；
2、在教师口令指挥下进行徒手弓步劈靶的完整练习；
1、在教师口令指挥下进行持剑弓步劈靶的分解、完整练习；
2、观察、分析剑条颜色变化，自我规范翻伸动作；
1、积极动脑，并结合自身情况调整靶子的高度与进攻的距离；
2、在教师的组织下认真练习和比赛；
1、遵守规则，进行练习；
2、积极参与评价，能客观的评价自己与他人
围绕教师自由站立；
围绕教师自由站立；
围绕教师自由站立；
面向教师成四列横队站立；
两人一组面向“固定靶”站立；
两人一组自由站立；
营造学习氛围，引出本次课的课题。
帮助学生建立正确的劈靶技术动作表象。
通过每一个动作的分解指导，细化弓步劈靶技术动作。
培养学生良好的行为习惯；
通过观察剑条颜色变化，帮助学生强化弓步劈靶技术动作中的翻伸动作。
通过学生自主解决问题，提高弓步劈靶的准确性。
突显分层教学，帮助学生建立弓步劈靶技术动作的空间感、距离感。
以比赛的形式，提高学生弓步劈靶的力度和速度，同时，也增强学生学习的积极性。
1、进一步强化弓步劈靶的技术动作；
2、通过劈“活动靶”，发展学生灵敏、速度素质，提高学生的活动能力；
3、拓展延伸弓步劈靶技术，为进一步学习小纸剑打下基础。

1'
2'
2'
4'
1'
2'
3'
7'
2-3
3-5
3-5
2-3
2-3
2-3
中
中上
中上
中上
中上
大
结
束
部
分
一、放松———将击剑的敬礼、握手放慢速度再加上调节呼吸的方法进行放松。
二、小结
1、教师语言提示，师生同练习；
2、教师小结本课；
3、安排学生归还器材；
1、随教师语言提示进行放松；
2、积极参与评价；
两人一组相对站立；
面向教师四列横队站立；
1、学生身心得以放松，便于下节课的学习；
2、通过击剑礼仪动作放松，培养学生尊重对手、尊重裁判的击剑运动员精神。
2'
1'
2-3
小
十、预计运动负荷
练习密度：25—30%；平均心率：100—110次/分；（最高心率120次/分，出现在基本部分的双人练习“劈活动靶”中）
十一、安全与保护措施
1、对纸剑进行统一的保管，有序的拿放纸剑，并注意持剑姿势（剑尖朝上）；
2、在练习中不嬉戏打闹，不能用纸剑随意攻击他人，特别是面部以上；
3、统一口令进行持剑练习；