四年级下册体育体育常识：爬山、郊游益处多、室内活动：双人素质操 通用版

第 13次体育课教案
教材
体育常识：爬山、郊游益处多 室内活动：双人素质操
教 学 目 标
1、技能目标：能了解爬山、郊游是一项有益的活动。能知道爬山与郊游的方法和注意事项。
2、情感目标：对爬山、郊游感兴趣，乐于参加本课的讨论并发表自己的意见。记住双人素质操1——3节的名称和动作方法。对素质操学习有浓厚的兴趣，了乐于重复练习。
重难点
知道爬山、郊游的益处。
教学目标
时间
教 师 活 动
学 生 活 动
次数
一 集合
二 准备活动
三体育常识：爬山、郊游益处多

1
2
15
一
1。观察情况
2．向学生问好
3．宣布本课内容
二
1．徒手操
三
难点：步幅均匀、呼吸有节奏
重点：知道爬山、郊游的益处。
难点：克服困难锻炼和培养顽强的品格。
1、启发式导入：“春、秋天，气候宜人，最适合到室外去远足，同学们喜不喜欢去远足？说一说你们为什么想去远足。”
2、归纳爬山、郊游的益处。进一步启发学生：如果你们班或家庭要组织郊游，请你出一出主意，看搞哪些活动好？
3、介绍爬山、郊游（远足）运动常识，并组织学生讨论。
一
1、学生做好
2、向老师问好
3、认真听讲
二
1．体育委员领操 4X8拍
三
1、结合自己过去爬山、郊游（远足）的经验，谈一谈本人对这项活动的认识和体会。
2、分之讨论，共同制定一份爬山、郊游（远足）活动的计划。
1
4×8
1
四素
质练
习
五
室内活动：双人素质操
六
结
束
2
10
2
四
1．教师布置任务
2．教师巡视指导
五
重点 ：指导学生相互协调配合动作。
1、讲解、示范双人素质操1——3节动作方法（请参看配套教学录相片）。
2、用口令节拍指导学生分解动作联系。重点指导学生相互协调配合动作。
3、分组学练，并请部分同学站出来汇报表演。
4、在音乐伴奏下，将1—3节双人素质操连贯起来练习。
六
1、指导学生放松。
2、总结本课
3、送还器材
4向学生再见
四
1．学生认真听讲
2．仰卧起坐 10次X2组
五
1、观察教师示范动作，说出每节操的特点。
2、随教师口令节拍模仿对推、压肩、提踵分解动作。
3、按男女生分组学练、交流、互测互评动作完成情况，向同学汇报表演。
4、在教师带领下，随音乐节拍练习1——3节动作。
六
1、学生放松
2、认真听讲
3、第二小组送还
4、向老师再见
1
4×8
4×8
场器
录音机1台
预 计 练 习 密 度
30—40%
预 计 平 均 心 率
100—110次
课 后 小 结