教
材
1、模仿操 2、选用教材:跳房子游戏
课
的
任
务
1、使学生在初步掌握模仿操的技术动作;
2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质;
3、培养学生良好的行为习惯,增强组织纪律性。
部分
课 的 内 容
次数
时间
组织教法与要求
开
始
部
分
一、体委整队、报告人数、师生问好
二、教师宣布本课内容及要求
三、小游戏:
“报数比赛”
四、队列练习
齐步走、立定
2
6’
组织:体育课队形
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Δ
要求:
1、站队做到快、静、齐;
2、动作规范,口令短促、洪亮;
3、抬头挺胸,步伐一致。
基
本
部
分
一、模仿操
1、上肢运动(模仿花样游泳)
2、扩胸运动(模仿划船)
[来源:学|科|网]
二、跳房子游戏
2×
8
6至
8
14’
17’
一、组织:体操队形散开
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Δ
教法:
1、教师示范、讲解上肢运动;
2、教师带领学生练习;
3、教师示范、讲解扩胸运动;
4、教师带领学生练习;
5、集体完整动作练习;
6、前后2人一组互相观摩动作;
7、找动作的好的学生示范;
8、教师小结
要求:
动作规范,态度认真。
二、组织:
教法:
1、教师讲解游戏方法、规则;
2、学生分组练习;
3、教师巡视鼓励学生;
4、分组比赛;
5、教师小结
要求:
遵守游戏规则、认真练习。
结
束
部
分
一、放松整理活动
二、集合整队
三、教师总结本课情况
四、下课,师生再见
1
3'
组织:四列横队
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Δ
教法:
1、放松踏步整理;
2、教师小结表扬好的学生。
要求:放松认真,动作舒展、优美
教
具
沙包 10个
运动量曲线预计
180
160
140
120
100
80
60
5 10 15 20 25 30 35 40 45
练习密度预计
30—35%
课
后
小
记