六年级体育 耐久跑 教案 全国通用

耐久跑教学目标
1、 体验耐久跑,能合理控制跑速分配体力,发展跑的能力。
2、 乐于与同伴共同完成体育活动,在身体疲劳时还能主动调整再坚持一段时间,培养坚强的意志品质。
3、懂得游戏活动中规则的重要性,并能诚信、自觉遵守和监督他人遵守游戏规则
2学情分析
水平三的学生正处在生长发育期,机体的发展相对低年级有了很大的提高。通过四年系统体育学习对耐久跑有了初步的了解与体验,具有一定的耐力基础,但心肺功能还相对较弱,学生的身心发展还还不成熟,意志力还有待提高,学生之间体能差别逐渐增大,对枯燥乏味、周期性强的耐久跑存在畏惧,所以在教学中要让学生把动体与动脑有机地结合起来,增加耐久跑练习的趣味性和容量,从而增强教学效果。
3
重点:合理分配体力
难点:调节跑进速度
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【活动】课时计划
本课教材内容
?1、耐力跑
2、游戏:【春种秋收】
教材重难点
重点:合理分配体力
难点: 调节跑进速度
本课教学目标
1、 体验耐久跑,能合理控制跑速分配体力,发展跑的能力。
2、 乐于与同伴共同完成体育活动,在身体疲劳时还能主动调整再坚持一段时间,培养坚强的意志品质。
3、懂得游戏活动中规则的重要性,并能诚信、自觉遵守和监督他人遵守游戏规则
?准备部分
一、课堂常规:
1、体育委员集合整队,报告人数;
2、师生问好;
3、教师语言引入学习任务、要求
?二、准备活动:
1、教师带队慢跑(绕障碍跑)学生观察地上的数字,知道它们大概的方位。
2、对号入座,学生快速找到自己的位置
3、徒手操1-7节
(头颈、四肢、关节、韧带)
4、游戏《好孩子、捣蛋鬼》
规则:在规定时间内尽量放倒或扶起标志物
基本部分
耐力跑
(一)定向找点游戏
1、 教师讲解游戏规则及方法,并带领一组学生示范
2 学生分成8组游戏,讨论小组人员安排
3、学生分组自主体会练习
4、 学生按教师要求定向跑(3及3的倍数、4及4的倍数)。
8、学生分8组 游戏,教师巡回观察、指导
(二)定向跑(按地图编号顺序找点)
1、教师讲解定向跑的方法及要求
2、学生分组练习,在规定时间里尽可能多地找点
3、小组互换地图再次练习
4、教师小结评价
(三)团队体能挑战(配乐)
教师与学生共同完成挑战
二、游戏:【春种秋收】
游戏组织:将学生分成相等8组,成纵队站组起点后,听到开始口令后,学生将手中标志物按要求放在规定位置后返回,以接力形式完成比赛。
1、教师示范并讲解游戏的方法、规则和要求。
2、学生在小组长带领下讨论改变列队顺序。
3、教师学生互相评价。
要求:1、遵守游戏规则、积极参与。
????? 2、注意安全
三、结束部分
教师领做放松练习【打气球】小结本课,谈收获。指定学生收还器材。
预计问题:
学生兴趣可能不高
处理方法:
教师语言引导,激发学生学习欲望
预计问题:
学生游戏时缺乏规则意识,学生为了获胜,在原地蹲守,不能很好热身,哨声响后动作未停。
处理方法
教师强调规则,引导学生合理利用场地,防止冲撞,强调规则不能连续触碰,
预计问题:学生小组跑进中发生线路交叉等不安全因素。碰倒标志物未扶起,谎报通过点数。
处理方法:活动前强调安全,告知避免冲撞的方法(提前预判及时调整跑进路线和速度),教师融入到学习小组,语言提醒安全
预计问题: 没按要求完成动作,没有如实报告点数
处理方法:教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求,反复强调规则的重要性
预计问题:学生存在个体差异个别学生会被嫌弃或忽视
处理方法:评价主体以小组为单位
预计问题
1、 学生求胜心切,不注意安全,
2、不遵守游戏规则,标志物未按要求放置
处理办法
?处理方法:
让学生懂得规则的重要性必要时停止练习强调规则。?
教师领做并语言提示鼓励学生发言
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
场地器材
标志盘48个,标志物48个 音响1套
负荷预计
平均心率
120-130
练习密度
40-50
强度指数
1.6
课后小结