仰卧攀爬平衡杆
1教学目标
1.通过学习,让学生明确仰卧攀爬平衡杆的动作方法,并知道保护与帮助的方法。
2.通过仰卧攀爬平衡杆的练习,90%的学生基本掌握仰卧手脚交替式攀爬平衡杆技术动作,并能顺利的攀爬过平衡杆,10%的学生能够在老师或同学的指导和帮助下完成。
3.通过仰卧攀爬平衡杆的练习和游戏,培养学生勇敢、不怕困难的意志品质以及与同伴合作的意识。
2学情分析
本校二年级共有5个教学班级,每个班有45人左右,体育课堂常规比较规范、具备一定的体育基础。学生对体育课都特别喜欢,乐于积极参加体育活动,大多数都参加了学校舞蹈和体育兴趣后备班,学生的基本活动能力都比较好,乐于展示动作、表现自我。在一年级时,已经对滚翻和平衡、简单爬行与游戏动作进行了初步的学习和认识,但是对基本身体活动攀登、爬越还没具体学习,需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步引导学生学习、改进和提高,从而发展学生的运动能力。
3重点难点
重点:手、脚协调同配合,握牢横杆。
难点:手、脚交替(走步式)的向前爬行前进。
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】准备部分
一、学习内容
1、师生问好
2、游戏热身(我看见)
方法:老师:我看见、我看见。
学生:你看见了什么?
老师:我看见了某一个动作,学生就做出相应的动作。
二、教师主导活动
1、教师检查人数、服装;师生问好。
2、我看见、我看见
①我看见小士兵
②我看见学生绕着自己的体操垫慢跑
③兔子跳
④模仿老师的动作
⑤鳄鱼爬
⑥大象行走
⑦蚂蚱爬
三、学生主体活动
1、精神抖擞,向老师问好。
2、学生认真的听老师说看见了什么。
3、开心的完成老师的任务(如小士兵,学生就像小士兵一样站好)。
活动2【导入】基本部分
一、学习内容
引入本次课的内容(仰卧攀爬平衡杆)
1、讲解与示范
重点:手、脚协调同配合,握牢横杆。
难点:手、脚交替(走步式)的向前爬行前进。
2、集体徒手练习
2.1俯卧手、脚交替(走步式)的向前爬行前进的练习
2.2仰卧手、脚交替(走步式)的向前爬行
3、学生展示
4、分组练习:
4.1手先上杆的练习
4.2完整上杆的练习
5、评价出小组最好的同学出来学生展示
6、小组进行仰卧攀爬平衡杆PK比赛。
7、拓展练习
8、游戏:旋转大风车(体育练习)
二、教师主导活动
通过刚才的游戏,问学生我们刚才有几种爬的动作,最后一个动作和我们上几节所学的动作有什么不同。引出学习的内容仰卧攀爬平衡杆。
1、动作讲解与示范。
2.1教师组织学生进行俯卧手、脚交替(走步式)的向前爬行前进的练习(1234)拍。
2.2组织学生进行仰卧手、脚交替(走步式)的向前爬行(1234)拍的练习并纠正动作。
3、组织学生展示和评价
4、教师组织学生分解和完整练习。教师巡回指导评价和激励,关注弱的同学和小组。
5.激励学生大胆展示,体现自信。
6、讲解比赛方法和规则、保护。
7、把平衡杆一端升高,进行拓展的练习。
8、教师讲解与示范大风车旋转动作方法和要求、规则。
三、学生主体活动
热情高涨,同时说有三种爬的动作(鳄鱼爬、大象行走、蚂蚱爬)。脸朝上,前看的动作是脸朝下。学生认真观察并模仿。
1、集中注意力,认真观察,学习新动作。
2、学生观察后分组自主练习;练习安全有序,表现积极。
有节奏,手脚配合。跟着1、2、3、4拍的节奏进行,1、2拍手进行,3、4拍脚前进。
3、表现积极,乐于展现,体现自信。
4、学生分组先上手握杆并握牢横杆(1、2拍)的练习。然后手、脚上杆完整(1、2、3、4拍)走步式的向前爬行练习。
5.敢于展示,互相评价。
6、积极参与比赛中,表现机智勇敢和团结合作。
7、积极参与练习。
8、克服困难,积极参与游戏,并按规则进行。
活动3【导入】结束部分
一、学习内容
1、放松身心操:“切大西瓜”
2、小结与评价
3、布置课外锻炼,下课收器材。
二、教师主导活动
1、引导学生进行太极放松练习。
2、让学生回忆所学动作,进一步强调动作要点,小结和评价。
3、宣布下课;回收器材。
三、学生主体活动
1.、放松身心,消除疲劳。
2、能说出所学动作方法,会评价自己和小组同学。
3、互说再见,帮忙回收器材。