学习内容
1、小足球:踩球
2、拓展:素质练习
教学目标
1、说出所学动作的名称,知道脚及球接触的部位。
2、初步掌握左右脚踩球的动作技术,体会踩球时重心的控制,发展身体的灵敏、协调和平衡感。
3、在足球游戏中提高自尊、自信,能相互合作,不断挑战自我。
重点
脚及球接触的部位
难点
重心的控制
教学结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
时间
次数
强度
激
发
兴
趣
活
跃
身
心 (7~10’)
一、课堂常规
二、热身激趣:
花头精游戏
三、热身球操
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布课的内容和要求;
1、教师讲解游戏规则,提示用前脚掌踩球,注意不能碰撞
带领学生认识身体的十二个部位,引导学生大胆模仿
1、学生养成良好的课堂常规习惯,具有安全意识。
1、学生积极投入游戏,调动气氛,身体协调、灵敏。
1、随着音乐模仿练习,逐步掌握触球部位与重心的控制
组织形式:U形站队
组织形式:散点站位
7’
│
│
10’
1次
6次
1次
小
中
中
教学结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
时间
次数
强度
自
主
学
练
发
展
能
力
小足球:左右脚踩球
1、熟悉球性:
不同部位触球
2、左右脚踩球
①左右交替慢踩
②左右连续快踩
③两侧连续踩球
④连续转圈踩球
⑤两人对换踩球
⑥找朋友游戏(踩球)
1、教师情景引入,示范不同部位触球的方法
2、提高要求,引导多种情况如何触球
1、示范由慢到快交替踩球,提示重心的变化
2、教师引导进行踩球练习,共同总结动作重难点,要求逐步加高难度。
3、引导进行不同方法的踩球,体验踩球部位与重心的变化
4、教师巡视指导学生游戏,强调踩球动作,针对个别辅导并及时纠错。
1、学生积极参与,体会不同部位触球的感觉。
2、学生尝试练习,熟悉球性,体会动作区别性。
1、学生大胆练习,体验如何控制重心
2、学生积极展示动作,了解重难点。
3、学生认真思考模仿动作,激发学生学习兴趣
4、学生控制重心,尝试多种方式踩球,并具有自我挑战的精神。
讲解及练习队形:
组织形式:散点站位
18’
│
│
22’
5~8
25次
30次
30次
30次
40次
40次
小
大
大
大
大
大
教学结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
时间
次数
强度
合
作
探
究
展
示
能
力
拓展:素质练习
1、教师引入规则,示范动作要领,激发学习兴趣。
2、教师布置游戏,提出游戏要求,调动游戏氛围,并巡回观察、指导。
1、学生了解规则,积极参与游戏,大胆展示自我
2、积极锻炼,遵守游戏规则,坚持到底
要求:动作标准,反应迅速,遵守规则,坚持到底
5’
│
│
7’
10次
中
恢
复
身
心
评
价
交
流
一、放松身心
二、小结评比,提出希望
三、宣布下课,师生再见。
四、回收器材
1、教师提示动作,共同放松身心。
2、师生相互交流学练情况。
3、布置学生收还器材。
1、学生随着音乐放松身心,放松肌肉。
2、反思、倾听了解不同感受,收获更多信息
3、配合教师收还器材。
组织形式:散点站位
3’
│
│
5’
1次
小
预计负荷
平均心率:115-125次/分
练习密度:35%-40%
场地器材:足球场
小足球41只、音响一台
课后小结