一年级体育各种方式的单双脚跳 教案 全国通用

各种方式的单双脚跳
水平
水平一
（一年级）
课次
4
教师
陈 虹
教学
内容
各种方式的单双脚跳（闯关）
重点
难点
重点：起跳用力蹬地、落地轻巧
难点：动作协调、连贯
教 学
目 标
1、通过练习使80％的学生初步掌握双脚跳、单脚跳、单跳双落的动作方法，能说出基本动作要领。
2、发展学生灵敏、协调素质，增强下肢弹跳力。
3、培养学生勇敢、果断克服困难的优秀品质和团结互助的精神。
顺序
时间
教学内容
教师的指导
学生学习与活动形式
组织练习队形
负荷
一
开始部分
8分
课堂常规
1、师生问好
2、队列练习
3、传圈小游戏
4、动物模仿操
1、向学生问好
2、同师生一起进行队列队形练习
3、讲解游戏场地、规则、要求
4、带领学生一起做动物模仿操
师生问好
进行队列队形练习
3、自由进行游戏
4、进行准备活动时充分伸发挥想象力和创造力
○○○○○○○○
●●●●●●●●
○○○○○○○○
●●●●●●●●
★
要求：静、齐、快
小
二基本部分
6
分钟
第一关——单脚跳
要求：单脚用力蹬地，单脚轻巧落地
讲解练习队形
在小组内进行练习
指导分组，6人一组进行练习，个别辅导
4．正确评价
同学们能自主的有序的进行练习
认真听老师示范、讲解动作
同学间互相帮助，纠正动作
接受考验，充分展现
要求：安全有序
偏高
6分钟
第二关——双脚跳
要求：双脚同时用力蹬地，双脚同时轻巧落
1、教师渲染氛围引导
2、指导学生分组练习
3．适时拍照，锁屏纠正
4、再次进行练习
根据老师提出要求进行练习
学生练习距离要合理，有秩序进行
接受考验，充分展现
要求：注重团队配合
偏高
二
基
本
部
分
7分钟
第三关——单跳双落
要求：单脚用力蹬地，双脚同时轻巧落地
学习微视频技术动作
学生分组进行练习
勾线笔圈出重点技术动作讲解
再次分组进行指导
接受挑战
认真观察微视频里动作
相互合作练习
重点学习自身不足
相互帮助，相互协作进行练习
要求：同伴之间相互帮助
偏高
8分钟
第四关——迎面接力（各种方式的单双脚跳）
方法：老师将学生分为四个大组进行练习、比赛。学生用各种方式的跳到达终点后跑回来和下一个同学击掌，依次进行。直到最后一名同学跳完后举起标志物向老师示意。
讲解示范游戏规则
组织学生正确比赛
正确评价游戏结果
评价出“团结奖” “组织纪律奖” “动作规范奖”“进取奖”
认真听游戏规则
全身心投入比赛
正确对待胜负结果
○○○○○○○○
●●●●●●●●
○○○○○○○○
●●●●●●●●
要求：机智勇敢团结合作
高
三结束部分
5
分
钟
放松整理：
放松游戏：老狼老狼几点钟
课堂小结
跟学生一起进行放松小游戏
总结本课学习内容
收拾器材，下课
全身投入放松游戏
对本次课认真回顾总结
谈谈自身感受
下课

散点，自由坐于地上
要求：积极放松
小
器 材
彩圈44个；录音机1台；标志物4个；