一年级上体育教案-左右滚动_通用版

教
材
1、左右滚动 2、选用教材：钻跳绳追人
课
的
任
务
1、初步学习左右滚动的动作及爬行运动；
2、发展学生的协调性和灵活性，提高学生的身体素质；
3、培养学生互相帮助、团结合作的品质。
部分
课 的 内 容
次数
时间
组织教法与要求
开
始
部
分
一、体委整队、报告人数、师生问好
二、教师宣布本课内容及要求
三、集中注意力游戏
东、西、南、北
四、队列练习
2
4’
组织：体育课队形
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Δ
要求：
1、铃响后迅速站队，快、静、齐；
2、精神饱满，反应迅速。
3、齐步走注意摆臂，队列整齐。
准
备
部
分
一、徒手操
二、专项准备活动
1、头部运动
2、腰绕环
4×
8
6’
组织：学生成体操队形散开
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Δ
教法：1、教师示范讲解要领及要求；
2、教师喊口令带徒手操；
要求：1、动作到位，有力度；
2、充分活动开。
基
本
部
分
一、左右滚动
重难点：动作协调
二、选用教材
钻跳绳追人
7至
10
15'
10'
一、教法
1、学生在垫子上自由的滚动；
2、教师导入左右滚动，教师示范讲解；
3、学生练习；
4、学生互帮互学练习；

5、教师小结
要求：（1）、练习认真、注意安全；
（2）互相帮助学习；
二、教法：
1、教师讲解游戏方法、规则；
2、学生尝试练习；
3、组织学生进行比赛；
4、教师小结表扬
要求：1、学习练习；
2、动作灵活、协调。
结
束
部
分
一、放松练习
二、集合整队
三、教师总结本课情况
四、下课，师生再见
1
3'
组织：
四列横队
教师小结本课，表扬为主，布置作业。
教
具
大垫子 8块
运动量曲线预计
180
160
140
120
100
80
60
5 10 15 20 25 30 35 40 45
练习密度预计
30—35%
课
后
小
记