一年级体育跆拳道前踢技术 教案 全国通用

《跆拳道前踢技术》教学设计
教学设计?
一、指导思想?
本课以“健康第一”为指导思想，针对学生的实际情况，以增进学生健康为主要目的，进行各种形式的练习。跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神，培养学生胜不骄，败不馁的优良品质。教师通过不断引导，让学生在学习过程中，充分发挥主体作用,增强体质，发展身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调能力，培养儿童合作意识、团队意识，使学生始终处于想学，乐意去练的状态中，充分激发学生参与运动的兴趣。?
二、教材分析?
跆拳道项目近些年来深受儿童喜欢，锻炼身体效果好，适合不同年龄，性别，体质年龄的运动，而且不受时间季节的限制，场地器材也可因陋就简，练习极为方便。根据我校的实际情况，以跆拳道的基本技术-前踢为主要教学内容。针对于本班学生先前已简单学习了实战姿势，冲拳，交换步法，让学生掌握前踢的基本技术，为今后学习组合技术，实战打下扎实的基础。?
三、学情分析?
本课教学对象是水平一学生。本班学生的身体素质和学习能力较强教师结合他们已有的知识基础和生理特点，采用平板电脑观看视频的多种方式进行教学，强调合作意识，进而激发学生学习的主动性，提高学习的兴趣。?
四、教学目标?
1、通过学习，了解技术要领，并对跆拳道产生兴趣，初步掌握跆拳道前踢技术的动作方法。?
2、发展学生身体的灵敏性、协调性、判断力和身体控制能力。?
3、培养学生果断、机敏、积极主动参与和团结协作的精神。?
五、重点与难点?
重点：直线提膝，向前送髋?
难点：动作连惯性?
教学流程?
1、开始部分?
以向国旗敬礼开始本课。通过课堂常规和队列练习，让学生知道本节课要完成的任务同时集中学生注意力，振奋学生的精神，使学生进入上课状态。?
2、准备部分?
选取自编操为准备活动内容，为教学活动做好身心准备、预防和减少意外受伤的发生。跟音乐教师领操，学生模仿参与的形式进行，自编操主要是柔韧练习为主，既可以达到准备活动的目的，又可以集中学生注意力，提高学生学习兴趣。?
主体部分?
（1）主教材?
通过复习让学生进一步强化对所学知识的掌握，复习过程中指出问题解决问题，表扬有进步的学生。学生通过教师演示前踢技术，使学生产生浓烈的学习欲望。进行讲解技术要领，从而引出本节课的重难点。学生可主动模仿老师感受动作。在了解本节课任务之后，观看视频，让学生知道本节课要达到的目标。采用分组练习，集体练习，让学生体验自主辅助练习和双人合作辅助练习动作。再结合组与组之间的挑战赛等学习方法，进一步体会动作。在学生展示环节，进行生生互评和师生互评，让学生对比自己，引起注意，改正错误，使每个人在原有基础上都有不同程度的提高。同时，注重学生自主学习和小组合作的培养，激发学生的学习兴趣，培养学生的自信心。?
（2）游戏（抓尾巴）?
目的是把课推向高潮，让学生在游戏中体验成功与失败，增强适应能力，同时也提高学生竞争意识，培养遵守规则的习惯。（游戏方法：把学生分成人数相等的组，两人相对，面的面。每人背后系上一条带子“小尾巴”。规则，不许抓，不许摔。在规定的范围内进行，不许跑出界外。先两一对一互抓，在规定时间内，抓到的多为胜。再两两相抓）。?
4、结束部分?
让学生按一定顺序，互为对方拍肩，拍背以达到舒缓放松的目的。
?七、本课特色?
本节课全程贯穿“礼始礼终”?将跆拳道礼仪作为爱国教育渗透到教学中。?
本课运用信息化教学设备开展教学活动，通过动静皆宜、声像俱佳的表现形式，大大加强了学生对前踢技术的理解和感受，提高了教学效率。培养学生勇敢、顽强、不怕苦、不怕累、敢于拼搏的精神。?
八、课的运动负荷预计?
平均心率：110-120次／分???????
练习密度：35％-40％?
九、场地器材?
播放器1台??平板电脑4台?????丝带32条?
十、安全措施?
1.场地、器材布置合理。?
2.准备活动充分，尤其踝和膝关节。?
3.集中收好头饰、钥匙等物品。?
4.及时提醒学生注意安全。